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準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料木瓜:一個山藥:半根雞腿:三個枸杞:一小把蔥段:4個姜:4片香菜:一根輔料鹽:少許大料:適量料酒:適量具體步驟1.木瓜從中間切開,去瓤。用小勺子挖一塊一塊木瓜(用勺子...
準備時間:無    烹飪時間:11分鐘主料燕窩:兩盞百合:若干桂花:少許木瓜:若干冰糖:若干枸杞:少許銀耳:少許輔料具體步驟1.我的燕盞是處理過的,只需泡發四小時無需挑毛!2.銀耳泡發十小時,百合最好是新...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:適量木瓜:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.幹銀耳用溫水泡發,洗淨雜質以後撕成小朵,鍋內放冷水,然後放銀耳2.中火燒開以後改成小火,讓鍋內的水保持微微沸騰...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料木瓜:半個鴨:半隻輔料姜:少許冰糖:10小顆料酒:適量醬油:1湯匙柱候醬:1湯匙鹽:1/2茶匙具體步驟1.鴨洗淨血水,切大塊備用。2.木瓜洗淨,去皮和籽,切成5大塊,薑切片備...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木瓜:1只紅心火龍果:1只輔料白砂糖:1公斤純淨水:6升具體步驟1.木瓜去皮去籽切片,火龍果去角切片,然後把1公斤白砂糖和純淨水一起倒入酵素桶內攪拌均勻,然...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青木瓜:半顆彷土雞:半隻薑片:20公克水:1500℃魚露:2小匙雞精粉:2小匙白胡椒粉:少許20℃米酒:30公克香油:少許輔料具體步驟1.青木瓜洗淨切半去籽,去除外皮,切成3...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料元宵:6木瓜:6輔料酒釀:6糖:6具體步驟1.木瓜削皮去籽切成菱形小塊2.酒釀入鍋加入適量的水煮開後放入切好的木瓜燉5分鐘左右3.自己滾元宵很麻煩,所以我就...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料生杏仁:600公克水:900公克紅肉木瓜:1顆冰糖:適量輔料具體步驟1.生杏仁泡水軟化,即放入果汁機中,並加入水和適量冰糖,用果汁機攪拌成汁﹔接着倒出杏仁汁過濾渣...
準備時間:無    烹飪時間:5分鐘主料木瓜:200牛奶:1袋椰奶:1罐藕粉:適量輔料具體步驟1.準備所有的食材。2.鍋中加入少許清水燒開。3.加入椰奶。4.加入牛奶。5.藕粉用清水調開。6.椰奶煮至微微...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘自制木瓜燉雞肉,木瓜和雞肉的完美配合。再加上一點米飯也是不錯的。在現在年輕人中備受歡迎的一道美食,好吃且吃不膩。蝦仁也同樣來自深海富含營養,心動...
“木瓜有很不錯豐胸效果,雖然不曉得是不是真的,但是絕對值得一試。至於羊肉,其極好的滋補功效就不用說了,最重要的是羊肉都是瘦肉,即使有肥肉也不會被人體吸收,所以不用擔心吃羊肉會長胖。木瓜燉羊肉是不錯的選擇,不但豐胸還...
“苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白...
“愛的味道故事:喜歡吃水果沙律的人,都有自己的小宇宙,懂得營養搭配,尊重身體機能的循環,熱愛着生活和新的每一天。”食材明細主料雞胸肉(150克)木瓜(150克)甜椒(75克)沙律蔬菜(75克)青瓜(50克)蟹子(1湯匙)輔料李錦記蠔油(1湯匙)李錦記純...
食材明細主料雞爪(6只)腩肉(4兩)豬皮(3兩)豬心(半顆)輔料木瓜(半隻)玉米(一根)配料醬油(適量)花生油(適量)食鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)腩肉雞爪燉木瓜湯的做法步驟1、材料準備ing~~2、將腩肉、豬皮、豬心切塊,用適量的醬...
“最近的天氣太多幹燥,整天都覺得面板繃繃的不舒服,急需補水滋潤啊。。杏仁能止咳平喘,滋陰潤肺。秋冬季節食用,最好不過。雪耳和木瓜,對咱們的美容美體大業,也都是棒棒噠。。正好現在的甘蔗也正是時候。。哎,我這個牙口不算...
“說木瓜豐胸,那是謠傳,但是木瓜中富含木瓜蛋白酶,是清腸排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上紅棗~枸杞~百合~玫瑰~絕對是美顏瘦身的美味啊~~~哈哈~”食材明細主料木瓜(半個)輔料大棗(4顆)百合幹(適量)薏米(一小把)枸杞(適量)...
“第一次髮菜譜,自己喜歡吃口味重的菜,所以做的菜看着都很鹹哦”食材明細主料冬瓜(一塊)肉(一小塊)輔料木耳(一個)配料八角(適量)花椒(適量)蔥花(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳冬瓜燉肉片的做法步驟1、...
食材明細主料牛肉(2人份)木瓜(1個)輔料黃油(10g)原味(口味)未知(難度)牛肉燉木瓜的做法步驟1、牛肉,加水,加十三香,加鹽,加白糖,加料酒,高壓40分鐘。2、切成塊狀。3、木瓜挖成球狀,沒有工具就切塊。4、鍋化黃油。5、放入牛肉翻炒。6、...
“最愛燉湯,保留了食材的全部鮮味和營養,不油膩無味精,看着像水一樣的清澈見底,卻飄散出濃郁的食材香味。”食材明細主料木瓜(半個)海螺幹(兩片)瘦肉(700-800g)輔料南北杏(1把)蜜棗(兩粒)姜(3片)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡...
“木瓜一年四季都有,但就屬這個季節的口感最好!木瓜土雞湯的口感獨特,而且營養價值非常的高,對於身體不太好的人,有着強筋健骨的功效,老人和小孩子都可以吃,是一款很好的滋補湯品。對於腸胃消化能力不強的人,也可以喝這款湯來...
“是日例湯~木瓜燉海螺。”食材明細主料海螺幹(1-2片)瘦肉(600g)木瓜(半個)輔料紅棗(5粒)南北杏(適量)姜(3片)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜燉海螺肉湯的做法步驟1、瘦肉煮沸,飛水。2、瘦肉洗乾淨浮沫/白沫。木瓜...
“木瓜燉雞----多吃瓜果,有解渴生津的功效。其實中醫素有“五果爲助”的說法,即是以瓜果作爲養生食療,而現代醫學也認爲瓜果含有人體所需的營養要素,包括碳水化合物、維生素、礦物質等。因此多食瓜果類食物能改善新陳代謝...
食材明細主料木瓜(適量)牛奶(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜燉奶的做法步驟1、材料如下。2、取肉。3、加適量冰糖。4、蒸5分鐘。5、加入牛奶蒸10分鐘。6、裝入碗中。7、開動啦。...
“清補滋潤,雖沒煲湯那麼濃郁的口感,但肉鮮嫩湯甜,有肉有水果,很不錯。”食材明細主料烏雞(適量)木瓜(適量)輔料姜(一塊)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)烏雞燉木瓜的做法步驟1、準備紅肉木瓜,烏雞(多買了2只雞爪)。...
“很香,用的是自已家養的雞”食材明細主料雞肉(適量)木耳(適量)香菇(適量)蔥(適量)輔料醬油(適量)黃豆醬(適量)老抽(適量)酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳燉雞肉的做法步驟1、幹香菇2、幹木耳3、材料備好,泡發後4、雞肉切...
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