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食材明細主料大白菜（一棵）食用油（適量）輔料鹽（適量）調料大蒜（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大白菜的做法步驟1、準備大白菜一棵，大蒜兩瓣。2、大白菜洗淨切段。3、鍋中油熱放入蒜末爆香。4、倒入白菜，加...
“大白菜一般是南方人的叫法，如果您在南方還稱爲白菜，那麼南方朋友真的很實誠的會拿一把青綠的白菜給您，入鄉隨俗一定要改變過來。俗話說：“魚生火，肉生痰，白菜蘿蔔保平安”。煮熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶一樣多的...
“老二積食問題有些改善，小米粥吃膩了，換成白粥，配一點點青菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大白菜的做法步驟1、白菜只要菜葉子，放一點鹽醃一會，然後捏水擠幹水分。2、...
食材明細主料大白菜（400克）胡蘿蔔（100克）輔料大豆油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小片裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：200輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備適量蒜蓉2.大白菜洗淨後用手撕成小段3.放入大白菜爆炒4.等炒至軟後，放入適量鹽炒均勻5.起鍋裝盤...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：400輔料油：適量醬油：適量幹辣椒：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.大白菜一顆，撕頁，洗淨，切小塊2.坐鍋，澆開水，把白菜放下去灼下水3.把蒜頭我幹辣椒切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：200輔料醋：適量蔥：適量醬油：適量姜：適量鹽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.白菜切好2.蔥薑蒜準備好3.鍋中放油，油熱放入大料一顆4.放入蔥薑蒜5.放入白...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒大白菜的營養價值很好，並且口味清淡，吃起來也是非常的爽口，是一道非常不錯的下飯菜，喜歡吃清淡食物的朋友們可以試一試，不僅很清淡，營養價值也高，很有助...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.材料2.青菜一瓣瓣掰開洗淨切段3.熱鍋放油，倒下洗淨的青菜翻炒4.炒至大致變軟後加適量鹽，繼續炒熟盛起。中途...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：500輔料雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.事先洗好切好的大白菜2.鍋內放油燒紅3.放入事先準備好的大白菜，大火翻炒。4.要翻炒均勻一點5.炒焉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：500輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.鍋燒紅後放油燒紅.2.把切好的大白菜放入鍋內3.不停的翻炒4.炒焉後就可以放鹽，放味精。5.起鍋裝盤。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：400輔料油：適量蒜：3瓣鹽：適量具體步驟1.大白菜切長條清洗。2.洗乾淨後滴乾水份。3.鍋中熱油。4.放入拍散的蒜子，爆香。5.放入大白菜翻炒。6.炒...
食材明細主料大白菜（適量）大蒜（幾粒）西紅柿（一個）蔥花（幾根）輔料玉米油（10克）生抽（2克）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清煮大白菜的做法步驟1、大白菜剝成一片一片的，洗乾淨，瀝乾水分備用，我用的是最嫩的那部分。2、西紅柿切...
食材明細主料大白菜幫（1棵）輔料乾紅辣椒（3個）調料生抽（15ml）糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜的做法步驟1、大白菜準備。2、白菜幫切下泡洗乾淨。3、白菜幫切條。4、鍋中放油炒白菜幫子發蔫。5、放入乾紅辣椒，...
“特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子，忘記拍成品圖了，先用步驟圖湊合一下吧～”食材明細主料圓白菜（1/4個）輔料鹽（一勺）油（適量）雞精（半勺）醋（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒圓白菜的做法步驟1、將圓...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：400輔料油：適量生抽：適量香菜：少許蒜頭：適量姜：適量鹽：適量葵花子仁：少許具體步驟1.大白菜洗淨，切段，再浸泡一會後撈起瀝水2.香菜也洗淨浸泡3.熱鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：150紅椒：2個輔料油：適量味精：適量白糖：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.將大白菜一葉葉地掰下來，洗淨2.切成段3.紅椒洗淨，去籽，斜切成絲4.熱鍋，倒油5....
“旺火急炒，成菜清香、脆嫩爽口，好吃。”食材明細主料奶白菜（500克）輔料五花肉（1塊）蒜（3瓣）蔥（1段）姜（2片）調料蠔油（2勺）鹽（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒奶白菜的做法步驟1、白菜掰開，用淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：400輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好大白菜2.洗淨，切段3.起油鍋4.放入大白菜5.加入鹽，翻炒均勻，加入少許清水，蓋上蓋煮5分鐘左右便可烹飪技巧...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料大白菜：500輔料蒜：適量食用油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.大白菜洗乾淨，中間橫着切一刀，白菜幫子切細條，葉子不用切。2.鍋中熱油，爆香一點蒜蓉，先把白菜幫子...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：1小顆輔料姜：適量醬油：適量幹辣椒：1個油：適量鹽：適量五花肉：適量蒜：適量具體步驟1.準備好大白菜2.清洗乾淨大白菜3.切好大白菜4.準備好姜、蒜、幹...
“最近麻辣吃得太多了，需要清淡點的飲食來中和下，嘿嘿~！”食材明細主料白菜邦（0.5個）輔料蒸魚豉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）小米辣（適量）蔥花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜邦的做法步驟1、白菜邦洗淨，瀝乾水分，用片...
“小白菜是最清淡的一道時令蔬菜，價格也不貴，我一元錢買了2斤。”食材明細主料小白菜（500g）輔料小蔥（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、剛買回來的小白菜。2、摘...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：300輔料大蒜：適量白糖：適量鹽：適量生薑：適量油：適量具體步驟1.材料圖2.大白菜洗淨切好，薑切片，蒜切碎3.熱油鍋炒香蒜碎4.放入大白菜翻炒5.炒軟後...
“大頭菜也是我愛吃的菜之一~買了一個大頭菜，一半做了這個，另一半做了泡菜~這次做的蠻好吃的，就是鹽放多了，鹹了，放了5個辣椒，蠻辣的~”食材明細主料大頭菜（半個）輔料乾紅辣椒（5個）蒜（一頭）配料鹽（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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