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食材明細主料小河蝦（300g）蒜（5-6瓣）香鬆（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香海苔小河蝦的做法步驟1、準備材料。小河蝦用水洗幾遍，控幹水份，控幹水份！控幹水份！重要事情說三遍！一_一|。不...
食材明細主料小河蝦（500克）輔料小米辣（五個）花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（半茶匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣小河蝦的做法步驟1、小河蝦洗淨備用。2、姜，蒜，小米辣，蔥切好備用。3、起油鍋倒入底油燒製七成熱下蝦炸...
“小河蝦得來不易，是在200多公里外的小縣城買回來的，碰巧當天是城裏的集市日，市場門口一直延伸到大路邊都擺滿了各種食材和土特產，琳琅滿目，質樸而新鮮。價格也公道，邊逛邊買，兩手各提一隻購物袋，塞得滿滿當當，手指被勒起一道...
“爸爸拿來的有機青椒加上婆婆拿來的小河蝦，正好做了這道既下酒又下飯香酥小河蝦了！美哉美哉！”食材明細主料小河蝦（適量）青椒（適量）輔料料酒（適量）花椒（適量）郫縣豆瓣醬（1匙）海鮮醬油（2匙）白糖（1匙）陳醋（2匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普...
“日子過的好快哦，轉眼間又到國慶中秋了，去年是建國六十年大慶，我們這整個城市都掛滿了的五星紅旗，紅的耀眼，照的人熱血沸騰。每條街，每家店，每個小區門口都插上了鮮豔的國旗，我想每個中和兒女看到五星紅旗都是一樣的激動自豪...
“小河蝦配上蒜薹木耳，好吃易做。”食材明細主料小河蝦（適量）蒜薹（適量）木耳（適量）輔料蒜片（適量）薑絲（適量）乾紅椒（3個）蠔油（1勺）生抽（半勺）鹽（半匙）花生油（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹木耳炒小河蝦的做法步驟1、...
食材明細主料海苔（適量）蝦皮（適量）輔料椒鹽（半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔蝦皮的做法步驟1、材料：海苔2、蝦皮3、將海苔用剪刀剪碎，待用。4、鍋置火上，倒入油。5、隨後，下入蝦皮。6、翻炒翻炒。7、接着，合入剪碎的...
食材明細蛋白打發雞蛋蛋白（5個）檸檬汁（或白醋2滴）白糖（68g）玉米澱粉（2g）蛋黃糊牛奶（68g）玉米油（50g）蛋黃（5個）低筋麪粉（68g）鹽（1g）輔料香蔥（一把）海苔香鬆（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蔥海苔小蛋糕的做法步驟1、雞蛋5個，蛋白和...
食材明細主料紅菜薹（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紅菜薹的做法步驟1、大蒜切碎2、紅菜薹洗淨備用3、切片4、鍋子燒熱爆香蒜末5、放入紅菜薹6、加適量鹽調味7、大力翻炒均勻即可8...
“海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明...
食材明細主料小白蝦（150克）海苔絲（少許）輔料鹽（幾顆）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔蝦的做法步驟1、首選小白蝦，越小越好！2、海苔少許，絲成小絲裝，或剪碎！備用3、油燒多一點，燒熱後放入白蝦，等炸得乾透了關小火，直至蝦乾脆，可...
“新鮮蒜薹非常好吃，有一點點甜，今天用它搭配小海蝦一起炒，果然味道非常好。”食材明細主料蒜薹（適量）小海蝦（適量）輔料蠔油（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜薹小海蝦的...
“自制的海苔是很健康的補鈣小零食，味道太香了，絕對優於外面買的加了特別多鹽和味精的海苔，做好的海苔一定要密封起來，這樣才能保持酥脆喔”食材明細主料芝麻油（5g）紫菜（一片）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
“河蝦性溫味甘，入肝.腎經，通絡止痛，開胃化痰等功效，是身體虛弱及病後調養的好食物，四季皆宜。但有少數氣管炎.皮炎.過敏性鼻炎者忌食。”食材明細主料小河蝦（適量）蒜苗（適量）輔料幹辣椒（兩個）生薑（兩片）生抽（適量）花椒（適量）胡椒粉（適...
“鹹鮮適口，色澤誘人。河蝦中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、磷元素、鐵元素、鎂元素、碘元素、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、蝦青素等成分。河蝦具有補腎壯陽、通乳抗毒、保護心血管系統、保護大腦、緩...
食材明細主料麪條（適量）海蝦（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蝦蒜香面的做法步驟1、海蝦解凍。2、蝦去腸。3、蝦身剪開。4、鍋子燒熱放入蝦。5、兩面煎熟。6、放入蒜蓉。7...
“初夏時節正是小河蝦肥美的時候，蝦頭有蝦籽，尾部肉飽滿，吃起來好享受。平時我做河蝦是燒，今天來爆河蝦，換一種吃法，另外一種美味的體驗。”食材明細主料河蝦（300克）豌豆（50克）玉米粒（50克）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）...
“剩飯也能吃出美味。”食材明細主料米飯（一碗）海苔紫菜（一張）雞蛋（一個）輔料胡蘿蔔（一小節）蒜白（一根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔蒜香炒飯的做法步驟1、米飯一碗，胡蘿蔔一小節，蒜白一根，海苔紫菜一張。2、米飯捏碎，胡蘿...
食材明細主料河蝦（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋液（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥小河蝦的做法步驟1、小河蝦清洗乾淨，瀝乾水，加入麪粉雞蛋液胡椒粉鹽。2、放入鍋中炸制。3、復炸一遍撈出即可。4...
“嘿嘿，吃貨今晚來發菜啦。重新登陸。”食材明細主料蝦仁（250g）植物油（30ml）小蘇打（5g）幹澱粉（4g）白胡椒粉（1g）輔料蒜薹（適量）鹽（5g）水澱粉（適量）蛋清（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜薹滑蝦仁的做法步驟1、準備好食材。2、把蝦...
“小傢伙愛吃蝦，換着各種方法做”食材明細主料蝦（15個）蒜薹（適量）輔料蒜（適量）糖（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹油燜蝦的做法步驟1、蝦摘洗乾淨，去蝦線2、蒜薹切段，姜，蒜切片3、姜蒜...
食材明細主料小河蝦（500g）輔料蔥（適量）蒜（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）油（適量）蔥香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥香小河蝦的做法步驟1、小河蝦清洗乾淨。2、鍋中放油，油溫七八層熱時放入小河蝦。3、炸至酥脆撈起，瀝乾油備用。4、鍋中...
食材明細主料蒜薹（250g）小香腸（100g）輔料食用油（30ml）生抽（1匙）醋（少許）鹽（2g）雞精（1勺）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小香腸炒蒜薹的做法步驟1、準備材料2、鍋內放油燒熱，加薑絲爆鍋，放入香腸炒至邊緣微卷，盛出3、放入蒜...
“美味家常香辣下飯。”食材明細主料蒜薹（1把）蝦仁（300克）輔料鹽（適量）料酒（一勺）胡椒粉（適量）豆瓣醬（一勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蝦仁炒蒜薹的做法步驟1、蝦仁開背挑去蝦線。2、加料酒，鹽，胡椒粉醃製。3、...
“我特別鍾情於有餡有料的實物，而且是餡料越多越好的。不過我一直不太喜歡吃壽司，感覺大多數時候米飯的比重較多，且米飯本身是白味的，這就掩蓋了配料的風味。琢磨着用做壽司的方法混合中式的食材做點小卷吃，我用了老爸最愛...
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