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“爲什麼叫高鈣的呢?因爲在揉麪的時候加了自制的黃瓜籽粉。百度一下。。。黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方,對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功...
“蘇打餅乾味道香脆可口,能讓你吃不停口,又不用顧慮會發胖哦。”食材明細主料富強粉(100克)標準粉(30克)輔料水(40克)黃油(20克11克)奶粉(1大勺)乾酵母(1小勺)蛋殼粉(1/4小勺)小蘇打(0.3克)配料鹽(0.3克1/4小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗...
“春天,正是孩子長高的黃金季節,多多補鈣,可以助孩子一臂之力哦,在我家裏,小朋友的日常點心小吃,以便於儲存的餅乾居多,餓了、饞了的時候,捏上幾個小餅乾,甜甜脆脆的,幾塊下去,充滿了滿足感。所以,我家的烘焙也以各種餅乾居多,這款...
“最近愛上做小麪包,小麪包和土司比起來省時花樣還多!用蜜豆不如用豆沙整形好看,蜜豆顆粒大不好整形,不過吃起來口感不錯!糖只有蜜豆中有,用了少量清淡的玉米油,一款健康的小餐包你值得擁有!”食材明細主料高筋麪粉(160g)水(80g)...
食材明細主料麪粉(400g)酵母(4g)蜜紅豆(適量)輔料白糖(5g)溫水(220g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆包的做法步驟1、蜜紅豆提前做好備用。2、麪粉、酵母和白糖混合,加溫水揉成光滑的麪糰,蓋溼布放溫暖處發酵。3、發酵好的...
“首先非常感謝美食天下和東菱電器給了這次試用的機會,真是沒有想到能被選爲這款東菱麪包機DL-T12的試用者之一呢~這一次着重體驗了下機器的撒果料功能,確實很方便。雖然使用過程中有些問題,這就需要與機器多磨合幾次才...
“寒冷的冬天喝上一碗濃濃的高鈣湯讓你全身都暖和起來”食材明細主料胡蘿蔔(1個)甜玉米(1個)輔料鹽(1勺)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常高鈣湯的做法步驟1、將胡蘿蔔切塊,玉米掰粒。2、將胡蘿蔔玉米放入破壁機裏,加...
真的好喜歡菠菜南瓜胡蘿蔔這些食材,加到麪糰裏的顏色真是好看極了。麪包里加的是蜜豆和葡萄乾,家裏有其他的食材也可以加進去哦,餡料沒有限制,我對糖粉毫無抵抗力,只要麪包上洋洋灑灑的有一層雪白,就會很喜歡。主料高筋麪粉...
“上次用鮮奶做了一次酸奶,這次逛超市看到有低脂高鈣奶,就想買下來做個低脂高鈣酸奶,嘿嘿!開動!!!”食材明細主料低脂高鈣奶(4盒)優格粉(1包)奶香(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)高鈣低脂酸奶的做法步驟1、準備牛奶和優格粉2、帶蓋...
大家會發現,其實在中國,很多的男性身高都在一米七左右,其實和外國人比起來真的算是很矮的了。其實或許是很飲食有關,外國人以牛排爲主食,大家都知道牛排的蛋白質含量高。而中國人以大米爲主食,但是大米中最多的還是澱粉。下...
“我們家還從來沒用白瓜做過餅,看到網上有人做,看起來很好吃,昨天我做好了以後嚐了一塊,果真不錯呢!今天上百度一搜這就叫糊塌子,是老北京的小吃,哈哈,因爲加了蝦皮就叫它【高鈣糊塌子】吧!配上白粥和蘿蔔乾,可真是很爽口呢!”食...
“ 芝麻醬的營養:1.芝麻醬富含蛋白質,脂肪及多種維生素和礦物質,有很高的營養價值;2.芝麻醬中含鈣量較多,經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處;3.芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍,經常食用不僅對調整偏食厭食有積...
