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2024-01-08 食材明細主料全麥麪包（1塊）水果（300g）生菜（2）輔料沙拉醬（5g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易沙拉的做法步驟1、下班回家太晚不知道吃什麼，高熱量又怕長胖的可以參考一下，全麥麪包片一片撕碎，喜歡吃的水果切塊(蘋果🍎一定加...

易做的沙拉甜筒怎麼做美味好吃

2020-10-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料低筋麪粉：100玉米油：20牛奶：70雞蛋：2個紅糖：30泡打粉：2輔料凱散沙拉汁：適量打發鮮奶油：適量具體步驟1.雞蛋打入碗中2.加入玉米油攪拌均勻3.加入牛奶攪拌...

簡易春季蘆筍沙拉怎麼做美味好吃

2020-01-23 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蘆筍：680輔料白糖：4醬油：5毫升紅葡萄酒：適量醋：5毫升米醋：15毫升花生油：30毫升芥末：5毫升芝麻：9芝麻油：15毫升具體步驟1.將米醋、紅葡萄酒醋、醬油、糖和芥...

簡易香蕉紫薯沙拉怎麼做美味好吃

2021-01-08 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個雪梨：半個香蕉：2根輔料沙拉醬：適量具體步驟1.香蕉去皮切成塊2.紫薯洗淨蒸20分鐘3.晾涼的紫薯去皮切成塊4.雪梨去皮取半個切成塊5.將各種水果...

簡易蔬果沙拉怎麼做美味好吃

2019-10-23 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1個土豆：1個玉米：100火腿：1條胡蘿蔔：100輔料沙拉醬：3勺具體步驟1.將各種材料用清水洗乾凈。2.西蘭花、胡蘿蔔、土豆削皮切成小塊，煮3分鐘左右撈起備...

簡單易做的水果沙拉怎麼做美味好吃

2020-12-17 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料梨：1個香蕉：1個桔子：2個蘋果：1個火龍果：1個輔料沙拉醬：適量具體步驟1.準備原材料2.蘋果去皮切塊3.梨去皮切塊，桔子去皮掰開4.火龍果去皮切塊，香蕉去皮切...

簡易沙拉三文治怎麼做美味好吃

2020-09-11 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘晚上下班回家閒暇時間比較多，加上家裏剩下的東西也不少，於是你想着法兒改造、利用家裏剩下的東西嗎？有時大家早上來不及，完全可以前一天做好簡易沙拉三文...

簡單易做的蔬菜沙拉怎麼做美味好吃

2020-12-20 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙拉蔬菜：300輔料橄欖油：適量薄荷：適量歐芹：適量鹽：適量小番茄：適量檸檬：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備好所有食材：沙拉蔬菜、小番茄、檸檬、薄荷、歐芹...

簡單易做的果蔬沙拉怎麼做美味好吃

2019-11-08 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料獼猴桃：1個蘋果：半個西紅柿：1個紫橄欖菜：3片生菜：2片黃瓜：1根棗腸：1根椰子油：1勺輔料沙拉醬：10千島醬：15具體步驟1.把蔬菜切絲，水果切丁，我是肉食動物，加了根棗...

易做的水果沙拉怎麼做美味好吃

2021-01-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛇果：100烏梅：30芒果：100香蕉：60橙子：100輔料甜沙拉醬：適量QQ糖：25餅乾：30具體步驟1.準備好所要用的原料，洗淨備用。2.看，我家的梅子好大一粒，快趕得上芒果...

簡易水果沙拉的做法 - 簡易水果沙拉怎麼做

2024-01-13 “水果沙拉具有減肥的功效，但在一起既能減肥又能美容，所以是，居家必備之良品。也可以當做早餐吃，甜甜的味道，酸酸的沙拉醬，讓你回味無窮。”食材明細主料火龍果（，適量）西瓜（適量）聖女果（適量）蘋果（適量）輔料沙拉醬（按自己的意願）果味（口...

簡易草莓沙拉怎麼做美味好吃

2019-11-07 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：七八顆酸奶：一瓶輔料橙子：適量蘋果：適量蔓越莓幹：適量葡萄乾：適量具體步驟1.準備好所有需要的材料，當然你們可以換成自己喜歡的水果哦2.草莓不用去...

宿舍簡易水果沙拉怎麼做美味好吃

2019-11-22 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：適量鴨梨：適量香蕉：兩根左右橙子：適量輔料具體步驟1.依據自己口味準備適量水果，與酸奶2.洗乾淨水果，切適宜大小3.倒入之前準備好的酸奶。然後上勺...

