有關蒜泥紫米莧怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料紫米莧(適量)輔料蒜頭(5瓣)配料鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥紫米莧的做法步驟1、紫米莧摘去老根,洗淨。蒜頭洗淨壓碎。2、燒熱鐵鍋,倒入冷油。3、放入蒜泥爆香。4、倒入紫米莧翻炒。5、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘大蒜做爲日常常見的一道食材,大多數視乎都是默默的做爲不起眼的配菜和豬腰食材一起製作。但是大蒜的價值遠遠不止於此哦,大蒜入菜不僅調味提鮮,而且還有...
“野莧菜的功效:1.清熱解毒。野莧菜能清熱解毒、通利小便、清肝解毒,對於溼熱所導致的肝炎上火有一定的治療作用。2.止血補血。野莧菜含有豐富的鐵元素,且容易被人體吸收,提供人體造血功能,可促進患者傷口快速止血。經常食...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
“莧菜的維生素C含量高居綠色蔬菜第一位,莧菜富含鈣,磷,鐵等營養物質,而且不含草酸。所含鈣,鐵進入人體後容易被吸收利用,還能促進兒童牙齒和骨骼的生長髮育。莧菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便祕。...
“馬齒莧,別名馬神菜、長命草、五行草、瓜子菜、地馬菜等,是我國人民自古就喜歡採食的一種野菜,馬齒莧可以清熱解毒,利水去溼,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血,利溼收汗。尤其是收汗的功效,很多人都不知道。對於常愛出虛汗...
食材明細主料莧菜(500克)輔料大蒜(4瓣)配料香油(適量)食用油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥莧菜的做法步驟1、莧菜摘除老筋和老葉,洗淨備用。2、鍋中加水燒開,加入食用油.鹽和莧菜,煮1分鐘。3、把煮好的莧菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘很簡單的蒜蓉紫莧菜,一定記得要加上大蒜。蒜經過熱油,香味四溢,好吃的簡直要把舌頭吞下去湖南家常的小菜,蒜蓉還有滅菌、健胃的作用,紫莧菜細嫩柔軟,提供豐...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蒜泥莧菜是一道美味的家常菜,營養健康,富含易被人體吸收的鈣質,其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所以還有什麼理由不去吃它呢,又美味感覺到誘惑,心...
“鹹香下飯的應季快手炒素。”食材明細主料紅米莧(300g)輔料蒜頭(4瓣)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香米莧的做法步驟1、準備食材,蒜拍扁切碎或切片都可以,米莧摘除長根,洗淨。2、鍋熱倒油,放入蒜碎煸香。3、倒...
“蒜香味濃濃的,茄子軟軟的,幾乎是入口即化。”食材明細主料紫色茄子(2根)輔料蒜蓉(100g)調料鹽(適量)菜籽油(2勺)蒜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜泥紫茄的做法步驟1、茄子已經,去掉兩頭。2、放入蒸格里蒸20分鐘。3、撈出蒸...
食材明細主料紫藤花(適量)麪粉(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)醋(適量)味精(適量)生抽(適量)香油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜泥拌蒸紫藤蘿的做法步驟1、花花洗淨,多洗幾遍,比較髒控幹水分,倒入麪粉2、用手抓拌均勻,粒粒分明,幹...
“莧菜的功效很多,富含易被人體吸收的鈣質,還含有豐富的鐵、維生素K,促進造血功能。常吃漢菜還能肥輕身,促進排毒,防止便祕。”食材明細主料莧菜(450g)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒紫莧的做法步驟1...
“【美食之春交響曲】——綠葉情懷天添美食《蒜米米莧》綠葉情懷天添美食綠葉菜是營養價值最高常吃好守衛健康好處多說到蔬菜的營養價值,有人歌頌番茄,說番茄紅素能抗氧化;有人推崇青椒,說它維生素C是蔬菜之冠;有人讚美西...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蒜泥炒莧菜是莧菜做成一款美食,這款莧菜不是很常見,所以好多人都沒有吃過,但是吃過的人都會覺得還是比較不錯的,比較好吃的一款美食,可以多吃,維生素含量比...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料莧菜:半把輔料蒜:3顆油:適量鹽:適量具體步驟1.莧菜提前浸泡20分鐘2.去除根部稍老的部分,防止影響口感3.切段瀝水備用4.剝三顆蒜頭,洗淨拍碎5.熱鍋冷油,加入...
“蒜米紅翻莧,蒜的種類繁多,依蒜頭皮色的不同,可分爲白皮蒜和紫皮蒜。依蒜瓣多少,又可分爲大瓣種和小瓣種。大蒜是餐桌上菜餚中一種最常見的食物,即可生吃,也可以調味,而且還能防病健身,常被人們稱譽爲天然抗生素。”食材明細...
