金蟲草的功效與作用有哪些呢
今天我們討論的主題是金蟲草的功效與作用。相信大家都有聽說過冬蟲夏草，我們又稱之爲金蟲草。但是又有多少朋友們知道金蟲草的功效與作用呢？服用金蟲草我們又要注意什麼呢？下面就讓我們來一起了解下吧，相信會對你們有用的~~
一、金蟲草的功效與作用有哪些呢
1、具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強免疫力，增強性功能、補腎壯陽、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。能提高肝臟的解毒能力，起到護肝的作用。含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質以及大量的維生素類物質，其中人體必須的被稱爲抗癌之王的“硒”含量極其豐富。而且含有大量的超氧化物歧化酶它是保護人身體細胞的超級物質，幫助體內消除細胞腺粒體過多產生的自由基，避免細胞受到氧化、老化或破壞。可使機體紅血球內的SOD活性增強，活化細胞，抗衰老、抗氧化 。
2、治療咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝痠軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等症。
3、金蟲草也稱爲冬蟲夏草，是一種在生活中很常見的食用材料，也是一種比較名貴滋補的藥材，冬蟲夏草也具有很高的營養價值，主要生長的地方是在青藏高原，如果經常使用的話，對於身體健康是很有幫助的。
4、金蟲草對於肺癌，肝癌等患者也有一定的效果，而且能夠化痰止咳，治氣喘，盜汗，腰痠背痛，神經衰弱的症狀。它的使用方法也是很多的，可以直接跟水一起煮，然後當茶飲用，也可以跟一些肉類一起燉着吃。
二、食用金蟲草的禁忌
1、金蟲草不適合所有人吃
嬰兒、發燒(急性高熱患者)、婦女月經期禁忌服用;熱性體質的人，高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用;體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人羣不宜吃，風溼性關節炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。
2、吃金蟲草忌量大或量小
金蟲草本質上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，並且不定期的服用，實際上是沒有效果的。蟲草並不像西藥，短時間內就能感覺到療效，它在人體內需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費。科學的攝入量是，每天3-5克，連續服用30-180天，就能起到金蟲草的有效調理作用。有條件的情況下應該經常服用，長期服用。
3、吃金蟲草忌儘量不生吃
金蟲草生長在草原泥土中，採挖時表面寄生有數不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，即使是開水沖泡也不能完全殺死真菌孢子和蟲卵更別說是生吃或打成粉服用了，所以金蟲草先要清洗後燉服或煎服，更有利於人體吸收。
透過上面的描述，相信廣大朋友們已經大概的瞭解到了金蟲草的功效與作用了。也讓我們不再盲目的服用金蟲草。蟲草雖小，卻能給我們的身體帶來巨大的好處。無論用來孝敬爸媽，還是逢年過節作爲禮物，也不失爲一種體面的禮物。
