有關夏季完勝瘦腿瘦臀的妙招之經典素食牛肉醬燒的精選大全
“很多人在減肥的過程中;會遇到堪比登珠峯的難題,臀部和大腿的局部減肥是很艱難的。擁有豐挺結實圓翹的臀部;會爲腿部增添修長的效果。就自然會彰顯出你腰部纖細和身段曲線的窈窕。臀部是身段的隱形敵人。有木有這種感覺...
在炎熱的夏季,由於人體出汗多,很容易出現上火的情況,不僅造成身體上的痛苦,還會讓人心情煩躁,所以需要大量的補水,雖然飲品很好喝,但是很多並不能解渴,對身體也有傷害,下面我就來給大家推薦一些夏季解暑茶,既好喝又解渴還能解暑...
“健康生活從鮮榨蔬果汁開始。今天就跟我一起自制一款瘦腿苦瓜檸檬汁;收緊臃腫的下身。這款減肥蔬果汁瘦腿的法寶哦,因爲它們對於下半身肥胖,尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家裏試一試瘦腿蔬果汁;喝喝輕鬆瘦腿!在喝之...
“我們家都是愛吃肉的人,幾天不吃肉就咬舌頭,可是豬肉太貴啦,像這樣做一盤,都要40幾大塊。忍不住每個月還要做兩次,還未裝盤,香味就已瀰漫整個屋子,軟糯還有彈性的肉質,鹹甜的湯汁,每一口都是大大的滿足。我都是用這個湯汁下一...
食材明細主料瘦肉(300g)輔料醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬瘦肉絲的做法步驟1、瘦肉切成絲2、鍋燒熱放點芝麻油,然後放入瘦肉3、翻炒到瘦肉沒有血水,變成白色4、加入大概500ml的水5、煮到水和瘦肉一樣...
“前幾天買了意麪今天男票來做給他吃”食材明細主料意大利麪(1條)西蘭花(1個)輔料番茄(2個)洋蔥(1個)牛肉(1條)黑胡椒粉(2克)番茄醬(2勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉醬經典意麪的做法步驟1、主料忘拍洋蔥了2、番茄切丁去皮...
食材明細主料瘦肉(適量)白蘿蔔(適量)硬米(適量)奶香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、瘦肉洗乾淨切小塊,放絞肉機絞成泥不到十分鐘就打好了,一點都不費勁,太好用了。2、蘿蔔洗乾淨削皮切小塊。3、把肉切...
“家常菜的味道,簡單,下飯,美味好吃!”食材明細主料瘦肉(適量)四季豆(600克)大蒜(適量)肥肉(適量)生薑(適量)輔料鹽(2克)玉米澱粉(一勺)生抽(5毫升)老乾媽(2勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)瘦肉炒四季豆的做法步驟1、肥肉切好備用,瘦肉...
“兒時的回味!”食材明細主料帶皮五花肉(750克)輔料生薑(20克)八角(10克)桂皮(10克)香葉(10克)紅燒老抽(40克)生抽(20克)蔥花(10克)料酒(10克)大蒜(5個)雞精(10克)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)經典紅燒肉的做法步驟1、帶皮五花肉洗淨,切...
“和雞蛋醬第一次親密接觸,是老爸炸上一碗香氣撲鼻的辣味雞蛋醬,拌上用清水煮出的麪條,讓我吃了一碗還想盛一碗的節奏!雞蛋醬的魅力是讓人一看就想到吃的時候的香,饞的讓人口水稀里嘩啦的……一個字:“香”啊。這個香味非常...
現在,隨着人們生活水平的不斷提高,除了滿足溫飽外,越來越多的人開始格外注意自己的身材,尤其是愛美的女性。她們常常會做一件事,那就是減肥。單就減肥而言,有多種方式供以選擇,比如健身、節食、食物等,同時夏季減肥和冬季減...
“馬上就是夏季了。又吃一次春筍,南方的筍子估計長得很高了。東北這邊市場還有出售的吶。做一道老家的菜,懷念下老母親,老母親生前牙口不怎麼好,但是很愛吃筍之類的菜。每年都會買一些燉肉吃,喜歡筍的味道。每逢看這菜都會...