“爽口開胃,簡單美味,時令快手菜。”食材明細主料馬齒莧(適量)輔料蒜(少許)調料香油(少許)醋(少許)鹽(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥拌馬齒莧的做法步驟1、洗淨。2、淖一下,撈出,擠出多餘水分。3、切段。4、搗好的蒜泥...
食材明細主料莧菜(500克)輔料蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥紅莧菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入蒜子炒香。3、放入莧菜翻炒。4、倒入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘莧菜是一種美味營養的蔬菜,多爲綠色或紅色。莧菜有清熱、明目的作用,不但如此,而且對小孩子非常有益處,可以促進骨骼發育。莧菜含有大量的維生素和礦物質...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的蒜泥米莧不僅味道鮮美,口感良好,其做法還很簡單,是非常容易就能學會的。蒜泥米莧主要食材是米莧,米莧本身就具有一種獨特的香味,做這道菜不需要放太...
食材明細主料馬齒莧(400g)蒜瓣(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)食用油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧洗淨2、蒜切碎3、熱鍋下油燒熱,加入蒜末炒香4、加入馬齒莧翻炒至變色,加入鹽翻炒5、加入少...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料莧菜:250輔料雞精:少許香油:少許大蒜:1粒鹽:適量鮮貝露調味汁:適量生抽:適量醋:適量白糖:少許具體步驟1.將莧菜清洗乾淨過水焯2.過涼後瀝乾水分切斷3.大蒜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料莧菜:400輔料味精:適量大蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.把莧菜摘好洗淨2.切成段3.蒜剝皮剁成蒜泥4.蒜熗鍋5.倒莧菜煸炒6.放鹽煸炒2分鐘7.倒蒜泥煸炒...
食材明細主料莧菜(1斤)輔料蒜米(適量)配料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蒜米莧菜的做法步驟1、買回來的莧菜擇好用清水衝先乾淨2、準備好蒜米3、鍋裏倒進豬油燒熱,下入冼好的莧菜4、加鹽翻炒5、再把蒜...
熱門標籤
-
陰米紅豆紅薯粥怎麼做好吃
雜糧糖三角怎麼做
快手香辣蟹
香菇青菜炒年糕的家常做法
鹹菜炒牛肉絲
金針牛片的做法
鮮蝦多彩蛋面怎麼做好吃
臘肉炒甜豆的家常做法
西紅柿雞蛋燉飯的家常做法
面戒子怎麼做好吃
碎肉香辣醬的做法
攸縣
橙味酸甜蘿蔔的最正宗做法
茄汁香腸意麪的家常做法
沙拉炒麪的做法步驟
瘦肉豆腐丸子
百合蓮子粥的家常做法
寶寶版魚肉鬆怎麼做好吃
寬心麪條的最正宗做法
檸檬巧克力豆紙杯磅蛋糕的做法
香菇肉末炒娃娃菜怎麼做好吃
家常荷葉雞怎麼做好吃
魚香味的杏仁蝦球怎麼做
紅椒青椒炒蘑菇
祕製雞翅中怎麼做
黃金豬豬饅頭的最正宗做法
酒釀彩色小圓子怎麼做
桂花抹茶年糕的做法步驟
香烤五花肉(空氣鍋版)
滷水火腿雞蛋麪的做法
爆漿冰淇淋
鹹味小點心——咖喱酥球
平菇雞蛋的家常做法
貢菜炒瘦肉的最正宗做法
油炸地瓜條的家常做法
冬瓜排骨湯的家常做法
-
推薦閱讀
- 燒雞腿的做法 雞肉這麼做超級好吃 燒雞腿怎麼做
- 無錫錫紙花甲粉加盟有哪些
- 茴香素餃的做法 - 茴香素餃怎麼做
- 四川香天下火鍋加盟條件和流程是什麼
- 煮蝦要多久 - 煮蝦的方法有哪些
- 蝴蝶結軟麪包的做法 - 蝴蝶結軟麪包怎麼做
- 「DIY美食」石鍋拌飯的做法怎麼做美味好吃
- 醃抱羅粉和抱羅粉湯的區別是什麼
- 九鼎香精細火鍋揚州地區可不可以加盟 - 急需答案!!!!!!
- 四川火鍋食材加盟哪家好
- 藍莓花捲的做法 花捲 藍莓花捲怎麼做
- 茵陳茶有什麼好處?又有什麼禁忌?帶你認識你不知道的茵陳茶
- 荔枝鮮蝦沙拉的做法 荔枝鮮蝦沙拉(玫瑰情人節快樂!!!) 荔枝鮮蝦沙拉怎麼做
- 梅菜肉沫的做法 - 梅菜肉沫怎麼做
- 開個粥店 - 是應該找好店鋪先還是應該辦開店執照先?