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食材明細主料西芹(適量)輔料青瓜(適量)調料溫開水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹青瓜汁的做法步驟1、西芹洗淨備用。2、青瓜洗淨備用。3、適量西芹和青瓜改刀切小塊。4、將西芹和青瓜放入破壁杯中。5、加入適...
“食材放冰箱,或者果蔬汁裏放冰塊,這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜(150g)黃瓜(1根)輔料純淨水(50g)調料蘋果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋...
“自己榨的西芹雪梨汁,綠色無任何添加。有清肺熱,保健潤腸胃的作用。可清熱,排毒,補充人體所需的纖維素。適合作爲兒童的食療食譜。”食材明細主料西芹(60g)雪梨(1個)輔料白糖(3g)涼開水(70g)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西...
食材明細主料西芹(一顆)蘋果(一個)調料礦泉水(500ml)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹蘋果汁的做法步驟1、使用到的食材:西芹、蘋果、礦泉水。2、西芹切成塊,用開水洗一遍。3、蘋果去皮切塊。4、把所有食材放入破壁機。5...
食材明細主料芹菜(適量)百合(一個)輔料紅椒(半個)配料蒜(2瓣)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉子洗淨放沸水中焯一下,然後斜刀切...
“買了半斤蝦,原來想着就白灼吃的,後來索性把它剝了跟青瓜西芹一起炒,味道很不錯啊!因爲蝦頭有些蝦油蝦膏,炒的時候都跑出來了,所以食材都好好味!!”食材明細主料鮮蝦(250G)青瓜(1根)西芹(200G)輔料姜(適量)蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)生...
食材明細主料青瓜(兩根)王中王火腿(一根)蒜(一頭)小米辣(少許)花椒(少許)幹辣椒(適量)輔料老抽(少許)味極鮮生抽(2勺)陳醋(2勺)糖(半勺)雞粉(1勺)香油(少許)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常拌青瓜的做法步驟1、青瓜2根拍好備用2、...
西芹,是我們日常生活中很常見的一種莖菜類蔬菜。它芹香四溢,口感爽脆,無論是單吃還是做爲配菜,它鮮豔翠綠的顏色都令人非常有食慾。我們熟知吃西芹對身體具有很大的益處,是一種經濟實惠又營養保健的家常蔬菜。西芹的烹調方...
食材明細主料西芹(3塊)青瓜(1條)輔料蜂蜜(1勺)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜西芹汁的做法步驟1、材料洗淨切成段,放入破壁機內。2、加水,蜂蜜。3、按果蔬鍵。4、成品。...
食材明細主料西芹(適量)輔料姜(適量)滷水花生(適量)配料陳醋(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薑汁西芹的做法步驟1、所需原材料,西芹,姜,滷水花生2、製作滷水花生最好是頭一天晚上做好,以便...
芹菜我們每個人都聽說過,但是說到西芹,也許大家就不那麼熟悉了。西芹菜又叫做西洋芹菜、美芹,被人們譽爲保健蔬菜,它是外來蔬菜,來源於歐洲國家,它不僅有很高的營養價值,而且口感新鮮,隨着人們生活水平的提高,西芹菜也漸漸成爲...
食材明細主料西芹(300克)豬瘦肉(100克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少許)水澱粉(少許)生抽(10克)蔥末(10克)薑末(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒肉的做法步驟1、將西芹清洗乾淨,切成小片,裝入盤中待用。...
“吃完大魚大肉,來杯清腸果汁最好不過了”食材明細主料西芹(適量)蘋果(適量)輔料礦泉水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨切丁,蘋果洗淨去皮切丁。2、放入破壁機中加入適量的水。3、...
“西芹炒肉是家常小炒中比較常見的一道菜,主要食材爲西芹和豬肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片,美味可口,營養豐富。”食材明細主料西芹(適量)五花肉(適量)輔料薑絲(適量)蔥白(適量)生抽(適量)地瓜粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“芹菜青瓜梨汁甘甜止渴,清熱去火,青瓜是養顏保健的聖品,能增強人體免疫功能,抗衰老,青瓜還被認爲減肥佳品。把芹菜青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁,有排毒效果,清涼清甜爽口。”食材明細主料芹菜(適量)水果青瓜(1條)梨子(1個)輔料檸檬...
“一款簡單的飲品。”食材明細主料青瓜(半根)輔料涼開水(300ml)調料冰塊(3塊)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜汁的做法步驟1、將青瓜洗淨切成小塊,放入榨汁杯中,倒入涼開水至八分滿。2、開啓榨汁機30秒。3、杯中放適量...
食材明細主料西芹(1.5瓣)黃瓜(1根)香煎(1個)輔料純牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎西芹黃瓜汁的做法步驟1、準備食材。2、西芹黃瓜切碎。3、將西芹黃瓜放入料理機,加入牛奶打成汁即可。4、成品5、成品6、成...
“芹菜、青椒、菠蘿,看似風馬牛不相及不相及的三種原料,放在一起榨汁營養卻十分豐富。其中豐富的維生素和微量元素,可以增強體力、緩解疲勞;青椒所含的辣椒素還能增進食慾,幫助消化,防止便祕。至於味道,那是好的不得了——菠...
“今天我給自己榨了藍莓蘋果梨汁,給先生榨了一杯西芹黃瓜蘋果汁!”食材明細主料西芹(180克)蘋果(1個)輔料黃瓜(半根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨切成小塊2、放人鍋中焯水3、撈出...
“買了一個西瓜,切了一半直接用勺子挖着吃。剩下的一半嫌挖着吃麻煩,打算做個果汁。於是用榨汁機榨了西瓜汁,加上幾片新鮮的薄荷葉甜蜜又清涼的感覺,夏日必備!”食材明細主料西瓜(半個)輔料鮮薄荷葉(3片)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)...
“這杯翠綠的蔬果汁,猜猜裏面有點啥,清甜爽口還降壓,裏面用了西芹和羊角蜜甜瓜噢!”食材明細主料西芹(150克)輔料羊角蜜甜瓜(1個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹甜瓜汁的做法步驟1、買回的西芹,中間部分用來炒菜,外面...
“芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素,具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用。芹菜汁加入了黃瓜香瓜,增加了口感,清香撲鼻!”食材明細主料芹菜(適量)黃瓜(適量)香瓜(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時...
食材明細主料西芹(適量)輔料雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒蛋的做法步驟1、簡單材料:西芹,雞蛋。2、先把雞蛋打碎。3、加適量雞精粉攪勻。4、西芹洗乾淨,切成段。將西芹倒入蛋液裏攪拌均勻。5、熱鍋加上...
“天亮了,地球又轉了一圈,七點不到,一道不是很強的陽光便照進了我的廚房。今天的早餐,大家都說不要喝熱的,要喝果汁,於是,我一早買來了很多新鮮的水果。然後爲自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黃瓜汁。炎熱的夏天,愛美的女性朋...
“芹菜性涼味甘,入肝經,能平肝涼血,治療高血壓、貧血引起的頭暈頭痛。味甘、微苦,甘能補益,苦能泄能燥,入肝胃二經,故能清熱利溼,使熱從小便而去,可治療泌尿系感染所致的尿血、尿痛。現代研究表明,芹菜的成分包括蛋白質、脂肪、...
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