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食材明細主料糯米(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(3粒)大棗(3粒)香瓜(適量)哈密瓜(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米水果粥的做法步驟1、糯米洗乾淨泡水半個小時2、熱水下鍋煮至適合自己的稠度然後起鍋3、水果去皮去核切成小...
“粗糧和水果的完美結合,你也試試吧~~”食材明細主料鮮玉米(1穗)輔料香蕉(適量)木瓜(適量)獼猴桃(適量)配料糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮玉米水果粥的做法步驟1、把玉米葉、玉米鬚去掉,洗淨玉米。2、玉米...
食材明細主料糯米(50g)芒果(半個)輔料冰糖(小塊)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果糯米粥的做法步驟1、準備好的食材。2、糯米淘洗乾淨一次性加入水。3、入爐上大火煮開。4、煮開後加入冰糖。5、轉小火燜煮20分鐘左右。...
食材明細主料糯米(100克)紅豆(20克)紅棗(少許)蘋果(1個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅豆糯米粥的做法步驟1、將糯米清洗乾淨裝入碗中待用。2、紅豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時左右。3、將紅豆放入鍋中,大火燒開。4、將...
食材明細主料蘋果(適量)梨(適量)香蕉(適量)輔料芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果糯米餅的做法步驟1、準備好要用的水果,可根據個人喜好準備。(南瓜最後沒用)2、蘋果,梨,香蕉切小塊,放在榨汁機裏倒一點點水,打成果泥。...
“多種水果酸酸甜甜的味道,漂亮的形狀是小孩不能拒絕的,對付不愛吃水果的小孩的法寶。”食材明細主料木瓜(1個)蘋果(1/4個)小臺芒(1個)梨子(1/4個)糯米(100g)銀耳(2g)輔料冰糖(10g)枇杷膏(5g)枸杞(10個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃、補益中氣,百合具有養陰、潤肺、止咳功效,薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,白薯富含澱粉和纖維素,合煮粥能滋陰排毒,益氣健脾。”食材明細主料糯米(適量)輔料薏米(適量)白...
“味甘粥稠,補脾生血,溫養胃氣。”食材明細主料糯米(100g)輔料純淨水(800ml)調料紅糖(20g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨。2、紅糖備用。3、鍋中放入水和糯米。4、大火燒開,用勺子攪一下,轉...
“金桔糯米粥,開胃粥,清香適口,美味佳餚!”食材明細主料糯米(適量)金桔(4個)輔料冰糖(5塊)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔糯米粥的做法步驟1、先燒適量開水,煮粥加開水會縮短時間!2、適量糯米,洗乾淨!3、金桔洗乾淨,切片,去子!4...
食材明細主料小米(適量)糯米(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘋果小米糯米粥的做法步驟1、蘋果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放電飯煲內膽中,加水燒煮20分鐘。3、蘋果去皮去核切小塊。4、放入蘋...
“天氣轉冷,早餐食譜中粥的出現頻率越來越多了,煮一鍋熱乎乎的粥吃到渾身暖暖的出門特舒服,這陣子喜歡上了用高壓鍋煮粥,小米粥,雜糧粥換着沒少吃,尤其要推薦一下前幾天早餐煮的這款椰香黑米水果粥,黑米本身特有的清香,配着椰...
“可以用任何水果包裏面。”食材明細主料牛奶(125g)糯米粉(75g)玉米澱粉(23g)糖(40g)玉米油(15g)輔料椰蓉(適量)大櫻桃(適量)沙糖桔(適量)甜香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果糯米餈的做法步驟1、主料所有食材放入盤中,拌勻。2、蓋...
“超簡單的水果糯米餈。白白胖胖,口感糯嘰嘰。咬一口外皮軟糯,包裹了各種水果,簡直太好吃啦!”食材明細主料糯米粉(100g)輔料玉米澱粉(30g)黃油(15g)調料白糖(25g)牛奶(165g)椰蓉(適量)水果(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果...
食材明細主料黑米(少許)大米(適量)輔料芒果(1個)水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米水果粥的做法步驟1、米淘洗淨。2、放入電飯煲中。3、選擇煮粥鍵,預約3小時後好。4、煮好了,放上芒果,糖拌下。...
“今來一款家常粥品:黑米糯米粥,簡單方便,美味養顏。”食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑米糯米粥的做法步驟1、取適量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半個小時。3、洗淨放入鍋...
“薏米糯米粥有健脾益胃、補中益氣、清熱排毒等功效。是一道不錯的養生粥。”食材明細主料薏米(20g)江米(25g)輔料水(350ml)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米糯米粥的做法步驟1、薏米,江米。2、洗淨放入燉盅中,燉盅放入...
“今來一款:紫米糯米粥,溫溫的超級好喝!”食材明細主料紫米(適量)輔料糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫米糯米粥的做法步驟1、取適量糯米備用。2、取適量紫米備用。3、兩種米提前浸泡半小時。4、洗淨...
“梨皮潤肺止咳的功效遠超過果肉,所以無論你做啥雪梨食品,雪梨皮一定別扔,要放湯粥裏一起煮,煮好以後揀出來扔掉或者吃掉隨便你。人蔘果,雪梨,大棗都是甜的,所以這款粥是甜口的,若果喜歡更甜一些,加冰糖也可以。”食材明細主料...
“黑糯米是帶有紫紅色種皮的大米,也有人叫它血糯米,味道很香而且很有糯性;用它來煮飯,有很好的營養價值和藥效價值,所以又叫它藥谷;用它來煮粥味道更好,而且還有很好的補血作用;它除了富含各種蛋白質、碳水化合物以外,鈣、磷、...
“1、百合花是一劑滋補良藥:百合狀如白蓮花而得名,其味如山藥,除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體,不僅具有良...
食材明細主料玉米(適量)粥米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米糯米粥的做法步驟1、備糯米和玉米。2、將糯米和玉米各少許淘洗乾淨,放進電壓鍋加清水。3、調至煮粥檔。高壓。4、泄壓後開蓋。5、再煮二...
“進入二伏以後,天氣特別熱,人體流失的礦物質最多,這就需要補充更多的維生素和礦物質。各種豆類富含礦物質和維生素,適當補充一些,對我們的身體健康有極大的幫助。這款蜜豆冰製作簡單,取材容易,很適合高溫天氣食用,吃一口冰爽...
食材明細主料黑米(100克)大米(150克)水(800ml)椰漿(3勺)白糖(隨意)(60克)輔料芒果(1個)小番茄(6個)香蕉(1條)奇異果(1個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)椰香黑米水果粥的做法步驟1、將黑米提前泡一個晚上。2、將黑白米洗淨放入高壓鍋加...
“這兩天成都的天氣漸漸轉涼,感覺要入冬的節奏,既想在溫暖的被窩裏多賴會,也想吃上熱氣騰騰的暖胃早餐,懶人也可以用元氣滿滿的早餐,開啓能量滿滿的一天,找回被忽視的美好。我的懶人必備神器就是燜燒杯,燜燒杯可製作各種各樣...
食材明細主料大米(適量)橙子(一個)蘋果(半個)葡萄乾(十顆)枸杞(六顆)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果大米粥的做法步驟1、大米洗淨後放入鍋中加水開始熬粥2、粥快熬好時,把蘋果和橙子去皮切小塊,葡萄乾切碎3、...
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