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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水發海蔘：適量木耳：適量黃瓜：適量銀耳：適量輔料鹽：適量料酒：適量胡椒粉：適量雞精：適量香油：適量姜：適量香菜：適量蔥：適量具體步驟1、將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料母鴨：半隻輔料水發海蔘：8紅棗黃芪蓮子：適量料酒：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.1.將鴨切成小塊，放入熱水中過水，同時加入料酒一勺。2.2.將過水的鴨子放入燉...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道營養豐富海蔘湯的做法是很簡單易學的一道湯藥品，不過一點也吃不出藥膳的感覺了，所以還是很美味特別鮮的。而且特別滋補養生的，多吃是絕對有好處的，所...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海蔘：150當歸：15熟地黃：25玉蘭片：50雞脯肉：100魷魚：50黃瓜：50胡蘿蔔：25青蒜段：10輔料料酒：少許蔥絲：少許食鹽：適量具體步驟1.海蔘剖洗乾淨，切段，入沸水中氽一下，...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蔘：一個鹽胡椒香菜：少許蔥姜：少許輔料具體步驟1.這次選的烏爪參，以前發好了，凍冰箱的！2.把參切條，加蔥姜綽水3.另加水或高湯，加海蔘煮開，加少許鹽，胡椒，出...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘湯的做法這道美食採用海蔘、芋頭、香菇等多種食材精心製作而成。海蔘肉質細嫩，營養豐富。芋頭口感清脆爽滑搭配上美味的海蔘本就相得益彰，再搭配上...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：100g雞蛋兩個：適量瘦肉：50g海蔘：2個白菜蘑菇：少許輔料雞湯濃湯寶一小盒：適量鹽：適量具體步驟1.成果圖2.把大蝦去頭挑去蝦線切成小塊備用'海蔘洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞、：適量西洋參、：適量紅棗、：適量枸杞子、：適量桂圓、：適量輔料薑片：適量紹興黃酒：少許鹽：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.將烏雞切成塊狀，洗一下，綽水後撈起備...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：半隻海蔘：1袋輔料薑片：適量清水：1升具體步驟1.雞去皮洗淨後斬件焯水。2.海蔘洗淨後焯水。3.鍋內放少量油，燒熱後放入薑片，爆香後加入雞塊和海蔘爆香...
“今天爲大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧...
食材明細主料曉芹海蔘（50g）雞（一隻）輔料山藥（20g）生薑（10g）青蒜（10g）調料雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）海蔘雞湯的做法步驟1、將雞洗淨後放入鍋中，加水，薑片，料酒煮熟，撇去浮沫。2、海蔘切成條...
“如果算上泡參的時間，那應該就要算幾天了。這款湯前期是滿費時哦。”食材明細主料海蔘（三個）豬龍骨（四段）輔料薑片（適量）蔥段（適量）銀耳（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）進階（難度）海蔘龍骨湯的做法步驟1、起湯鍋燒水2、進行...
“海蔘非常營養，又是溫和的滋陰補陽聖品，無論家中男女老少都很適合吃，但是它的泡發有些困難，需要時間。買的時候，可以的話儘量挑選好一些碩大一些的海蔘，這樣不但營養足一些，也降低了泡發的難度。還等什麼，咱趕緊開始吧！”食材...
“當鮮濃的湯汁在口中充盈瀰漫，再將海蔘送入口中，享受參肉與牙齒之間輕微的抵抗，又鮮又柔富有彈性。意猶未盡，用一小碗香噴噴的白米飯裹上海蔘寬寬的湯汁，美不勝收。”食材明細主料刺蔘（適量）輔料金瓜（適量）菜心（適量）枸杞（適量）配...
“冬瓜是速凍的，加上一根海蔘，煮個海蔘冬瓜湯，冬季好補湯，好喝又營養。功效作用海蔘，別名刺蔘，廣佈於世界各海洋中。海蔘中富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，其中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞...
“海蔘有增加抵抗力的功效，白煮的海蔘孩子們不愛吃，只能用來熬湯了，沒想到還真給力！”食材明細主料海蔘（一個）黃豆（適量）海帶（適量）輔料蔥（一顆）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘海帶湯的做法步驟1、準備好圖...
海蔘是一款滋補的海產品，營養成分豐富，身體保健功能良好，平常我們吃海蔘時要把海蔘泡發，後就可以做菜食用了，泡發後的海蔘可以燉菜，也可以做湯。海蔘湯煮多久合適呢？要吃到美味可口的海蔘湯，也要掌握海蔘湯的烹煮時間哦，將營養...
“👌👌”食材明細主料海蔘（適量）輔料小米（適量）鹽巴（適量）胡椒粉（適量）青菜（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘濃湯的做法步驟1、準備好新鮮的海蔘,然後把他們洗乾淨之後把他們瀝乾,然後這個時候我們把小米也全部給他...
“清湯海蔘是一道湯類美食，雖然做法簡單但營養豐富。夏季天氣燥熱，在飲食方面，忌油膩應當以清淡爲主宜。海蔘性溫，食用海蔘進補沒有季節限制，但在烹飪方法上要講究時令。清湯海蔘非常適合夏季食用海蔘進補。海蔘補腎益精，還...
食材明細主料海蔘（1個）雞蛋（1個）麪條（2兩）輔料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）玉米油（1勺）蔥（適量）姜（2片）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘湯麪的做法步驟1、準備好食材。2、菠菜放入鍋內焯水2分鐘。3、雞蛋餅...
食材明細主料泡發海蔘（適量）竹蓀（適量）鵪鶉蛋（適量）幹香菇（適量）甜豆角（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞湯（適量）薑絲（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）上湯海蔘的做法步驟1、食材：海蔘預先泡發、幹香菇浸泡、竹蓀用...
“海蔘含有豐富的微量元素，含有較豐富的蛋白質，較少的脂肪和膽固醇。可增強免疫力、美容養顏，推遲更年期、抑制血栓的形成、抑制癌細胞生長、降三高、防治男性前列腺疾病。”食材明細主料海蔘（4個）輔料蘑菇（30g）調料雞湯（適量...
“深秋時節，來一碗熱騰騰的海蔘菠菜湯，海蔘的彈牙口感，加上湯的鮮香順滑，配一碗香噴噴的米飯，幸福感爆棚有木有”食材明細主料海蔘（2個）瑤柱（30克）菠菜（3棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘菠菜...
食材明細主料南瓜（100g）海蔘（2只）輔料蘆筍（1根）調料高湯（100ml）鹽（3g）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金湯海蔘的做法步驟1、南瓜切塊煮熟，煮爛，搗成泥，加點煮南瓜的水。2、鍋裏放高湯，加熱沸騰，加入南瓜泥，煮8分鐘，南瓜和高湯充分混...
“隨着人們生活水平的提高，海蔘也日益受到青睞，作爲家庭的主要進補佳品，深受百姓的喜愛。”食材明細主料曉芹即食海蔘（3只）輔料榛蘑（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）調料大骨湯（適量）牛奶（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗...
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