有關海鮮雜蔬小飯糰的做法的精選大全
“大寶不愛吃蔬菜,把蔬菜做到飯糰裏面,結果全吃了,花點心思讓孩子愛上吃飯。”食材明細主料大米(150G)白糯米(150G)沙巴魚(100G)蝦尾(5尾)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)青豆(適量)輔料油(適量)鹽(適量)孜然粉(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(...
“飯糰的主料就是米飯再配上自己喜歡的蔬菜、肉類等等,吃上去的口感和層次就會更加豐富。這個飯糰加了培根和玉米粒等時蔬,營養和美味都團在了一起。”食材明細主料米飯(一碗)培根(一片)胡蘿蔔(半根)玉米粒(適量)青豆粒(適量)輔料...
“寶寶輔食適合十二個月以上的寶寶。”食材明細主料藜麥飯(適量)輔料牛肉(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)寶寶食用油(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥牛肉雜蔬飯糰的做法步驟1、牛肉餡加澱粉醃製半小...
食材明細主料琵琶腿(4根)輔料西紅柿(1個大的)蔬菜(你喜歡的)辣椒(5個)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜蔬雞飯的做法步驟1、琵琶腿洗淨2、砍成小塊兒3、用油煸炒至熟4、西紅柿用料理機打成汁,和辣椒段、肉末一起炒香,加入一...
“這是營養搭配很完美的一餐,有魚有蔬菜有飯,這種大雜燴的方法很適合,只吃飯不吃菜,只吃菜不吃飯的寶寶。再加上給你媽安利個做飯糰的神器,將讓你如虎添翼。”食材明細主料熟米飯(130克)胡蘿蔔(20克)玉米(20克)西蘭花(1朵)鱈魚(40克...
食材明細主料洋蔥(半個)青椒(一個)秋葵(三個)大蝦(四隻)貝肉(適量)雞蛋(兩個)大米(適量)肉(適量)輔料蔥花(適量)甜麪醬(一勺)生抽(一勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海鮮蔬菜飯的做法步驟1、準備蔬菜,洋蔥、青椒、秋葵2、豌豆粒玉米粒洗...
“現在人們的生活水平普遍提高了,部分家庭的住房條件也相對寬敞了。遇到朋友多的家庭,避免不了會搞一些老同學聚會或過去兒時的玩伴們在家熱鬧一番。人少還好說,在客廳擺上一桌,大家喝喝酒暢談一番。可遇到人多,又爲了大家...
食材明細主料蝦(適量)米飯(適量)海苔(適量)麪包糠(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海苔鮮蝦飯糰的做法步驟1、蝦去頭、去蝦線,用鹽等調味料入味20分鐘左右。2、粘蛋液,再粘麪包糠。3、鍋中油燒熱,入鍋中...
“米飯是我們天天都需要的補給,是維持我們身體營養和力量不可缺少的重要源泉。張曼玉之於梁朝偉,是美好的身材和妖嬈的風情,而,米飯之於我們,是離不開又平淡如白開水般的食物。其實可有想過,米飯,也是有生命,有靈性的,只要給它...
“自帶便當一定要講究營養健康,既要保證供給充足的能量,又要講究搭配合理營養,所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質,自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當,低脂...
“今天先來炒個家常的蔬菜飯,再來個模具造型下,最終的樣子非常可愛,味道也很贊,別看它小小個,超有營養哦,如果家裏有不愛吃蔬菜的寶寶,一起來試試吧。各種蔬菜的營養不多說了,這飯裏還加了鱈魚,給飯增添了鮮味的同時還能給寶寶...
“時下,人們追求飲食質量,粗糧、低脂高蛋白飲食可謂首選,今天做的一份海鮮雜蔬煲,有低脂蛋白,有菌類,有蔬菜,烹調時放的油脂很少,完美詮釋簡單的奢華!當然親們可以根據自己口味加入時令的豌豆啊蘑菇啊青菜什麼的,搭配粗糧飯,一餐...
“我今天分享的海鮮聖誕花環飯糰做法特別簡單,從準備材料到飯糰上桌也就十幾分鐘的時間,特別適合想要一點節日氣氛又不想費太多功夫的朋友,在飯糰中我加入了帶有MSC小藍魚標識的比目魚和銀鱈魚,這些都是家裏爲寶寶常備的...
“每100克鵝肝有7.8毫克鐵,是豬肉的5倍。鵝肝含有豐富的VB2,能夠緩解缺鐵性貧血,比植物來源的鐵元素(如菠菜)更易吸收。且口感比豬肝更好,沒有腥味,寶寶更容易接受。每100克鵝肝中有6100微克的維生素A,遠超奶、蛋、肉等食品,在...
“剩飯也要吃得有滋有味~往剩飯里加了點肉鬆和黃瓜等,做了幾個小飯糰,看着可愛,吃起來也很有味哈~”食材明細主料剩米飯(適量)輔料肉鬆(適量)黃瓜絲(適量)蘿蔔乾(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)迷你海苔小飯糰的做法步驟...
