有關大雪節氣好“粥”時三寶陰米粥的精選大全

2024-02-26 “陰米是加工過的一種米。陰米用洞庭湖區優質晚糯米蒸熟後陰乾而成，具有綠色食品特點，味香，可以單用煮粥或與綠豆混合煮粥。可用開水衝熟成粥作快餐。還可炸米泡或炒熟碾粉用開水泡食，具有暖脾、補中益氣等效用。（摘抄）大雪...

大雪節氣吃什麼

2018-04-29 大雪是24節氣之一，大雪往往意味着要有降雪和大幅度的降溫天氣。大雪節氣要保證保暖，在大學當天主要吃牛羊肉和一些食用菌類，這些食品中含有豐富的蛋白質，能夠給人提供非常多的熱能。...

人蔘果雪梨糯米粥的做法秋季滋陰潤肺～～～人蔘果雪梨糯米粥人蔘果雪梨糯米粥怎麼做

2024-01-08 “梨皮潤肺止咳的功效遠超過果肉，所以無論你做啥雪梨食品，雪梨皮一定別扔，要放湯粥裏一起煮，煮好以後揀出來扔掉或者吃掉隨便你。人蔘果，雪梨，大棗都是甜的，所以這款粥是甜口的，若果喜歡更甜一些，加冰糖也可以。”食材明細主料...

雪梨大米粥的做法 - 雪梨大米粥怎麼做

2023-12-26 “雪梨大米粥，清熱潤燥，性質溫和，尤其適合腸胃虛弱，不能吃生梨的老人和小孩。”食材明細主料雪梨（一個）大米（80g）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨大米粥的做法步驟1、雪梨去皮切成丁，備用。2、大米淘洗幹...

陰米紅豆紅薯粥的做法 - 陰米紅豆紅薯粥怎麼做

2023-12-28 食材明細主料陰米（適量）紅豆（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陰米紅豆紅薯粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡。2、陰米適量。3、紅豆和陰米先放入鍋中燒煮。4、紅薯去皮切塊。5、紅豆煮軟時放入...

桂圓紅棗陰米粥的做法 - 桂圓紅棗陰米粥怎麼做

2023-12-28 “陰米是用糯米蒸熟後陰乾而成，具有暖脾、補中益氣等效用。今天煮粥時加了桂圓和紅棗，熬好的粥稠稠的糯糯的，和着食物本身的甜味，溫熱很養胃”食材明細主料陰米（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓...

三色米大茬粥的做法 - 三色米大茬粥怎麼做

2023-12-26 “大茬就是粉碎的玉米顆粒，用來熬粥味道相當不錯。”食材明細主料大茬（4把）輔料純淨水（若干）調料紅米（1把）黑米（1把）粳米（1把）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色米大茬粥的做法步驟1、取紅米。2、放黑米。3、放粳米，淘洗乾淨...

雪蓮果大米粥的做法 - 雪蓮果大米粥怎麼做

2023-12-26 “雪蓮果薯塊多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩，味微甜，爽口，且富含人體所需的多種氨基酸及維生素、礦物質，特別是寡糖含量較高，能促進有益微生物的生長，促進消化。具有潤腸通便、排毒降火的功效。1、潤腸通便雪蓮果中...

陰米蛋粥的做法 - 陰米蛋粥怎麼做

2024-02-29 “陰米，據說是滋陰補腎的米，這陰米的老媽自己做的，端午回老家的時候，老媽給了1大包讓我帶回來，一直懶得做，週末翻了翻冰箱，確實沒什麼吃的了，乾脆給自己做一碗陰米蛋粥吧~~~沒辦法！誰叫我懶，不想出門覓食呀~~將就了吧！照老媽說的...

枸杞陰米粥的做法 - 枸杞陰米粥怎麼做

2024-02-23 食材明細主料陰米（200g）輔料枸杞（10g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞陰米粥的做法步驟1、陰米洗淨放入鍋中，加水（水的多少就跟煮白粥一樣的）2、枸杞洗淨3、加入枸杞4、水開後轉小火熬至粘稠即可。...

雪蓮果八寶粥的做法 - 雪蓮果八寶粥怎麼做

2024-02-01 “雪蓮果清肺止咳用它做粥給寶貝吃可以提高免疫力，清肺，冬季霧霾天多給寶貝和家人喝益處多多哦。非常簡單，就三步哦”食材明細主料八寶粥（300克）雪蓮果（100克）輔料紅糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮果八寶粥的做...

