有關番茄山藥雞蛋湯的做法步驟的精選大全
“一直以來我們家最常喝的就是西紅柿雞蛋湯了,有一次喝着西紅柿雞蛋湯就覺得湯裏的料少了些,少什麼呢也不知道。後來又燒這個湯,正好瞅見家裏有一截山藥,就切了放進去,沒想到真的很好喝,口感也豐富了,又增加了營養,從此我們家...
食材明細主料番茄(1個)木耳(適量)山藥(小半根)輔料大蒜(適量)配料植物油(適量)鹽(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄木耳炒山藥的做法步驟1、食材準備2、將三者洗淨切片後,裝到一個盤子裏3、鍋內油燒熱,放入蒜片爆...
“番茄不僅富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來,營養專家研究發現,番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。所以番茄...
“最近愛上了山藥,因爲健康成分很高,自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,,在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。山藥好處有健...
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖,延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料鐵棍山藥(適量)番茄(適量)雞蛋(適量...
“簡單好吃,適合小朋友的口味”食材明細主料山藥(適量)輔料西紅柿(適量)配料糖(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄山藥的做法步驟1、山藥切片用開水汆熟。2、把汆熟的山藥泡入涼水中(水中放少許鹽)。3、小番茄...
“山藥功效:清熱,解毒。有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。”食材明細主料山藥(適量)番茄(適量)豆衣(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)薑片(適量...
“煮出一鍋棒骨湯,炒菜時可以當作高湯用,爲菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬,做成不同款的美味湯。這款山藥娃娃菜番茄湯用的是棒骨湯,既免去了熗鍋的麻煩及油煙,營養也很豐富。”食材明細主料山藥(90g)娃娃菜(80g)番茄(50g)...
食材明細主料山藥(445克)番茄(285克)調料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒山藥的做法步驟1、食材:山藥、番茄(已清洗切開)、番茄沙司。2、將山藥洗淨,去皮。3、放在案板上切成片。4、隨後,將...
食材明細主料山藥(適量)番茄(適量)輔料芹菜(適量)配料鹽(適量)白胡椒粉(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥番茄湯的做法步驟1、番茄切塊,鍋里加點油,倒進番茄塊,煸出紅汁2、山藥去皮,切小塊,泡在水中3、芹菜切細4、把山藥放...
“番茄是我最愛的蔬菜之一,做這個湯不僅簡單,還營養美味,孕期媽媽們多吃西紅柿可以有效減少妊娠紋哦💃💃雞蛋番茄,有時候爲了快捷,只做炒菜的話,我就煮一下番茄,雞蛋攪開了再倒進去番茄裏面,肉汁分明(根據個人愛好,也可以煎一煎...
“夏天天氣炎熱,出汗也會比較多,面板也很容易曬傷,需要多補充一些水分,喝湯是一個不錯的選擇,多喝一些靚湯,清淡不油膩,不同的靚湯有着不同的功效,透過食物來補充我們身體所流失的營養,更容易吸收,有時候也會事半功倍。今天向大...
食材明細主料肋排(300克)番茄(1個)鐵棍山藥(1根)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄山藥排骨湯的做法步驟1、食材準備,肋排,鐵棍山藥,番茄2、肋排斬小塊,放開水裏氽一下,然後洗淨濾幹3、山藥去皮,洗淨放...
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就是小編爲大家介紹的豬蹄燉山藥的...
“此湯配手抓餅韭菜盒子,非常的美味好吃……”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(2枚)輔料清水(適量)食鹽(半勺)香油(幾滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)番茄雞蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨。2、切成小丁放入鍋中燒開。3、番茄煮成紅...
食材明細主料番茄(半個)山藥(半根)雞蛋(2只)輔料小白菜(2顆)花生油(1勺)水澱粉(適量)調料生抽(1匙)醋(半匙)鹽(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄山藥蛋花湯的做法步驟1、番茄,小白菜洗淨切碎,山藥去皮切碎。2、炒鍋放油...
食材明細主料番茄(2個)山藥((熟)100克)雞蛋(2個)輔料香油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄山藥蒸蛋的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、西紅柿切丁。3、放到碗裏。4、雞蛋磕到碗裏。5、倒入雞蛋液攪勻。6、...
“簡單常見的一道湯適合上班族下班回來後快速烹製”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料香蔥(1棵)鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備2個番茄,2只雞蛋,1根小蔥2、番茄切片,雞蛋打入...
食材明細主料山藥(1根)雞蛋(2個)幹香菇(適量)肉丁(適量)輔料香菜(適量)番茄沙司(適量)調料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥雞蛋湯的做法步驟1、山藥去皮。2、切成泥。3、準備好材料4、加油,放入蔥。5、...
食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)木耳(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋湯的做法步驟1、蔥姜切碎,胡蘿蔔,黃...
“山藥是健脾的,多吃有益於健康。爲了讓孩子也愛吃,便做了這個酸甜可囗,顏色鮮豔的菜品。”食材明細主料番茄(1只)山藥(30Og)輔料番茄醬(三匙)白糖(一匙)白醋(一匙)生抽(一匙)油(15g)蔥(8g)姜(5g)鹽(2g)雞精(2g)澱粉(半匙)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗...
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖,延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄(1只)輔料鐵棍山藥(1根)配料蔥...
“煮的一鍋牛肉,最後剩的肉和湯。放了山藥和番茄一起燉,對我來說,這麼一份湯菜,就是舒服的一餐~有主食,有葷菜有蔬菜,還有熱乎乎的湯。”食材明細主料山藥(1根)牛肉(180g)肉湯(適量)番茄(600g)輔料食用油(半匙)蔥花(小許)調料食鹽(3g)雞精(2...
“婆家喜歡喝粥,公爹在的時候,飯菜吃很少,但是最多一次可以喝6碗粥。其實,按照婆婆做的粥,基本就是大米粥、小米粥及玉米麪粥,營養很少。我不喜歡喝粥,但老公喜歡,他在家吃飯的時候,不給他做粥就給他備牛奶,蛋花湯或者做湯菜。...
“番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質,能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利於脾胃消化吸收,6月齡寶寶開始添加輔食時,泥糊是最好的選擇,用尚唯爾S266輔食機攪打成細膩的泥糊方便寶寶消化。”食材明細主料番茄(半...
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