[簡易版]水果沙拉怎麼做美味好吃

2020-11-07 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個梨：1個黃瓜：半根輔料沙拉醬：適量聖女果：聖女果果粒酸奶：適量具體步驟1.準備食材。2.聖女果洗淨，對半切開。3.黃瓜洗淨，取半根，切小塊。4.蘋果，梨子...

簡易水果拼盤沙拉的做法 - 簡易水果拼盤沙拉怎麼做

2024-01-07 食材明細主料紅心火龍果（1/4個）油桃（1個）香蕉（1根）草莓（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易水果拼盤沙拉的做法步驟1、準備好水果，油桃只用了一個，火龍果也只用了圖中的一半，沙拉醬忘了拍進去。2、油桃...

易做的蔬菜沙拉怎麼做美味好吃

2020-07-24 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘講起蔬菜沙拉，就忍不住想起了滿滿的沙拉醬，還有各種各樣的蔬菜，這是小編我很喜歡吃的美食呢，既是低熱量食物又可以起到減肥的功效，簡直是想要保持身材的人...

簡易草莓沙拉的做法 - 簡易草莓沙拉怎麼做

2024-02-23 “上次去摘得草莓實在太多了，做草莓醬的時候順便做了個簡易的沙拉但是味道真的好棒，口感很清爽，因爲我放了酸奶，沙拉對於很多女孩子而言是不可缺少的吧，因爲減肥必備哈哈....還有一種說法就是女人是水做的，除了每天多喝水之...

「易做的」蛋沙拉飯糰怎麼做美味好吃

2020-02-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.馬鈴薯丁：100公克小黃瓜：1條水煮蛋：1顆德式香腸：1條美乃滋：20公克鹽：少許胡椒粉：少許B.白飯：適量熟白芝麻：適量海苔：適量輔料具體步驟1.馬鈴薯丁蒸熟後搗泥；小...

酸奶水果沙拉（簡易版）怎麼做美味好吃

2020-11-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸奶：300輔料桃子：2個芒果：2個西瓜：適量火龍果：半個具體步驟1.各種水果洗乾淨2.芒果去皮切成丁，放入盆裏3.桃子去皮也切成丁，同樣倒進去4.火龍果丁也倒...

簡易水果沙拉怎麼做美味好吃

2020-08-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料火龍果：1個蘋果：1.5個獼猴桃：2個聖女果：若干輔料沙拉醬：具體步驟1.準備獼猴桃，火龍果，聖女果，蘋果。2.火龍果去皮，切塊，裝盤。3.獼猴桃去皮，切塊，裝盤。4.蘋果去...

簡易的玉米沙拉怎麼做美味好吃

2021-01-24 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：200胡蘿蔔：100黃瓜：100輔料沙拉醬：適量具體步驟1.胡蘿蔔黃瓜洗淨2.胡蘿蔔黃瓜切丁3.玉米粒是生的，先放水裏煮4.玉米熟了，放進胡蘿蔔焯水，我比較...

簡易版香芋沙拉雪人怎麼做美味好吃

2020-10-22 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芋頭：2個輔料火腿：適量草莓：適量巧克力豆：適量黃瓜：適量沙拉醬：2湯勺豌豆：適量胡蘿蔔：適量玉米粒：適量牛奶：適量香蔥葉：適量煉乳：1湯勺鹽：適量胡椒粉：適量椰粉：...

簡易的火腿沙拉意麪怎麼做美味好吃

2020-07-06 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿沙拉意麪是一道簡單美味的美食。這裏面加入了火腿，黃瓜，生菜等等食材，讓味道層次更豐富，喜歡其他的果蔬也可以自由搭配加入進去，也同樣美味可口。意麪...

簡易的自制沙拉醬怎麼做美味好吃

2020-11-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛋黃：1個輔料色拉油：225糖粉：25白醋：25具體步驟1.蛋黃打入碗裏，加糖粉，用打蛋器打發2.打發到蛋黃的體積膨脹，顏色變淺，呈濃稠狀3.此時，加入少許的油，並用打...

簡易凱薩沙拉怎麼做美味好吃

2020-02-06 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根1/2片：適量蘿蔓生菜1/4顆：適量苜蓿芽適量：適量核桃碎6g：適量帕瑪森起士粉1茶匙：適量巴西里碎少許：適量麪包棒3根：適量醬汁：：適量4g：適量酸黃瓜15g：適量洋蔥1...

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