“今天做的是糙米飯,糙米擁有比白米高出6倍的食物纖維,通常被稱爲減肥人士必吃的食物,它可以對不飽和脂肪進行調節,加快腸道的蠕動速度,從而促進食物的消化吸收,排除體內的垃圾,不僅可以促進健康,還可以護膚養顏,令面板越來越...
“今天先來炒個家常的蔬菜飯,再來個模具造型下,最終的樣子非常可愛,味道也很贊,別看它小小個,超有營養哦,如果家裏有不愛吃蔬菜的寶寶,一起來試試吧。各種蔬菜的營養不多說了,這飯裏還加了鱈魚,給飯增添了鮮味的同時還能給寶寶...
“海苔和米飯簡直就是絕配。這次從韓國帶回來的海苔,口感酥脆,味道特別好,但是含油量比較高,直接吃有點膩口,和米飯一起食用要好很多。”食材明細主料紅豆(一勺)薏米(半勺)大米(兩勺)蓮子(一小把)紫米(一勺)花生(一小撮)輔料柿子椒(一個...
“夏天一到好多麻麻們就不知道給寶寶吃什麼好,麪湯、粥總把小傢伙們吃的滿頭大汗,不如吃點萌萌噠的小飯糰,一口一口還能鍛鍊手指靈活力。蔬菜混合的飯糰,撒上寶寶海臺,最後均勻的裹上自制肉鬆,外形可愛,顏色新穎會特別容易抓...
食材明細主料大米(適量)輔料香油(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)海苔(適量)原味(口味)未知(難度)海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸,海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精,鹽,香油,黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸,海苔拌好,揉成團3、搭配一...
“今天孩子們說想吃飯糰,麻麻選擇了藜麥、小米、燕麥、大米來製作一款雜糧飯糰。孩子們很喜歡,看着很普通的一款飯糰孩子們竟然給秒光了。下面我來分享一下如何做這款簡單的飯糰,有奧祕在裏面哦。1、食材可根據自己喜好...
“小時候媽媽偶爾會給我們做飯糰,米飯,豬油,鹽和醬油,簡簡單單的組合但是異香無比。我們姐弟三個揹着書包一邊走一邊吃,享受着熱氣騰騰的美味。如今我也成了媽媽,爲了讓孩子吃好,兩手不沾陽春水的我學着做菜,變換着心思做出各...
“自家裏做菜,有時候難免留下點邊角料的,你說這些邊角料吧~丟了可惜,要是做起菜來,貌似又很不好安排,料少了也不好做啊。某天翻冰箱的時候,看到吃火鍋剩下的一點海蠣,還有一點做菜剩下的小魷魚頭,還有一些當配菜剩的蔬菜,這也...
“一直想做烤飯,卻一直沒做,眼看着冰箱裏的那塊買了許久的芝士也鬱悶了好久吧。該動手了,於是,就有了這款無法抵擋誘惑的美味烤飯”食材明細主料菠蘿(一個)米飯(兩碗)輔料火腿腸(兩條)甜椒(半個)南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)蝦仁...
“據說8成寶寶不愛吃蔬菜,小柚子有時也會把菜剔出來,剔出來的菜我嚼嚼,恩,是需要咀嚼,孩子不愛吃菜確實是有原因的!蔬菜高纖維,咀嚼相對困難,尤其是對小寶寶而言,難以嚼碎也難以吞嚥;另外蔬菜的味道相對於肉來說,的確沒那麼好吃...
熱門標籤
-
胡蘿蔔香蔥肉卷
土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法步驟
韭菜粉絲手抓餅的做法
煎法棍麪包怎麼做
豆腐蝦仁玉米沙拉的家常做法
南瓜奶油丹麥製作怎麼做
波點戚風蛋糕怎麼做好吃
黑米醬香燒餅的家常做法
草莓煉奶小餅乾
胡蘿蔔海帶芽豆腐湯怎麼做
涼拌花菜
豆丁混炒蔬菜丁的家常做法
紅燒豬肉丸子的做法步驟
堅果雞蛋羹的做法步驟
海蔘肉沫豆腐的最正宗做法
私房泡椒鳳爪怎麼做好吃
彩虹春餅的做法步驟
五花肉生蠔煲的做法
大蔥芹菜鮮肉水餃的最正宗做法
燒肉炒伊麪的做法步驟
裙帶菜排骨湯怎麼做
涼拌茄子的最正宗做法
排骨煲湯的做法步驟
五香辣椒粉怎麼做
祕製小烤肉怎麼做好吃
蒜香南瓜花苗的家常做法
冰糖銀耳甜桃冷飲怎麼做
手工餃子怎麼做好吃
燴雙丁的家常做法
Sauce
物產豐富
黃油小卷餐包的家常做法
菠菜蛋的最正宗做法
芥末杏仁菠菜的做法步驟
自制營養酸奶的家常做法
蒜香杏鮑菇西蘭花的最正宗做法