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食材明細主料黃骨魚（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）生薑（適量）大蒜頭（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒黃骨魚的做法步驟1、黃骨魚剖洗乾淨。2、青椒切片，姜切絲，蒜切粒。3、黃骨魚兩面拍上澱粉...
“這個魚丸是專門給小寶寶做的輔食，適合7個月以上的寶寶。選用的野生的活的黃骨魚，這種魚刺少，好處理，營養價值也高。嬰兒吃的魚丸和我們成人吃的不同，首先不需要筋道，要入口即化的口感，而且不能放鹽和過多的調味料，而且要保...
食材明細主料仔公雞（一隻約1500克）長條青辣椒（750克）輔料老薑（75克）大蒜（50克）蔥（75克）花椒（25克）配料鹽（適量）醬油（125克）雞精（適量）植物油（150克）麻辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒黃燜雞的做法步驟1、仔公雞一隻約1500克；長條青椒約...
“大家好，我是肉肉廚！今天帶來一個營養簡單的湯麪：黃骨魚面！食材介紹：黃骨魚2條，姜1塊，黃豆醬10克，鹽10克，蔥2根。”食材明細主料黃骨魚（2條）姜（1塊）蔥（2根）輔料黃豆醬（10克）鹽（10克）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃骨魚面的做法步驟...
食材明細主料魷魚（250g）青椒（1顆）辣椒（1個）輔料蒜（3顆）姜（3塊）油（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒魷魚的做法步驟1、魷魚用鑷子鑷出墨，洗淨瀝乾水分2、切圈塊狀3、青椒洗淨，切條狀4、蒜拍扁切粹，姜...
食材明細主料草魚（1500g）金針菇（200g）萵苣絲（200g）輔料青花椒（100g）蒜末（50g）香蔥粒（10g）原味高湯（20g）老母雞粉（5g）鹽（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒魚片的做法步驟1、將草魚去骨片成薄片入底味上漿（打入蛋清、加少許生粉...
食材明細主料排骨（500g）青椒（500g）輔料食用油（適量）大蒜（適量）雞精（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒排骨的做法步驟1、排骨切塊兒，加料酒，姜，花椒，鹽一起煮沸！2、青椒拍碎。3、大蒜拍碎。4、排骨...
“鯪魚餅，是我們這某小鎮的特產。用新鮮的鯪魚，取肉打成肉泥，放上蔥花和鹽，炸熟的。雖然看起來簡單，不過，做這玩意經驗很重要。小鎮裏有家大排檔，就靠賣這個，得了美食金獎，不錯吧。朋友帶了些來給我，一頓吃不完，就放冰箱裏。合適...
“最近天熱了不知道她熱不熱做道涼菜希望她長大自己做。”食材明細主料黃瓜（3根）青椒（2個）輔料蠔油（兩大勺）一品鮮醬油（少許）自制肉醬（兩勺（也可老乾媽或者別的肉醬））白糖（一大勺）陳醋（兩大勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃...
食材明細主料黃骨魚（適量）輔料泡椒（適量）青椒（適量）蒜葉（適量）味極鮮（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒黃骨魚的做法步驟1、生薑和青椒切片，花椒清洗乾淨，青椒也可用幹辣椒代...
“新入手一臺油煙機，連夜裝好，今天第一次嘗試，這臺超讚的油煙機給我的感受是：操作簡單，清潔方便，用一次我就真心愛上它啦！真心不是大廣告，跟大家分享下我的使用心得而已，因爲關注我的朋友們都是美食愛好者，就當給大家一個參考吧...
“這是我傢俬房吃法,不知還有別的朋友這樣吃過嗎?”食材明細主料黃豆（適量）輔料青椒（3個）配料鹽（適量）蒜末（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒黃豆的做法步驟1、黃豆小半碗,青椒3個,一瓣大蒜切末2、青椒切...
