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“對於上班族的孩子來說週六日就是上帝的恩賜啊!懶覺起來開啟冰箱一看,只有西瓜和牛奶了,那就來個混合吧,哈哈…”食材明細主料紅棗枸杞牛奶(100ml)輔料西瓜(3塊)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西瓜紅棗枸杞奶昔的做法步...
“小米即粟米,小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高;能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,冬季新小米正當時,你吃了麼...”食材明細主料小米(適量)大米(適量)糯米(適量)輔...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)小米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機,加水,按啓動鍵。3、豆漿機工作完成,開啟蓋子的那一刻,濃濃的香甜...
“金秋時節,南瓜最是滋補。”食材明細主料南瓜(200g)輔料紅棗(2顆)水(1000ml)枸杞(10g)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞南瓜湯的做法步驟1、南瓜切塊,紅棗對半切開去核,枸杞洗淨備用。2、水燒開後放入南瓜塊以...
“廣東特色甜品雙皮奶,一般都是傳統的今天我創新改良版,枸杞紅棗奶來做,補血又養顏,味道更好。”食材明細主料枸杞紅棗奶(250ml)雞蛋(4個)輔料紅棗蜜(4顆)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞雙皮奶的做法步驟1、材料有,雞...
“美味的紅棗枸杞羹,總是讓人垂涎三尺,在今天我就教給大家一個十分簡單的方法,用電飯煲就又可以做哦。冬季女孩兒們吃這到補品是再好不過啦。”食材明細主料紅棗(200克)枸杞(10克)桂圓(15個)輔料白果(10個)生水(2升)配料冰糖(20克)甜...
“昨天買的榴蓮放冰箱裏,香氣撲鼻,洗了些枸杞,今天就做個榴蓮枸杞奶昔吧。再加牛奶和蜂蜜,光滑細膩、美容養顏、潤腸通便,比直接吃榴蓮更有滿足感!”食材明細主料榴蓮(1塊)枸杞(適量)輔料純牛奶(200ml)調料蜂蜜(1勺)甜香(口味)榨(工藝)...
“今天做的這款紅棗枸杞粥,能起到養血安神,滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”食材明細主料糯米(100克)輔料紅棗(15枚)百合(30克)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗枸杞粥的做法步驟1、先把紅棗、糯米、...
食材明細主料哈密瓜(1塊)枸杞(適量)酸奶(100毫升)輔料純牛奶(125毫升)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞哈密瓜奶昔的做法步驟1、食材:哈密瓜2、枸杞(已泡)3、酸奶4、純牛奶5、將哈密瓜去籽去皮,並切開。6、放入攪拌機中,合入...
“當銀耳在熱力作用下變得軟糯,當青木瓜在翻滾中入口即化。綿軟與清香,順滑與甘甜,在口腔中攜手而來,融化了整個秋天。既得脣齒間美味享受,又得滋陰養顏豐胸之功效。銀耳:味甘、性平,有強精補腎,補充膠原蛋白,讓面板有彈性,美容...
“早餐首選”食材明細主料紅棗枸杞(適量)剩米飯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞二米粥的做法步驟1、鍋中加清水把紅棗枸杞提前煮好。2、然後在放剩米飯,小火慢煮30分煮出米粒開花即可。3、熱熱...
“紅棗枸杞醬,用來泡茶喝,補血補氣,還養顏。除了泡茶還可以塗麪包當果醬喔!濃濃的棗香味。味道棒棒噠!”食材明細主料紅棗(500克)枸杞(400克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗枸杞醬的做法步驟1、將紅棗洗淨,...
“這二個月跟倆寶鬥智鬥勇下來,我的元氣真是大傷呀。於是這周開始給自己加個茶,這茶聽我外婆講補氣極好,用到了紅棗,西洋參,枸杞。西洋參大家都知道性涼味苦,有着補氣養陰的功交,還能清火生津。紅棗呢就不用多講了,每日三棗氣...
“紅棗是補血佳品,枸杞子也有補血養顏的功效,可以幫助預防貧血。”食材明細主料紅棗(30克)枸杞子(15克)大米(90克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞粥的做法步驟1、將紅棗、枸杞子洗淨,用溫水泡20分鐘。2、將泡好的紅...
“今天用枸杞和牛奶做一個奶昔。可以用鮮枸杞,也可以換成幹枸杞,乾的話減量到1/3。”食材明細主料純牛奶(250ml)鮮枸杞(25g)輔料蜂蜜(1勺)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮枸杞奶昔的做法步驟1、用的新鮮的枸杞。可以用幹...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)調料冰糖((紅糖)適量)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞飲的做法步驟1、準備適量的紅棗和枸杞。2、紅棗用廚房剪刀剪去核。3、將紅棗和枸杞用清水洗淨。4、洗淨的紅棗枸...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞茶的做法步驟1、準備好枸杞。2、準備好大棗。3、大棗用的是若羌灰棗。4、將適量的枸杞和大棗洗淨。5、將洗淨的棗和枸杞放入過濾壺...
“下午茶一定要美美的,哪怕我現在忙的腳打後腦勺!哈哈,週末愉快!”食材明細主料酸奶(一盒)菠菜(適量)溫水(適量)輔料枸杞(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞翡翠奶昔的做法步驟1、取適量菠菜洗淨備用2、入開水鍋中焯水3...
“大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗爲溫帶作物,適應性強。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補...
“很多人說紅棗枸杞燕窩燉出來是酸的,其實是你做的步驟不對,紅棗是我比較喜歡加的配料,因爲女生吃燕窩讓面板滑嫩,紅棗可以提氣色,其實是我滿推薦的一款。我會盡量把燉煮步驟寫得更仔細,讓美眉們好上手。當然如果不明白,可以...
“枸杞紅棗奶以鮮牛奶爲主料,添加了具有保健功能的枸杞原汁和紅棗汁,經科學工藝精製而成,含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳等微量元素,以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、類胡蘿蔔素、核黃素等營養素。產品天然純正、香...
“新買的九陽豆漿機有一個果蔬冷飲鍵,除了能喝豆漿還能到時打點蔬菜果汁喝~加了幾顆枸杞整個奶昔的顏色都變了,有點紅紅的,而且口感更香濃了”食材明細主料香蕉(兩根)輔料牛奶(適量)酸奶(適量)枸杞(適量)白開水(適量)蜂蜜(三勺)奶香(...
“補肝腎、健脾胃、美白烏髮、明目抗衰。”食材明細主料紅棗(3顆)枸杞(10粒)野桑葚(3兩)牛奶(1斤)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞野桑葚奶的做法步驟1、準備好紅棗、枸杞、野桑葚和牛奶。2、將紅棗去核洗淨和枸杞...
“枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花還可清熱敗火,紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很...
食材明細主料枸杞(適量)紫薯(兩個)輔料牛奶(一盒)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯蒸好,牛奶加熱2、紫薯皮去搗碎3、倒入一盒牛奶4、開啓料理機打成糊狀5、分分鐘喜人的畫面就來了6、放入枸杞...
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