有關一碗山藥粥就好的家常做法的精選大全
食材明細主料米(適量)山藥(1小碗)輔料蔥(少量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)一碗山藥粥就好的做法步驟1、將山藥切好,泡水,注意有的人會過敏,一定要帶好手套2、準備少量蔥和一片菜葉3、材料備好4、開火煮,注意邊煮邊攪拌5、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將大米洗淨用水提前泡好2.紅棗洗淨泡好3.枸杞洗淨泡好4.桂圓剝皮。5.山藥去皮切成菱形塊6.玻璃鍋內做水,水開後倒入大米7.開鍋後關小火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅薯:適量山藥:適量輔料具體步驟1.紅薯洗淨去皮,切滾刀塊。2.山藥洗淨(帶皮吃更有營養),切滾刀塊。3.切好放入冷水中,防止變色。4.倒入鍋中。5.加入適量...
“山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂,有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富,具有增強神經細胞活性,補心氣、安心神、治健忘、養心益智,增強記憶功能...
山藥玉米粥做法簡單易學,孩子們吃完一碗又一碗!山藥玉米粥是美味又營養的粥品,也是孩子們非常開胃的食物。那麼,山藥玉米粥怎麼做纔好吃又更有營養呢?有沒有製作祕訣呢?那麼,下面就讓小編爲大家詳細的闡述一下山藥玉米粥方法...
“堅持每天早餐做一碗湯,或者一碗粥,寒冷的冬天,因爲有了一碗暖暖的湯,變得異常溫暖。煮排骨比較耗時,爲了節約早晨的時間,可以提前煮好備用。”食材明細主料山藥(適量)排骨(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山...
“之前看過一個BBC關於減肥的一個試驗,如果早上多吃一點蛋白質的話就沒那麼容易餓,換句話說就不會吃的太多,這樣就會有利於減肥。豆、蛋和奶都是很好的選擇,但是太過單調的食物總感覺滿足不了我的胃,加點山藥,既滿足又抗餓,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料糙米:適量山藥:適量黑芝麻:適量輔料具體步驟1.糙米洗淨,放入電飯煲中,倒入足量水,可浸泡一夜。2.山藥去皮洗淨、切丁。3.將山藥丁、黑芝麻放入電飯煲中...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料山藥:適量排骨:適量大米:適量糯米:一小把輔料具體步驟1.大米和一小把糯米洗淨,放入碗中,加一點香油,鹽醃漬2.排骨洗淨,放入開水焯水,然後再次洗淨瀝乾,放入...
食材明細主料紅豆(適量)山藥蛋(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後,放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...
“健脾益氣,薏米和山藥同食能夠補氣健脾,緩解身體疲倦無力、脾胃虛弱等症。”食材明細主料大米(50g)薏米(50g)山藥(100g)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米山藥粥的做法步驟1、薏米,備用。2、大米淘洗乾淨,浸...
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配,色香味俱全,還有着較好的營養,這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜,因爲喜歡辣一點的就放了一點辣椒,也可以做清淡型的,根據自己口味定。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)蔥花(適量)姜(適...
“在外面玩了一天回來,中午吃多了,晚飯準備省下來,但是不能不考慮明天的午飯,翻出家裏的材料,做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜,而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥(800g)輔料胡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料糯米:80山藥:300輔料水:適量具體步驟1.糯米淘淨。2.山藥去皮切段。3.鍋內坐水下山藥、糯米煮。4.開鍋後,撇去浮沫。5.轉小火煮15分鐘6.煮至粥粘稠山...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蒸熟的大米:1碗瘦肉糜:2兩山藥:1根輔料高湯,生抽,料酒,姜,蔥,白菜葉:適量具體步驟1.煮粥的鍋,一半高湯一半水,用量看吃飯人數,加入蒸熟的大米,用蒸熟的大米,比較容...
“大棗可以補脾益氣,山藥是和胃健脾的。兩個放在一起熬不僅養胃,而且可以補脾益氣。味道也是香甜。”食材明細主料大米(50克)小米(50克)輔料山藥(半根)紅棗(十數個)色拉油(幾滴)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗粥的做法...
現在,很多人都喜歡烹飪料理。雖然每個人的飲食不慣不同,喜歡吃的東西也不一樣。但是養生保健一直是個不變的話題。山藥是我們生活中常見的食材,而且多數人得到大多數人的喜愛與追捧。那麼,山藥是藥嗎,山藥的形狀和家常做法...
“來,看圖”食材明細主料玉米(200g)山藥(200g)胡蘿蔔(150g)排骨(200g)輔料鹽(適量)生薑(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米山藥排骨湯的做法步驟1、山藥洗淨、去皮,切成滾刀塊備用。嫩玉米剝皮洗淨,切塊。生薑去皮2、...
“粥加山藥一起煮,口感粘粘的,越發想多喝一碗。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)山藥(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥粥的做法步驟1、大米小米適量,洗乾淨。2、山藥,洗去泥土,颳去皮,切成小薄片。3、山...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅小豆:40山藥:100大米:50輔料冰糖:適量具體步驟1.準備好食材2.山藥去皮切丁3.紅小豆、大米淘洗乾淨4.紅小豆倒入砂鍋5.添適量清水,大火煮開,小火慢熬...
“這幾天腸胃又有些想造反,不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃,希望能有些作用。”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)糯米(適量)鐵棍山藥(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生,紅豆,糯米分別...
山藥大家都認識嗎?山藥是蔬菜當中的一種,山藥的外形是長長的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後,那裏面的肉是白白的,有一種粘液。山藥有補氣的功效,因此我們平時可以用山藥來炒着吃,或者蒸着吃,還有...
山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧:素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最爲人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意發揮或脆嫩或綿沙。相信我,如果您...
食材明細主料山藥(倆根)油菜(倆小把)西紅柿(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮,備用。3、蘑菇和菜,備用。4、西紅柿備用,我的是凍的,冷水...
“降溫了,再不搭理紅棗、栗子、山藥等新鮮、滋補的應季食材,實在對不住自己。簡易碗蒸,忙碌的人兒隨手可就。”食材明細主料小棗(適量)栗子(適量)蓮子(適量)輔料山藥(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)棗慄山藥碗蒸的做法步...
熱門標籤
-
冬瓜燙麪蒸餃的家常做法
胡蘿蔔拌蒸麪怎麼做好吃
蜜瓜豆奶
生滾窩蛋牛肉粥
吉涅絲蛋糕的最正宗做法
砂鍋米線的家常做法
土豆片炒長豆角的家常做法
魚形
大白菜炒肉絲怎麼做
白菜燒粉條
雜糧桂花糖藕怎麼做
寶寶可以吃的薯片的最正宗做法
冷藏液種網紋面包
火麻油紅莧菜湯的家常做法
肉末雪菜炒年糕怎麼做
鯽魚粉皮湯的最正宗做法
洗後
米酒醪糟蛋怎麼做好吃
小米白薯粥怎麼做
醬香龍牙豆怎麼做
墨魚老鴨鴿子湯的做法步驟
辣椒豆鼓炒肉
油潑海帶絲的做法
山藥芒果椰球的做法
雜糧雞蛋卷
地瓜糯米餅
葡萄乾小餅乾的家常做法
奧龍
鍋爆肉飯的做法
腐竹蒸中翅的家常做法
南瓜豆沙小方包怎麼做
藜麥粥怎麼做
松茸魔芋燒仔雞怎麼做好吃
荷蘭豆炒意麪的做法
海苔香酥蝦怎麼做
翠豔如陽怎麼做