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食材明細主料黃豆(1/2杯)黑米(1/10杯)薏米(1/10杯)燕麥米(1/10杯)小米(1/10杯)糯米(1/10杯)輔料水(約1100ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五米豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆、黑米、燕麥米、糯米、小米、薏米。2...
食材明細主料黃豆(適量)綠豆(適量)輔料糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀黃豆豆漿的做法步驟1、取豆漿機配帶的量杯,黃豆和綠豆共一杯用清水淘洗,冬天裏將豆子泡發再用,夏天不需要,夏天天氣太熱泡的過程中豆子有...
“兒子不太吃堅果,咋辦?那就一不做,二不休,和豆漿一起做吧,方便級了。”食材明細主料黃豆(適量)花生米(適量)黑豆(適量)百合(適量)胡桃(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五味豆漿的做法步驟1、先將黃豆,黑豆,百合三...
“百合幹有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症,對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效蓮子有養心安祥的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用...
“豆漿含有優質蛋白和鈣,我家更喜歡五穀豆漿,多種材料營養更全面,添加了核桃和杏仁,喝起來非常香,而且寶寶越喝越聰明喲,嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿,可是寶寶每次對於豆渣都有點反感,現在家裏添了破壁料理機後,豆漿機和...
“紅棗有健脾和胃,養心安神,活血調經,消炎止血,生津止瀉,調和藥性,通九竅,助十二經,補氣之功效。對於脾氣虛弱,氣血不足,倦怠乏力等很有益處。將紅棗加入五豆中製成豆漿,增添了補虛益氣的功效。不過,就這麼點紅棗,非長期之功不得見...
“豆類有增白,淡化斑點,清潔肌膚,去除角質,抑制青春痘的功效。每天堅持食用豆類食品,人體可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。此豆漿具有滋潤面板,補充能量,增強人體活力的功效,非常適合老年人飲用。”食材明細主料黃...
“玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕,緩解壓力,降低膽固醇。此豆漿對高血壓,動脈硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣(40克)黃豆(10克)燕麥片(10克)原味(口味)蒸(工藝)三刻...
“昨天晚上在家,突然想起來泡豆做五色豆漿,但是就很糾結,四種豆子是不變的,黃豆、黑豆、綠豆、紅豆,還差一種,平時是很隨意,有時放黑米,有時放花生,到底是哪樣呢?家裏沒有上網,糾結半天,一塊放吧,這下就有六樣了,叫起五色豆漿來,很有...
“女人想美麗通常要付出很多精力和時間的,懶女人怎麼辦?找簡單的方法吧—喝五穀豆漿吧。豆漿除了是植物奶之外,還能調節內分泌,堅持喝讓你偷偷變美的同時,還可以讓不準時的好朋友變得好準時哦~~(我和同事們幾個女人嘗試過的...
“清晨給家人做早餐,想要營養均衡又不想麻煩,就需要這樣一臺智能的豆漿機。九陽智能豆漿機,無需把食材提前浸泡,30分鐘wifi智能控制,就可以製作出美味濃香的五穀豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)黑豆(30克)花生(20克)紅豆(30克)紅棗...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)大棗(適量)核桃(七個)輔料清水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五穀好豆漿的做法步驟1、準備好食材2、黑紅豆泡一宿3、泡好之後將紅棗核桃,黑紅豆放入豆漿機中4、倒入適量的水5...
“今天!媽媽上班一天!爸爸不會家吃飯,又留我一個人在家,看着空空的菜籃,很是無奈啊,桌上有媽媽昨天做的菜,但是不是我喜歡的,一個人也不想煮飯吃,覺得好可憐哦,乾脆打豆漿喝!開啟冰箱一看!貌似豆類很多啊!黃豆!紅豆!綠豆!黑豆!乾脆就來...
“曾經看到一段視頻,一個老外把個五仁月餅唱得風情萬種。天上掉下一堆果仁,都是熟的,再把自己的熟黑芝麻拿出來,湊個五仁,月餅季節過去了,就來一五仁豆漿。黑黃二豆,加上五種堅果,攪成黑乎乎的一缸,一口下肚,七種營養。”食材明...
“夏天容易渴,喝飲料不健康,就做豆漿偷偷換掉家人每天都要喝的可樂”食材明細主料黃豆(1把)黑豆(1把)紅豆(1把)綠豆(1把)花生(1把)輔料白糖(7調味匙)蜂蜜(1湯匙)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五福豆漿的做法步驟1、五種豆子放在...
“簡單的各種豆子都來一點,早上來杯熱乎乎的豆漿,配個油條燒賣,開啓美好一天。”食材明細主料各種豆類(適量)輔料花生(少許)調料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩豆漿的做法步驟1、各種豆子都來點,混合一起,加...
“五穀豆漿是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,五穀豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非...
食材明細主料黃豆(30克)黑豆(10克)青豆(10克)花生米(10克)豌豆(10克)水(1200毫升)輔料糖(適量(可不加))清淡(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)五豆豆漿的做法步驟1、五種豆類浸泡6~16小時,待用2、將泡好的五種豆類放入豆漿機,加入水,打碎煮熟3...
“冬日的下午,您是否有些睏倦了呢?來杯五寶豆漿提提神兒!暖暖的,很滋潤.............”食材明細主料紅豆(適量)核桃(適量)大棗(適量)花生(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五寶豆漿的做法步驟1、準備好適量的黑豆。2、準...
“喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏季飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬季飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。女人多貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年婦女喝豆漿,可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿,則美白養...
食材明細主料百合(20克)黃豆(適量)蓮子(適量)雜糧(適量)輔料水(600毫升)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀豆漿的做法步驟1、以上材料用涼水泡一晚上。2、紅豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁機裏按濃香健32分鐘。4、倒...
“我們這裏有很多店鋪,專門賣研磨好的各種雜糧粉,都是熟的雜糧研磨的,買回家開水衝調,很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來說,買的不喜歡,自己做的最放心。這個菜譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉,一次性做好的豆粉可...
“五穀豆漿有健脾養胃,安神養血,促進消化的功效。長期飲用可以有效地預防便祕,高血壓和腦功能退化。”食材明細主料黃豆(50克)大米(25克)小米(25克)麥仁(25克)玉米渣(25克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)經典五穀豆漿的做法步驟...
“一款五行益壽粥,變成五行益壽豆漿。真不知道這五行是怎麼個根據。同屬一行的東西那麼多,爲什麼定是此五種而非彼五種?而數術更是個神祕的東西,爲什麼定是20顆而不是30顆?多幾顆少幾顆會有什麼差別?不過,既是豆漿,豆子當然應...
“對於愛美的女人來說,抵禦秋冬乾燥的防禦戰硝煙還未散去,春季養生又拉開了序幕。“春夏養陽,秋冬養陰”,你只要每天準備一杯五穀豆漿,即可補足肌膚所需水分和多種營養物質。五穀與豆漿搭配後,口感爽滑,高濃醇香,營養均衡全面...
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