食材明細主料雞腿菇(二兩)瘦肉(二兩)輔料油(適量)鹽(一勺)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞腿菇瘦肉湯的做法步驟1、雞腿菇撕成細長條流動的清水洗淨乾淨2、瘦肉洗淨切片熱油翻炒3、加入雞腿菇翻炒一兩分鐘4、加入適量水5...
很多朋友對於豆芽都是非常喜愛的,它的味道確實很爽口,特別是在炎炎夏季吃上一口更是心曠神怡,今天還要給大家說的是,豆芽還有神奇的減肥功效哦,因爲豆芽具有水分多、富含熱量少,不容易堆積脂肪的優勢,下面爲大家推薦四種美味...
“冬天的腳步日益臨近,天氣越來越冷,這樣寒冷的天氣和家人來一碗熱氣騰騰的粥,想想就很舒心啊,一碗暖徹全身的熱粥,既能驅散陰寒之氣,又可爲人體補充養分,若是在其中加入一些滋補食材:龍筵冬蟲夏草,還有療疾之效,可謂一舉三得。...
食材明細主料新鮮香菇(55克)青瓜(1根)紅椒(45克)瘦肉片(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉片炒三素的做法步驟1、食材:新鮮香菇(已清洗切片)。2、青瓜(已清洗切片)、紅椒(已去蒂去籽清洗切開)。3...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料白菜:瘦肉:輔料紅椒:蒜苗:新鮮肥肉:青椒:白胡椒粉、澱粉:油、鹽、醬油:具體步驟1.白菜幫切細段,紅椒青椒切絲2.肉絲放醬油,鹽,澱粉,水,拌勻醃製片刻3.鍋燒熱放油,放...
食材明細主料瘦肉(80g)雞腿菇(1個)藕(1個)豆乾(1塊)輔料牛肉香菇醬(適量)調料雞精(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬炒瘦肉丁的做法步驟1、準備的主食材。2、把藕洗淨去皮,切條,切丁。3、四樣食材都分別洗淨切丁。4、...
“前幾天買了意麪今天男票來做給他吃”食材明細主料意大利麪(1條)西蘭花(1個)輔料番茄(2個)洋蔥(1個)牛肉(1條)黑胡椒粉(2克)番茄醬(2勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉醬經典意麪的做法步驟1、主料忘拍洋蔥了2、番茄切丁去皮...
今年五月的重慶還算是涼爽,時不時的小雨似乎還在爲重慶的炎熱做着準備,作爲有火爐之城的重慶,每年熱起來的時候也不愧對於它的這個稱號,那麼在酷暑的夏日,在悶熱的重慶,我們重慶人是怎麼解暑的呢,除了藿香正氣液等藥品,最值得...
大家好,今天小編打算和大家說說餐館經營的妙招,論餐館經營的妙招也就是問大家怎樣才能把餐館經營好。聽到這個名字之後大家都略懂一二吧,餐館經營的妙招在哪裏呢,在今天的分享之前,我們在一起分享了經營餐廳需要哪些東西,分...
“孩子、老公都不愛吃五花肉的紅燒肉,覺得太肥了,這道瘦肉版的就是爲他們開創的,不肥不柴,每次一大盤都不夠他們吃的。”食材明細主料豬前夾肉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅燒瘦肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘經典素食牛肉醬燒豆腐,此菜加入了牛肉醬、豆瓣醬和老乾媽,平平常常的豆腐經過烹飪之後過上了濃濃美味的醬汁,化清淡爲傳奇,色香味俱全,嘗一口,其中滋味妙不...
減肥可以說是很多人爲之奮鬥一生的話題了,在現在快節奏的發展下,越來越多人長得越來越肥胖,所以減肥成了很多人苦惱的問題,還有不少朋友甚至戒葷改做素食主義者,那麼,素食會瘦嗎?不妨就讓我們帶着這些疑問一起去了解看一看吧...
當我們感覺到面板發緊、出現乾燥脫皮現象時,說明我們的面板需要補水了。引起面板乾燥的原因有很多,年紀增長、氣候變化、過度勞累和睡眠不足等都會導致面板乾燥。面板乾燥就需要補水,下面我們來介紹一些面板補水小妙招。...
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