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“品臻客五常稻花香大米產自民樂鄉,是榮獲中國地理標誌保護的產品。經過對品臻客五常稻花香大米進行上百種農藥殘留物檢測,檢測結果爲0。因此,品臻客五常稻花香大米是讓人放心食用的綠色食品,感謝品臻客給我們帶來的安全...
“多吃粗糧有益健康,用巴馬紅糙米,南瓜,山藥,胡蘿蔔煮出來的粥,香甜濃稠,美味可口,低脂養生!”食材明細主料紅糙米(100克)山藥(20克)輔料南瓜(100克)胡蘿蔔(20克)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅糙米南瓜養生粥的做法步驟1、南瓜,...
食材明細主料貝貝南瓜(適量)薏米(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米南瓜紅棗粥的做法步驟1、食材:南瓜、薏米、紅棗、大米。2、全部食材洗乾淨後放入電飯煲中、加入適量的清水。3、...
食材明細主料紅豆(適量)南瓜(適量)大米(適量)黑米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜紅豆黑米粥的做法步驟1、食材:紅豆、黑米、大米。2、南瓜切塊。3、食材洗淨後放入電飯鍋中加水。4、煮粥一個半小時、煮...
“南瓜具有清熱解毒的功效,小米補中益氣富含多種維生素和礦物質,紅薯具有抗癌的作用。這又簡單又營養的南瓜紅薯小米粥老少皆宜,趕快做起來吧。”食材明細主料南瓜(200g)紅薯(1個)小米(80g)輔料冰糖(5顆)水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半...
食材明細主料紅棗(適量)南瓜(適量)小米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜小米粥的做法步驟1、準備:小米。2、去皮南瓜改刀切片。3、紅棗洗乾淨。4、將三樣食材放入小電煮鍋裏添加適量的開水浸...
“吃膩了麪條、米飯米粥,來一碗玉米粥,香濃爽口。即使寶寶生病沒胃口,來一碗寶寶也會買賬。玉米麪完全保留了玉米的營養成份和調理功能,並改善了粗糧麪食品口感不好和不易消化的缺點。”食材明細主料南瓜(35克)香蕉(25克)玉米...
“香甜軟糯。皁角米透明粉糯,入口滑嫩。營養豐富的一款粥”食材明細主料皁角米(一把)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料大米(3把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皁角米南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、皁角米一把,漫泡了一天。2、大米3把...
食材明細主料品臻客五常稻花香粥米(2把)小米(適量)輔料南瓜(100克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜香米粥的做法步驟1、準備需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗乾淨,放入鍋中。3、加入適量的清水浸泡半...
食材明細主料大米(110克)紅南瓜(半個)燕麥(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥紅南瓜大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麥。3、紅南瓜。4、冰糖。5、將紅南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...
“健康美味的粗糧粥。”食材明細主料玉米麪(適量)小貝南瓜(適量)輔料紅薯(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜紅薯玉米粥的做法步驟1、主要原料。2、南瓜和紅薯去皮切塊備用。3、鍋裏放水,放南瓜和紅薯煮制。4、玉米...
“小時候,只見過長長的菜南瓜,口感不甜,做菜比較好吃,後來在超市裏就見到了各種各樣的南瓜。有甜的,有糯的,形狀大小各不相同。南瓜有美容養顏、強身健體、健脾和胃的功效。買到甜的、糯的南瓜,通常都是蒸着吃,不太甜的,我都做...
“陰米爲糯米蒸熟後陰乾製作而成的米,其營養價值豐富,含有較多植物蛋白、糖類物質、脂肪和煙酸等營養成分,具有滋補身體、補中益氣、緩解體虛症狀的功效。”食材明細主料陰米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工...
“南瓜小米紅棗粥具有很好的調理脾胃的功效,這道粥中含有天然的膠質,能保護胃腸道的粘膜,還具有修復受損粘膜的作用,對防治慢性胃炎具有較好的作用。”食材明細主料小米(50ml)輔料南瓜(150克)紅棗(6顆)調料冰糖(4粒)甜味(口味)技巧(...
食材明細主料大米(半杯多一點)南瓜(400克)紅棗(1把)輔料清水(跟一杯米搭配的水量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、取大米,淘洗乾淨。2、洗好去瓤的南瓜。3、切大塊,放大米里。4、大棗洗淨。5、放...
食材明細主料南瓜(適量)紅棗(適量)小米(適量)輔料糯米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、小米糯米洗淨。3、紅棗洗淨。4、放入鍋裏。5、放入紅棗。6、放入南瓜。7、煮20分...
“紅薯,原產於南美洲等地,現中國各地都有種植。富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。1.通便排毒。2...
“紅米和燕麥都具有降血壓、降血脂的作用,其中紅米所含有的紅曲黴素K可阻止生成膽固醇。此外紅米還富含衆多的營養素,其中以鐵質最爲豐富,故有補血及預防貧血的功效。”食材明細主料紅米(30克)快熟燕麥片(50克)南瓜(500克)輔料...
食材明細主料紅棗(適量)南瓜(適量)小米(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜紅棗二米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊,紅棗清洗。2、大米小米淘洗2遍。3、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋上汽...
食材明細主料紅薯(適量)南瓜(適量)小米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯南瓜小米粥的做法步驟1、食材:紅薯、南瓜、小米、大米。2、全部陶洗乾淨,放入電飯煲中加水。3、煮粥一個半小時後食用。4...
食材明細主料五常大米(220克)紅南瓜(810克)輔料清水(810毫升)白糖(2勺半)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅南瓜大米粥的做法步驟1、食材:五常大米、紅南瓜。2、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。3、放在案板上切成塊。4、將...
“南瓜粥含有豐富的維生素,礦物質,果膠及胡蘿蔔素等,其功效和作用表現在:一、南瓜粥有助於維持正常視覺,促進骨骼發育,南瓜粥裏含有豐富的類胡蘿蔔素是維生素A的前體物質,所以對視覺有很好的保護作用;二、南瓜粥有能夠維持血...
“蒸紅棗卷剩了幾顆,買半塊南瓜,加上糯米熬成粥,軟糯甜香,營養豐富,可口好吃。紅棗和南瓜煮粥有調理脾胃的功效,能預防高血壓和血栓,還能起到排毒作用。”食材明細主料糯米(1勺)白米(1勺)輔料紅棗(10顆)南瓜(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小...
“天冷了,總是想吃點熱乎乎的粥,用應季的南瓜,做點小米粥,熱乎乎的吃了,暖心暖胃。”食材明細主料小米(30克)南瓜(50克)紅棗(1個)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米南瓜紅棗粥的做法步驟1、原料:小米,南瓜,紅棗。2...
食材明細主料南瓜(適量)玉米糝(適量)輔料紅棗(三顆)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切塊,紅棗也一分爲二2、鍋中放水,加玉米糝和南瓜,紅棗,開始煮3、煮至稍濃稠,用筷子將已經裂縫的南...
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