有關蝦仁蘆筍蟹味菇的精選大全

2024-02-24 “今天這道減脂輕身的美味健康的營養快炒菜-----蝦仁蘆筍蟹味菇，也是我健身以後最愛的一道菜之一。蝦仁，高蛋白低脂肪，是食療補品，多吃可以強身健體；蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化，在西方被譽爲...

蝦仁蘆筍的做法十分鐘搞定的快手菜——蝦仁蘆筍蝦仁蘆筍怎麼做

2024-01-09 “蘆筍幾乎每個菜攤都有，且價格實惠的時候，應該就是真正的上市季了，我就是根據以上兩條來判斷的，(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料蝦仁（適量）蘆筍（適量）薑絲（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...

蝦仁炒蘆筍的做法 - 蝦仁炒蘆筍怎麼做

2023-12-28 “吃不夠的家常小炒，春末夏初，是嘗新嚐鮮的好時節，飲食調養，順應節氣，注意調理脾胃。蘆筍是世界十大名菜之一，享有“蔬菜之王”的美譽，色澤鮮豔，是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質量優於普通蔬菜，其蛋白質組...

蘆筍蝦仁飯的做法 - 蘆筍蝦仁飯怎麼做

2023-12-31 食材明細主料蘆筍（8根）蝦仁（6只）米飯（1小碗）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）熟黑芝麻（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）鹽（少許）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨，電飯煲40分鐘。2、...

蘆筍蝦仁的做法 - 蘆筍蝦仁怎麼做

2023-12-26 “東山島除了海鮮好吃，蘆筍也是當地特產，甚至是全國農產品地理標誌。筍尖緊湊，皮層較薄，肉質細嫩，木質化程度小，品質優異。在東山島的初夏，海鮮與蘆筍的交集盡在這道「蘆筍蝦仁」中了，清新且清甜感正是你所能聯想到的海島氣息...

蝦仁蘆筍烘蛋的做法蝦仁.蘆筍烘蛋蝦仁蘆筍烘蛋怎麼做

2023-12-31 “蘆筍是春天長出的嫩芽，營養豐富.而且美味，今天就來做一個蝦仁烘蛋。”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料料酒（適量）花生油（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蘆筍烘蛋的做法步驟1、...

蘆筍炒蝦仁的做法新手也能做的美味【蘆筍炒蝦仁】蘆筍炒蝦仁怎麼做

2024-01-28 “想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻連結地址：_show/id_XMTUyNzc4ODM2OA==”食材明細主料蝦仁（適量）蘆筍（適量）輔料大紅椒（適量）黑木耳（適量）薑片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁適...

蘆筍炒蝦仁的做法 #快手懶人餐#蘆筍炒蝦仁蘆筍炒蝦仁怎麼做

2024-01-08 “清淡爽口的一道快手菜，既能補充蛋白質，又能增加膳食纖維”食材明細主料蝦仁（150克）蘆筍（200克）輔料植物油（適量）薑絲（少許）白胡椒粉（少許）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、冷凍蝦仁化凍，沖洗一下...

蟹味菇蝦仁湯的做法 - 蟹味菇蝦仁湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料蟹味菇（一包）蝦仁（200克）豬肉（100克）輔料鹽（適量）姜（適量）味精（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇蝦仁湯的做法步驟1、蟹味菇摘去根部，清洗乾淨，蝦仁去蝦線去皮，豬肉切薄片2、煮鍋放入適量清水煮沸，放入蟹味菇...

蘆筍蝦仁的做法快手小炒菜:蘆筍蝦仁蘆筍蝦仁怎麼做

2024-01-05 “蘆筍脆嫩碧綠，蝦仁Q滑鮮嫩，好吃😋”食材明細主料蘆筍（適量）蝦（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁的做法步驟1、大蝦用剪刀從背部剪開，剝殼去蝦線，洗...

蟹味菇炒蝦仁的做法家常小炒------蟹味菇炒蝦仁蟹味菇炒蝦仁怎麼做

2024-02-25 “一道美味的家常小炒，不可不試。”食材明細主料蝦仁（200克）蟹味菇（一包）輔料紅尖椒（少許）青蒜（一棵）薑絲（少許）生粉（少許）配料鹽（少許）白酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁和蟹味菇準備好，蝦仁加...

彩椒蝦仁蟹味菇的做法 - 彩椒蝦仁蟹味菇怎麼做

2024-01-09 ““色香味”，是我們對一盤菜的基本要求，炒菜的時候放一些彩椒當輔料，或家裏招待客人吃飯，出盤後點綴一些彩椒丁、彩椒絲，會讓一盤平淡的菜，顯得那麼與衆不同，勾人食慾。就如同這道“彩椒蝦仁蟹味菇”，由於彩椒的加入，原本清爽...

蘆筍炒蝦仁的做法蘆筍炒蝦仁--很家常卻很美味蘆筍炒蝦仁怎麼做

2024-02-23 食材明細主料蘆筍（200克）鮮蝦（200克）輔料胡蘿蔔（1小段）姜（1小塊）蔥（1根）蒜（1瓣）配料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、準備所需材料。2、鮮蝦去殼去蝦線，加一點鹽、...

蟹味菇蘆筍炒黃豆芽的做法 - 蟹味菇蘆筍炒黃豆芽怎麼做

2023-12-31 “低脂肪的菜餚，主要由蟹味菇，蘆筍和黃豆芽組成，吃起來不油膩，營養翻倍，味道鮮香。蟹味菇口感細膩味道好。蘆筍蔬菜之王加上低脂的黃豆芽，這道菜爽口味道鮮美。”食材明細主料蟹味菇（150克）蘆筍（10根）黃豆芽（150克）輔料蔥（1段）姜（1小...

蘆筍炒蝦仁的做法 - 蘆筍炒蝦仁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蘆筍（適量）輔料蝦仁（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼洗淨。2、蝦仁開背後備用。3、蘆筍用削皮刀削去適量皮後洗淨，那邊切小段。4、鍋中水燒開加...

蝦仁蘆筍的做法 - 蝦仁蘆筍怎麼做

2024-01-03 “今來一款：蝦仁蘆筍，爽口美味，快手方便”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蘆筍的做法步驟1、蝦仁蘆筍備用2、蔥蒜改刀3、蘆筍到打斜刀汆燙4、盛出備用5...

蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法 - 蘆筍杏鮑菇炒蝦仁怎麼做

2024-01-05 “這道菜營養豐富，做法簡單。”食材明細主料蘆筍（半斤）杏鮑菇（一段）大蝦（10個）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）油（適量）花椒麪（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法步驟1、大蝦10個，杏鮑菇一段和半斤蘆筍...

蘆筍炒蝦仁的做法春天的味道 - 蘆筍炒蝦仁蘆筍炒蝦仁怎麼做

2024-02-28 “蘆筍時節又到了最愛的蔬菜媽媽以前也常給我做有時候賣很貴只要我回家媽媽都會去買幾把給我吃現在自己也會做了~”食材明細主料蘆筍（1把）蝦仁（10粒）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做...

蝦仁蘆筍粒的做法 - 蝦仁蘆筍粒怎麼做

2024-01-13 “買了一捆蘆筍，夠粗壯，用來炒肉挺好。”食材明細主料蘆筍（約300克）蝦仁（約100克）紅菜椒（1/2枚）輔料精鹽（1+2/3茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白蘭地（1茶匙）糖（1/3茶匙）麻油（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘆筍粒的做法步驟1、把...