雜糧飯糰的做法 - 雜糧飯糰怎麼做

“今天孩子們說想吃飯糰，麻麻選擇了藜麥、小米、燕麥、大米來製作一款雜糧飯糰。
孩子們很喜歡，看着很普通的一款飯糰孩子們竟然給秒光了。
下面我來分享一下如何做這款簡單的飯糰，有奧祕在裏面哦。
1、食材可根據自己喜好選擇，如選擇豆類需要浸泡三小時以上再進行烹飪。
2、使用的是韓國酷晨電飯煲烹飪同時和其他牌子有所不同，請大家制作時根據自己家的鍋選擇烹飪時間。
3、做好的飯糰如果吃不完可用保鮮膜包裹起來，避免表面乾燥。其實都不用裹起來，秒光滴節奏還裹什麼呢？”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雜糧飯糰的做法步驟

• 1、做好的飯糰。

• 2、準備好一杯雜糧米，放入量杯內。

• 3、將雜糧米淘洗乾淨。

• 4、瀝乾水分倒入電飯煲內。

• 5、添入純淨水超過1高一點的位置。浸泡1小時。

• 6、蓋上蓋子選擇雜糧飯模式。

• 7、55分鐘雜糧飯就做好啦。我用的是韓國酷晨電飯煲，煮雜糧模式飯需要55分鐘，如果用其它電飯煲烹飪時間會有所不同。

• 8、時間到啦，它在自己保溫模式停留了11分鐘。開啟蓋子香噴噴的雜糧飯就做好啦。

• 9、用飯鏟將雜糧飯鏟均勻蓬鬆，看雜糧飯晶瑩剔透，顆粒飽滿，Q彈Q彈的非常好吃。

• 10、在雜糧飯內加入30ml壽司醋、拌均勻。

• 11、將拌好的雜糧飯捏成三角形、放在清洗乾淨的紫蘇葉上。

• 12、這樣好吃又健康的雜糧飯糰就做好啦！

• 13、帶着淺淺的紫蘇味道，回味一下很不錯。

• 14、很好吃哦。

小竅門

1、食材可根據自己喜好選擇，如選擇豆類需要浸泡三小時以上再進行烹飪。
2、使用的是酷晨電飯煲烹飪同時和其他牌子有所不同，請大家制作時根據自己家的鍋選擇烹飪時間。
3、做好的飯糰如果吃不完可用保鮮膜包裹起來，避免表面乾燥。其實都不用裹起來，秒光滴節奏還裹什麼呢？