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“盛夏裏的好味道，怎麼可以缺少一杯奶昔呢！”食材明細主料綠哈密瓜（適量）香蕉（一根）輔料純牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜香蕉奶昔的做法步驟1、成品圖。2、冷藏的哈密瓜，用刀橫豎劃小塊，用勺子挖出來。3、...
“木瓜和香蕉都含有較多的糖份，自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑，味道有些酸，用水果來中和，味道剛剛好。”食材明細主料木瓜（半個）香蕉（1根）輔料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1...
“哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。晚上來一杯蜜瓜奶油，美容又養顏”食材明細主料哈密瓜（80克）香蕉（40克）輔料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜香蕉奶昔的做法步驟1、切一塊哈密瓜，差不多這麼大2、...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料哈密瓜：半個酸奶：適量牛奶：適量冰塊：適量藍莓：一小盒輔料具體步驟1.將哈密瓜洗好去皮去囊，切成小碎塊，放入冰箱冷凍一小時。藍莓洗淨冷凍一小時。冰塊也提...
“哈密瓜可以降火利尿，緩解中暑等症；黃瓜，西蘭花具有減肥、美容的作用；牛奶含有大量的維生素。四物混合食用，有美容，提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜，顏色也讓人感覺特別清爽。”食材明細主料黃瓜（適量）哈密瓜（適量）輔料西...
“哈密瓜椰奶滿滿的夏日氣息。破壁機攪打出來的果汁，很棉滑，表層是香濃幼滑的脂肪泡沫，中層是混有細膩果肉果汁，這樣的含果肉果汁裹腹感比原汁好，適合給幼兒和長輩做輔食。椰奶的加入，打破了單純的水果味兒，椰香味讓整個飲品...
“由於匆忙的試調，沒來的急拍照全喝完了。搶手便捷的飲品”食材明細主料牛油果（一枚）藍莓（100g）益力多（2~3瓶）純牛奶（適量）輔料哈密瓜（適量）酸奶（適量）冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜藍莓奶昔的做法步驟1、材料...
“香蕉的減肥效果很好，愛美的女士無論是在上班，還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔，一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的話可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因爲不喜歡太稠的...
食材明細主料香蕉（1根）黃瓜（半根）輔料酸奶（1杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、黃瓜洗淨切好，香蕉切片3、黃瓜，香蕉放入料理機杯子裏4、到入酸奶5、啓動料理機30秒就做好了6、...
“週末起來打杯營養奶昔好心情”食材明細主料草莓（8顆）香蕉（一根）木瓜（幾塊）輔料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步驟1、材料準備2、草莓3、倒入牛奶4、攪拌5、完成...
“今天跟大家分享一款減脂健康飲，食材簡單，做法更簡單，食材一般家庭都有隨手即取，希望大家喜歡。”食材明細主料青瓜（半條）香蕉（一條）輔料純牛奶（適量）調料涼白開（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜香蕉奶昔的做法步驟...
“這個奶昔非常好吃，適合想減肥.愛美的朋友。”食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）酸奶（適量）輔料堅果燕麥（適量）調料奧利奧餅乾（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好香蕉，西瓜。2、切好。3、...
“酸甜細膩，飽腹減脂。”食材明細主料香蕉（大半個）木瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...
食材明細主料木瓜（適量）香蕉（適量）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中，啓動機器30秒。5、...
食材明細主料香瓜（一個）香蕉（2根）輔料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊，香蕉切斷。3、將香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁機內，榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中，即...
“最近天氣轉暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔，今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜（適量）香蕉（1個）奶粉（適量）輔料涼開水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
準備時間:無　　　　烹飪時間:8分鐘主料哈密瓜：半個牛奶：適量煉奶：適量香草冰淇淋：適量冰塊：適量輔料具體步驟1.【食材】哈密瓜、牛奶、煉奶、香草冰激凌、冰塊。2.哈密瓜去皮後切塊。3.倒入料理...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料特侖蘇牛奶：一盒香草味冰激凌：一小碗哈密瓜：半隻輔料具體步驟1.很簡單，1.把哈密瓜洗淨切片去囊2.哈密瓜切成丁，大小不一，我只是爲了好看3.切成丁的哈密...
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘如果你想喝奶昔，哈密瓜奶昔是你的選擇之一，其主要是紅玫瑰搭配不同的調味料烹飪而成，紅玫瑰這種食材含有大量營養物質，奶昔的淺黃色也爲其增添不少吸引。...
食材明細主料哈密瓜（1塊）枸杞（適量）酸奶（100毫升）輔料純牛奶（125毫升）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞哈密瓜奶昔的做法步驟1、食材：哈密瓜2、枸杞（已泡）3、酸奶4、純牛奶5、將哈密瓜去籽去皮，並切開。6、放入攪拌機中，合入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料哈密瓜：250牛奶：1盒輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備材料2.哈密瓜去皮切成小塊，一定要將連着皮處的青色的部分切掉，要不然會有苦味。3.將牛奶倒入料理機。...
“說來也奇怪，家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶，而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾，想不愛都難。最近天氣異常的炎熱，閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧，降溫消暑的同時，還能補充人體所需要的水分以及養分，讓整個夏天充滿活...
“酸甜細膩，果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（一瓶）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放攪...
“口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球燉了燕窩，剩下的，打成奶昔喝吧。”食材明細主料哈密瓜（適量）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜奶昔的做法步驟1、半個哈密瓜。2、挖瓜球。3、剩下的去皮掰成塊放...
食材明細主料香瓜（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽，切成小塊。4、香瓜、香蕉放入...
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