有關健康麥片粥的做法的精選大全

2024-02-29 “今天給家人煮了個麥片粥，解解膩。”食材明細主料麥片（100克）豬肉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（1/4茶匙）醬油（1小匙）食用油（1小匙）糖（1/2小匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）健康麥片粥的做法步驟1、把材料準備好。2、麥片倒進鍋中。3...

健康全麥饅頭的做法 - 健康全麥饅頭怎麼做

2024-01-28 “看似簡單平凡的饅頭，因爲加了少許的全麥粉，不但營養更加豐富、而且有一股淡淡的麪粉香氣，饅頭剛出鍋就被我消滅了一個哈！”食材明細主料全麥粉（40克）麪粉（210克）輔料酵母（4克）糖（10克）水（120克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）...

健康的蔬菜玉米麥片粥怎麼做美味好吃

2021-03-15 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。2.棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。3.取小鍋，放入淘洗乾淨的...

「健康美食」奶香可可麥片粥怎麼做美味好吃

2020-11-01 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料桂格即食麥片：1湯勺可可粉：1小勺奶酪粉：2湯勺全脂奶粉：1湯勺輔料開水：適量糖：適量具體步驟1.準備好所需食材。2.將奶酪粉、全脂奶粉、可可粉、麥片、糖放入...

玉米麥片粥的做法 #一碗熱粥# - 玉米麥片粥玉米麥片粥怎麼做

2023-12-29 “暖胃又暖心·營養又健康在某直播平臺買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料玉米麥片粥（50g）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麥片粥的做法步驟1、一包煮粥，加其他...

全麥健康麪包的做法不含一滴油的——全麥健康麪包全麥健康麪包怎麼做

2024-02-23 “這是一款極其健康的早餐麪包，不含一滴油。又添加了全麥粉，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質。我又添加了葡萄乾和枸杞子，營養多，口感又好。市面上一些麪包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的飽和脂肪...

燕麥片粥的做法 - 燕麥片粥怎麼做

2024-02-24 “燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。原本是用來做點心的，不過點心用不了這麼多，用來做做粥也不錯。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效...

麥片粥的做法 - 麥片粥怎麼做

2024-01-01 “懶人早餐！”食材明細主料麥片（2勺）胡蘿蔔（1/3個）青菜葉（1顆）香菇（2朵）輔料鹽（適量）十三香（適量）蠔油（適量）蔥花（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片粥的做法步驟1、準備蔥花，胡蘿蔔切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、鍋內加...

蘋果杏仁麥片的做法健康早餐~~蘋果杏仁麥片蘋果杏仁麥片怎麼做

2024-02-29 食材明細主料麥片（適量）輔料蘋果（適量）杏仁（適量）牛奶（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果杏仁麥片的做法步驟1、鍋裏注入適量清水煮沸後加入半碗麥片。2、略煮片刻麥片煮至熟透。3、加入半碗牛奶繼續煮沸。4、加入切...

健康烤薯片的做法健康美味烤薯片健康烤薯片怎麼做

2024-01-09 “辰辰小朋友說想吃薯片了，我說好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕...

健康薯片的做法微波爐版健康薯片健康薯片怎麼做

2024-02-27 “最喜歡的薯片，但外邊買的熱量高，現在自制簡易版薯片，呵呵，味道還可以！”食材明細主料土豆（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、土豆洗淨、削皮後切片後用水泡10分鐘...

麥片面包的做法健康營養美味----麥片面包麥片面包怎麼做

2024-02-28 “話說自打我學會了烘焙，家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週，由於忙着做養生菜，稍微耽擱了做麪包的時間，老爸親自打電話，很委婉滴告訴我：“全麥土司吃完了，真好吃，如果有時間還做全麥的。”...

健康薯片 - 自制健康薯片

2024-02-29 食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後將切好的土豆放進去煮，不用太久，只...

健康紅薯粥的做法 - 健康紅薯粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料小米麪（100克）紅薯（1個）輔料水（800克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成1公分左右的塊。2、小米麪備用。3、加水調成稠糊。4、起鍋燒水，開鍋後放紅薯。5、煮6分鐘後放米糊進...

健康薯片的做法 - 健康薯片怎麼做

2024-01-08 食材明細主料土豆（500克）輔料孜然粉（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、將土豆切片備用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波爐中，調高火煮十分鐘3、將它拿出來後即可食用，加孜然味道更好。...

營養健康粥的做法碧波盪漾——營養健康粥營養健康粥怎麼做

2024-02-27 食材明細主料米飯（適量）燕麥（適量）輔料萵筍葉（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養健康粥的做法步驟1、根據人數食量用剩米飯或者直接米熬粥2、當粥煮的差不多的時候可以下葉子，大火煮開然後開小...

健康全麥吐司的做法 - 健康全麥吐司怎麼做

2024-02-10 “這次用中筋粉來做次吐司，而且是全麥的。雖然長的比如高筋粉大，但裏面組織也很蓬鬆。關鍵是健康啊！又不失美味，其樂無窮！”食材明細主料中筋麪粉（200克）全麥粉（100克）輔料水（200克（酌情添加））奶粉（14克）乾酵母（6克）鹽（5克）砂糖（25克）黃油（3...

健康脫脂燕麥餅的做法 - 健康脫脂燕麥餅怎麼做

2024-02-24 “這款是改編別人的，又健康，又香，又脆，又老少咸宜，在冬天是不錯的選擇^_^”食材明細主料豬油（100克）雞蛋（2個）白糖（120克）燕麥（100克）低筋麪粉（100克）泡打粉（1匙）輔料脫脂奶粉（2匙）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）健康脫脂燕麥餅的做法...

麥片餅乾的做法超健康的麥片餅乾麥片餅乾怎麼做

2024-02-26 “這款餅乾用植物油代替了黃油並且添加了許多的燕麥片健康營養美味如果不愛吃甜可以適當減少5克糖”食材明細主料植物油（50克）綿白糖（35至40克）低粉（50克）牛奶（25克）即食燕麥片（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片餅...

營養健康的粥粥的做法 - 營養健康的粥粥怎麼做

2024-01-13 “牛油果的營養很豐富，做奶昔也很好喝，這次嘗試了做粥，味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米（適量）牛油果（半個）輔料胡蘿蔔（適量）芝麻（可選）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養健康的粥粥的做法步驟1、將米淘洗一下，放到...

健康營養粥的做法 - 健康營養粥怎麼做

2024-02-10 食材明細主料豬肉（適量）蘆筍（適量）水髮香菇（適量）西芹（適量）黑木耳（適量）青豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）大米（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料姜泥（適量）鹽（適量）高湯或濃湯寶（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健...