食材明細主料高鈣菜(適量)雞蛋(兩個)輔料黃酒(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)食用油(幾滴)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)高鈣菜煎雞蛋的做法步驟1、高鈣菜洗淨備用(花盆自種,純天然綠色食品)。2、雞蛋備用。3、雞蛋打散,調入少許溫...
“家裏的麪包機買了半年多,看了好多面包的配方都含有大量的黃油,考慮家人的健康問題所以一直很少做麪包,偶爾做一次也只挑黃油用量少的方子。今天的這款麪包配方中就沒有黃油,看方子介紹可以把配方中的奶油用橄欖油替代,所...
青少年時期是長身體的黃金時期,在這個階段,一定要注意孩子的飲食,搭配營養,這樣才能讓孩子營養均衡充分,保證孩子長到理想的身高。可能很多家長朋友想問,吃什麼補鈣長高呢?下面,小編就來爲大傢俱體介紹一下吧!一、吃什麼補鈣長...
食材明細主料鯽魚(半條)姜(一小塊)鹽(一小勺)飲用水(500毫升)輔料西蘭花(適量)蔥段(少許)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)高鈣魚湯的做法步驟1、JOSEPHJOSEPH破壁機洗淨待用。2、西蘭花洗淨備用。鯽魚颳去魚鱗,淘洗幹...
“整理東西時突然發現之前入手的幾個小模具還一直沒有用過,正好要做麪包,可以拿來試試不沾效果,沒有費心想整造型,直接將幾個麪糰塞進模具就成了。最後,不沾效果真不錯啊,真是一點兒都不沾呢~~烤箱的烘烤上色效果也仍然很棒...
鈣是兒童長高的必要元素,骨骼生長需要鈣,同時,鈣的多少還決定了骨的硬度。但是骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質和營養素。那麼,什麼時候需要補鈣?兒童增高補鈣的食物有哪些呢?爲了讓家長對兒童補鈣食物有更深...
食材明細主料豬脊骨(1GK)輔料生薑片(適量)配料料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)高鈣脊骨湯的做法步驟1、用清水泡2個小時的新鮮豬脊骨。2、冷水下鍋進行焯水。3、看,隨着水溫的上升骨頭裏的血水都跑出來了。4、水...
“鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作爲食材製作而成的湯,含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。用破壁機將整魚打碎,增...
“這些天,帶着小傢伙上培訓課,他累我也累。原來以爲請假陪他放暑假可以有大把的時間做我喜歡的烘焙,結果現在呢,不敢奢望了。。。原來根本就沒想到還要做作業,而小傢伙做作業就得一直盯着,要不他就一直玩兒啊玩兒的時間就浪...
食材明細主料鮮奶(143克)全蛋(35克)細砂糖(25克)鹽(5克)高粉(250克)乾酵母(4克)黃油(38克)輔料全蛋液(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鮮奶高鈣吐司的做法步驟1、將除黃油以外的所有原料投入麪包機,啓動“和麪”程序,20分鐘後程...
陳月卿老師力倡全食物的飲食,打豆漿連豆渣一起,營養不流失,加些燕麥及黑芝麻,口感更爲滑順香濃。黑芝麻有美肌護髮等功效。豆漿是臺灣古早味的早餐飲品,黃豆含豐蛋白質,黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質,而且含鈣量約爲...
我們都知道骨骼的主要成分是鈣,小孩的骨骼成長髮育離不開補鈣,老人骨質疏鬆也離不開補鈣。我們想要補鈣,自然就需要了解一些高鈣食物,這樣也有利於我們補鈣。那麼,問題來了,高鈣食物有哪些呢?就讓我們一起來看看吧。高鈣食物...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉:193公克奶油:193公克糖粉:135公克蜂蜜:58公克乳化劑:6公克鹽:4公克奶水:19公克全蛋:193公克能量粉:100公克輔料具體步驟1.高筋麪粉、糖粉過篩備用。2...
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