食材明細主料黃花魚（適量）青椒（一個）豆鼓（少許）輔料姜（少許）蒜頭（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒豆鼓炒黃花魚的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、熱鍋放油，油量比平時炒菜要多一點，放處理好的小黃花魚煎制。3、要煎至...
“青椒拌黃瓜，清爽涼拌小菜，開胃下飯。”食材明細主料黃瓜（一根）青椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）紅椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜青椒洗淨。2、黃瓜拍幾刀，切小段。3、青...
“魷魚是我家的最愛，胥同學最喜歡吃了。我們不僅喜歡它的味美更喜歡他的營養價值，魷魚裏面的含有鈣含量對長身體很有利，小孩吃了會長高老人可以預防骨質疏鬆。養生其實很重要，吃的健康生活的有規律。疾病就遠離我們。我對...
食材明細主料黃骨魚（600g）黃豆漿（750ml）姜（1小片）輔料油（20ml）鹽（適量）香油（2g）白醋（3ml）魚香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃骨魚魚湯的做法步驟1、買新鮮的黃骨魚洗淨，掉幹水放一點鹽在魚身上醃製10分鐘備用2、燒鍋倒入油放入薑片...
“脆嫩爽口。”食材明細主料黃瓜（200g）輔料青椒（50g）調料蒜（1個）鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切成片，蒜拍成蒜碎。2、青椒切成絲備用。3、油熱以後，放入蒜碎炒香。4、加入青...
“無肉不歡的x口水菜^_^”食材明細主料籽排（2條）青椒（300克）輔料蒜頭（5個）豆豉（10克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒排骨的做法步驟1、籽排切段醃製，蒜頭切片，豆豉一撮，青椒切段。2、熱鍋熱油，下蒜頭豆豉爆香，放排骨翻炒...
食材明細主料黃鱔（250）青椒（三個大的）輔料蒜（三瓣）姜（一片）鹽（適量）蒜香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒黃鱔的做法步驟1、抱歉，沒有圖片，只有最後圖片，首先準備好各種食材，食材根據個人口味可以稍做更改2、鍋裏放油，然後將黃鱔倒...
食材明細主料圓椒（2個）紅辣醬（3克）黃金鮑魚（1個）輔料姜（3克）花生油（5克）食鹽（1克）雞精（0.5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒黃金鮑魚的做法步驟1、黃金鮑魚化凍。2、洗淨改刀。3、切粗絲。4、冷水下鍋焯水。5、水開即可。...
“青椒炒肉，非常普通的家常菜，對肉質沒有特別的要求，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉都是不錯的選擇，這菜我家每週至少要吃一次，做法也簡單，今天搭配的是拆骨肉，都是瘦肉，肉香味美，爽口開胃，老人孩子都愛吃。”食材明細主料青椒（1個）拆骨...
食材明細主料青椒（半個）黃瓜（2根）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒黃瓜飲的做法步驟1、準備青椒和黃瓜，清洗乾淨。2、半個青椒、2根黃瓜，切成適合的大小。3、分次放入九陽JYZ-E19倍多汁原汁.4、開啟出汁口，然後啓動電源...
“清香麻辣”食材明細主料清江魚（三斤）輔料杭椒（50克）鹽（適量）中辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒烤魚的做法步驟1、清江魚，去內臟沖洗乾淨，改花到，醃製兩個小時2、上烤箱十五分鐘，3、辣椒炒香，鋪到魚上...
“一道簡單易做的家常菜”食材明細主料黃瓜（400g）青椒（1個）香乾（1塊）輔料甜麪醬（2勺）醬油（1茶匙）香油（少許）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒青椒的做法步驟1、黃瓜洗淨切小塊，青椒、香乾切小片，蔥、姜、...
食材明細主料草魚（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒魚丁的做法步驟1、辣椒切塊，魚切丁。2、燒油放進魚塊油煎，。3、均勻地撒上精鹽兩面煎黃。4、淋上醬油，撒上辣椒...
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