有關酸奶檸檬蘋果黃瓜色拉的精選大全
“炎熱的夏天,食慾不佳怎麼辦呢,自己做一份清清爽爽水果色拉最好不過了。大學期間作爲女生愛美嘛,爲了減肥就用酸奶搭配各種果蔬吃,當就剩一根黃瓜和一個蘋果的情況下,我懶得用刀切,就用擦絲器擦成絲擠上泡水喝剩下的半塊檸...
食材明細主料黃瓜(1根)輔料大蒜(1個)香菜(少許)小米辣(2-3個)檸檬(1個)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬黃瓜的做法步驟1、準備材料,黃瓜,青檸檬,大蒜(可有可無),香菜(最好是雲南的緬甸香菜),小米辣2、1將黃瓜去皮,拍碎,切成小段2裝入...
食材明細主料黃瓜(適量)蘋果(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、啓動榨汁杯。5、倒入杯子裏。6、...
“有時,我做了些吃的喝的,稍微與衆不同一些後,常常會聽到朋友說:“你好小資啊!”我搞不懂究竟什麼是小資,我個人理解大概就是很愜意,很舒適,很享受吧?!那咱們今天就來喝一杯簡單好做的小資情調飲品----蘋果檸檬紅茶。很多人的印...
“冬季吃了太多油膩的食物,春季該去去油膩了,黃瓜和蘋果都是去油膩的最佳食物。此款色拉,除了顏色搭配爽心悅目,口感也非常脆爽,色拉醬加點糖可以更突出奶香味”食材明細主料小黃瓜(一根)紅富士蘋果(一個)輔料鹽水方腿(一塊)配料...
“夏季,因出汗太多,容易造成維生素大量流失。平常多吃新鮮蔬果,可以幫助補充一些~~”食材明細主料蘋果(1個)黃瓜(1根)輔料沙拉醬(4茶匙)白醋(2茶匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備好蘋果、黃瓜...
“美美下午茶,是這個假期必須要走起的吧。今天就簡單玩轉一下,朋友送來一大箱的蘋果,我是東西一多就愛得瑟的人,於是果汁天天喝,然後閒不住又來玩轉一款長草許久的蘋果乾。在準備做蘋果乾的時候,又多了一份檸檬茶出來。事情...
“夏日美味,水果酸奶沙拉,搭配乾果,營養美味!”食材明細主料蘋果(一個)酸奶(一瓶)輔料蔓越莓幹(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果酸奶沙拉的做法步驟1、備好食材:如圖,蘋果洗淨去皮備用,冷藏酸奶備好,蔓越莓幹備好。2、蘋...
“美味.營養,減肥好伴侶。”食材明細主料蘋果(1個)黃瓜(1根)輔料酸奶(適量)燕麥片(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蘋果拌酸奶的做法步驟1、蘋果.黃瓜洗淨備用。2、堅果燕麥片。3、蘋果.黃瓜切好。4、放入碗裏。5、...
“夏天的到來,隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果(1個)檸檬(半個)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨,檸...
“蘋果和酸奶都是有助於排毒減肥的食物,在一起吃對減肥有幫助;酸奶裏面含有鈣鋅等微量元素,而蘋果裏面含有豐富的維生素C和D,有利於微量元素的吸收。”食材明細主料蘋果(1個)輔料酸奶(200ml)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“很多人說減肥太痛苦,不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁,今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品:蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜(100g)蘋果(120g)輔料原味酸奶(190g)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜...
“大部分戰鬥在廚房最前線的廚娘們;多多少少都練就了一套征服男人胃;抓住男人心的的廚藝。可是同時也不要忘記了--抓住青春的尾巴;好好保養自己;對自己好點。就像我老媽方言說的:”懷裏揣個粑自己疼自己“。廚娘可是有得天...
“蘋果是一種較好的減壓補養水果,能有效減緩人體疲勞,在消除疲勞的同時,還能增強記憶力。另蘋果含有微量元素“鋅”,研究表明,大量食用蘋果或者蘋果汁,對治療男性慢性前列腺炎症效果比任何藥物都要好,而且沒有副作用。此果汁...
食材明細主料檸檬(兩個)輔料蘋果醋(600毫升)配料冰糖(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)調味(工藝)數天(耗時)簡單(難度)檸檬蘋果醋的做法步驟1、檸檬洗淨,吹乾,切片。2、檸檬,蘋果醋,冰糖放入玻璃罐,用保鮮膜封口,擰緊蓋子,放置三個月,即成檸檬蘋果...
“最近家裏入了一箱禮縣花牛蘋果,又紅又甜所以就想變着花樣來吃今天我就先用這蘋果與檸檬一起,來製做一款酸甜爽口的飲品---檸檬蘋果汁新年快到了,用這款飲品在家宴時招待客人也是不錯的選擇,非常解膩哦~~”食材明細主料...
“一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉,非常適合控制體重的愛美女士們,超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用,和蘋果、蜂蜜一起食用,能有效改善便祕症狀,促進代謝並排毒。”食材明細主料蘋果(1個)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒...
“炎炎夏日,來一杯酸甜清涼的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料蘋果(1個)蜂蜜檸檬(1勺)鹽(適量)涼白開(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根,蘋果1個,醃製的檸...
“在悶熱的季節裏,氣溫過高細菌滋生,煮熟的蘋果有止瀉收斂的作用,冷藏後確實補水降暑的佳品!”食材明細主料蘋果(3個)輔料檸檬幹(2片)冰糖(適量)鹽(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蘋果糖水的做法步驟1、準備好食材2、...
“燦爛這邊從昨天起終於降溫了,就像老公所說,終於有點冬天的味道了~~眼看就要過臘八節了,這雪還沒正經下一場,燦爛家的小妞每天起牀第一件事就是拉開窗簾,看看有沒有下雪~雪沒有下,但雨卻下幾場,但是天氣依舊乾燥的很。俗話...
食材明細主料蘋果(1個)輔料檸檬(半小)涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蘋果汁的做法步驟1、備好食材。2、去皮切塊。3、放入榨汁機中按啓動鍵。4、果汁柞好了。...
“一道清爽無負擔的沙拉,完全無油”食材明細主料青蘋果(1個)青瓜(1根)雞蛋(1個)輔料檸檬醋(適量)辣椒汁(適量)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)青蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋煮熟。3、黃瓜切片。4、青蘋果去皮切片,泡入帶...
“夏日簡單又高顏值的飲品之一,好喝又解暑,快點動手做一做吧。”食材明細主料黃瓜(1根)白糖(15g)檸檬(1個)白涼粉(15g)清水(200ml)牛奶(200ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜檸檬凍撞奶的做法步驟1、準備食材,黃瓜剝兩片黃...
“用榨汁機把蘋果和檸檬榨汁”食材明細主料蘋果(800g)輔料檸檬(350g)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果檸檬汁的做法步驟1、材料:蘋果3個,檸檬2個,去皮切好2、用榨汁機榨汁出果汁3、最後混合在在一起的蘋果檸檬汁/蘋果醋...
“蘋果被科學家稱爲“全方位的健康水果”。不但益心氣,還能有生津止渴,降血壓,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆(50克)蘋果(一個)輔料檸...
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