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“蘋果梨木瓜陳釀功效:美容去脂、止咳化痰、和胃消食、生津清熱等”食材明細主料芒果(適量)梨(適量)蘋果(適量)橙子(適量)木瓜(適量)獼猴桃(適量)玫瑰(適量)檸檬(適量)輔料黃冰糖(500g)礦泉水(3000ml)十度良品菌粉(1.5g)其他(口味)技巧(工藝)數天...
食材明細主料西瓜(適量)蘋果(適量)梨(適量)香蕉(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果梨香蕉沙拉的做法步驟1、主要食材:西瓜,蘋果,梨,香蕉。2、西瓜對半切開,把西瓜肉挖出,做西瓜盅。3、西瓜,香蕉,蘋果,梨切...
食材明細主料木瓜(適量)蘋果(適量)檸檬(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜蘋果沙拉的做法步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀(心形等)。4、蘋果洗淨,切小塊。5、去籽後,切花...
食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)輔料水(適量)原味(口味)未知(難度)蘋果雪梨汁的做法步驟1、蘋果和梨洗淨削皮切塊。2、放入便攜榨汁機。3、加入適量水,開始打。4、打好到出即可享用。...
“夏天來了,多喝果汁”食材明細主料胡蘿蔔(一根)蘋果(2個)輔料木瓜(半個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果洗乾淨,切小塊2、木瓜,去籽去皮!切小塊放盆裏3、胡蘿蔔去皮,切小塊!4、所有水果放...
“之前做了,大家非常喜歡,很多人問做法,其實很簡單。趁着有空就給就把過程拍了下,給大家發上來了。”食材明細主料蘋果味QQ糖(4包)木瓜(一個)牛奶(200克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果味木瓜牛奶凍的做法步驟1、準備...
“最近有點上火了,牙齦有些腫了,但又想吃水果怎麼辦呢?那就來喝水果吧,把自己喜歡的水果榨成果汁,喝起來吧。”食材明細主料蘋果(1個)調料梨(1個)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果梨汁的做法步驟1、先來把蘋果和梨清洗幹...
“大部分戰鬥在廚房最前線的廚娘們;多多少少都練就了一套征服男人胃;抓住男人心的的廚藝。可是同時也不要忘記了--抓住青春的尾巴;好好保養自己;對自己好點。就像我老媽方言說的:”懷裏揣個粑自己疼自己“。廚娘可是有得天...
“我媽買了一大袋子的蘋果,不快點兒吃真的就要看着它們壞了。昨天還又買了菠蘿,正好把它們倆放到一起,按照鳳梨酥的做法,研究出山寨版的加了蘋果的鳳梨酥~”食材明細主料蘋果(1個)菠蘿(100g)低筋麪粉(120g)輔料雞蛋(1個)黃油(40g)白...
“天氣一冷,家裏的水果就變成擺設了,一邊說天天要吃水果,一邊還是原封不動。於是乎家裏的原汁機啊、料理機啊都派上用場了,下午茶時分來杯現榨果汁,原汁原味又營養!哈哈,這真是消耗水果的好方法,一個蘋果吃不完,但是榨成果汁,卻...
“蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,而且更重要的是富含鋅元素。雪梨中有比較豐富的維生素C成分,吃雪...
食材明細主料木瓜(半個)輔料蘋果(1個)調料溫開水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、木瓜蘋果去皮去籽切塊。3、把蘋果木瓜都放到料理杯裏。4、放入溫開水,用料理棒低速攪打成汁。5、...
“三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果(半個)木瓜(四分之一個)酸奶(一小罐)輔料冰糖桔(半個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放...
“陳皮跟酸甜綿軟的蘋果搭配,味道不錯哦😊”食材明細主料蘋果(一個)輔料陳皮(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)陳皮蒸蘋果的做法步驟1、放蔫的蘋果一個,樣子不好看,很甜,蒸出來口感很好。2、去皮。3、削成小塊。4、陳皮...
“炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情!把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁,營養又健康!”食材明細主料西瓜(150g)蘋果(1個)雪梨(1個)輔料礦泉水(少量)糖(少量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果雪梨...
“清甜軟糯,通腸潤肺,在這特殊時期裏,喝上一碗簡直太舒服了!喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料梨子(一個)蘋果(半個)枸杞(少許)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果梨子湯的做法步驟1、備好食材:如圖洗淨備...
“木瓜蘋果酸奶碗,一碗美味營養的減脂代餐。蘋果酸甜,木瓜軟糯香甜,搭配口感很棒的燕麥酸奶,好吃極了,飽腹感也很強😋😍”食材明細主料木瓜(適量)蘋果(半個)輔料燕麥酸奶(適量)水果麥片(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜...
食材明細主料蘋果(1個)鴨梨(1個)輔料冰糖(100克)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蘋果梨的做法步驟1、蘋果洗乾淨,去皮。2、鴨梨洗乾淨,去皮。3、把蘋果、鴨梨切成桔瓣一樣的小塊。4、把蘋果、鴨梨塊放入耐高溫的碗裏。5...
“秋冬季節,天氣乾燥,溫差較大,人很容易患感冒,也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子,吃藥打針很是麻煩的。不如來一杯陳皮蘋果雪梨水,不僅能有效止咳,還能去噪養肺。”食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)陳皮(適量)輔料白糖(30克)酸甜(口味)燉...
“我是湖北人,從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯,我們家也是過年過節纔有這種湯!而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後,我婆婆很會煲湯,慢慢的我也開始煲湯了,家裏有什麼就放什麼😂,再加點瘦肉就可以!主要是喝湯。”食材明...
““每天一蘋果,疾病遠離我”蘋果和紅酒都是我的最愛!”食材明細主料蘋果(一個)紅酒(400ml)輔料冰糖(少許(不喜甜可不加))酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅酒釀蘋果的做法步驟1、一個蘋果削皮改刀2、紅酒倒入湯鍋煮沸,放蘋果...
“雪蓮果:促進消化,調理腸胃;獼猴桃:止咳化痰,清除毒素;木瓜:和胃消食,瘦身減肥。”食材明細主料雪蓮果(適量)獼猴桃(適量)木瓜(適量)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)雪蓮果木瓜鮮釀酵素的做法步驟1、選好...
“水果甜品是人們的好伴侶,冬日既可溫暖手心和腸胃,夏日又帶來一絲絲涼爽和酸甜。木瓜富含VC,所謂的豐胸效果可忽略不計,但木瓜養膚美顏老少男女皆宜。”食材明細主料木瓜(半隻)輔料蘋果(半隻)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘...
“罐裝的果醬我一直都覺得不夠天然,然後就是太甜了,所以自己突然興起想做一款木瓜雪梨果醬”食材明細主料木瓜(一個)小梨(兩個)輔料砂糖(三小勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜雪梨果醬的做法步驟1、首先把木瓜去籽,然...
“潤肺清甜湯水”食材明細主料豬腱(2塊)蘋果(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)梨(1個)蜜棗(適量)輔料鹽(適量)玉竹(適量)陳皮(適量)百合(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果梨湯的做法步驟1、把材料備好2、豬腱肉汆水3、倒出冼淨4、水開...
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