陰米蛋花粥的做法 - 陰米蛋花粥怎麼做

2024-01-08 “陰米，是一種流傳於川渝，湖南，湖北等地的民間小吃。選用長糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾（不是放太陽下曬乾）中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚片湯或陰米雞湯。以前把陰米炒糊...

三寶綠豆粥的做法 - 三寶綠豆粥怎麼做

2024-02-27 食材明細主料大米（適量）輔料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三寶綠豆粥的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳泡發備用。3、泡好的銀耳，去根，掰成小朵。4、幹百合用冷水泡發。5、大...

紅薯三寶粥的做法健康養生——紅薯三寶粥紅薯三寶粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料糯米（40克）紅薯（一個）輔料大米（30克）小米（30克）配料水（800毫升）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯三寶粥的做法步驟1、紅薯洗淨，糯米、大米、小米備好。2、紅薯去皮切小塊。3、將三種米一起淘洗乾淨。4、鍋裏放...

大棗紅薯小米粥的做法寶寶大棗紅薯小米粥大棗紅薯小米粥怎麼做

2024-02-25 “紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。紅棗被譽爲“天然維生素丸”...

三文魚時蔬粥的做法三文魚時蔬粥#粥# 三文魚時蔬粥怎麼做

2024-01-04 食材明細主料三文魚（150g）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（50g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、香菇去蒂洗淨焯水後放入冷...

玉米片淮山粥的做法補脾氣益胃陰---【玉米片淮山粥】玉米片淮山粥怎麼做

2024-02-29 “玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗爲有利。玉米中的煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速大便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎只能作爲輔助之品，助長...

大雪節氣湯圓雪人的做法二十四節氣之大雪大雪節氣湯圓雪人怎麼做

2024-01-08 ““大雪”是農曆二十四節氣中的第21個節氣，更是冬季的第三個節氣，標誌着仲冬時節的正式開始；其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節，至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪...

豆漿大棗粥的做法滋陰潤燥益氣生津的---【豆漿大棗粥】豆漿大棗粥怎麼做

2024-02-29 “這道粥雖然沒有五顏六色那麼漂亮，但是營養成分也是不錯的，用現磨的豆漿搭配大棗，很是補血養胃呢！”食材明細主料粳米（適量）現煮豆漿（適量）大紅棗（五粒）輔料冰糖（適量）清水（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆漿大棗粥的做法...

豬肚陰米粥的做法 - 豬肚陰米粥怎麼做

2023-12-29 “冰箱裏還有凍着的豬肚，買的點陰米一起煮個粥。”食材明細主料豬肚（適量）陰米（適量）輔料蔥花（適量）枸杞（適量）生薑絲（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肚陰米粥的做法步驟1、陰米淘洗乾淨。2、加...

芒種時節吃粥好嗎 - 芒種時節吃哪些粥比較好

2018-08-28 芒種時節的天氣通常都是炎熱的，對於農民伯伯來說，芒種也是比較忙碌的時節。面對炎熱的天氣，以及大量的勞動，人們在飲食方面要十分注意，要多吃蔬菜水果以及穀類食物，同時也可以每天喝點粥類。芒種時節吃粥好嗎？又有哪些粥值得...

陰米南瓜紅棗粥的做法 - 陰米南瓜紅棗粥怎麼做

2023-12-28 “陰米爲糯米蒸熟後陰乾製作而成的米，其營養價值豐富，含有較多植物蛋白、糖類物質、脂肪和煙酸等營養成分，具有滋補身體、補中益氣、緩解體虛症狀的功效。”食材明細主料陰米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工...

雪菜瘦肉絲大米粥的做法 - 雪菜瘦肉絲大米粥怎麼做

2023-12-30 食材明細主料大米（115克）鹹菜（適量）瘦肉絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪菜瘦肉絲大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、鹹菜（已清洗）。3、瘦肉絲。4、將鹹菜放在案板上切...

大雪節氣吃什麼 - 大雪節氣吃大棗又補血又養顏

2018-07-16 大雪節氣吃什麼才能強身健體美容養顏呢？當然是美味又補血，營養價值特別豐富的大棗啦。大棗富含蛋白質和各種維生素還有礦物微量元素，還含有豐富的維生素c呢，常吃大棗不僅肌膚紅潤光滑，還可以安眠助眠，還可以安神。大棗的好...

香菜豬肝陰米粥的做法 - 香菜豬肝陰米粥怎麼做

2024-02-05 食材明細主料陰米（150克）豬肝（1小塊）香菜（2-3根）輔料薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨放入煲中，加入適量的水；2、蓋上蓋，...

熱門標籤