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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：四塊土司：兩塊火腿腸：四條捲心菜：一片雞蛋：一個輔料番茄醬或沙拉醬：適量具體步驟1.煎一個雞蛋2.準備火腿腸3.準備黃瓜4.捲心菜切絲5.在一片土司上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白切片：2片雞蛋：一個輔料黃瓜：一根生菜：若干沙拉醬：若干調料：若干具體步驟鍋子加熱、直接放切片烤，半分鐘吧，切片稍硬有型就可以了，切三角狀鍋裏少放一點...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料麪包：適量蔬菜：適量輔料沙拉醬：適量具體步驟1.選擇自己喜歡的口味土司麪包稍稍烤制一下2.黃瓜切片醃製待用3.鍋中倒入少許油煎雞蛋和火腿片4.在土司...
“上篇說到淡奶油吐司，超級柔軟好吃。今天的早餐就用它來做這道超級簡單美味的三明治。自制的吐司，配上陽臺上自種的鮮嫩的生菜，再來個煎蛋、一片奶酪、方便、快捷、營養、衛生的三明治誕生了！爲了好看，我把四邊切去，但是不...
“我是一個上班族，每天早上6點半起牀，晚上7點多才回家，每天在外面吃早飯，大家也都知道早點攤位上的雞蛋灌餅，煎餅果子，還有包子，豆腐腦等等都不衛生，可要是讓自己做，又費事，又浪費時間，今天我教大家一個超級簡單的方法，讓你3分鐘...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料麪包：兩到三片雞蛋：一個培根：五根輔料黃瓜：幾片西紅柿：一大片蛋黃醬：一大勺生菜葉：一個具體步驟1.西紅柿橫切，取一大片2.一個生菜葉洗好3.培根下鍋，不用放油，煎...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料土司麪包：適量紫甘藍：適量包心菜：適量火腿：適量雞蛋：適量沙拉醬：適量輔料具體步驟1.麪包取五片。對半切開。2.紫甘藍、包心菜切絲洗淨。香腸切半圓。雞...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿午餐肉：4片芝士片：2片三文治全麥方包：3塊輔料黃瓜：半根雞蛋：一隻具體步驟青瓜外表用水沖洗乾淨，去皮，切成片狀（適中則好，太薄沒口感，大約4-6毫米爲理想...
“Sandwich是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老，只是最初似乎沒有一個特定的名字，關於sandwich的來歷，還有一個有趣的故事呢...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：一隻火腿片：六片黃瓜：一根吐司：三片芝士片：一片輔料沙拉醬：少許具體步驟準備三明治的材料火腿片略煎一下，取一片吐司，加火腿片和芝士加一片番茄再覆...
“喜歡土司嗎？喜歡三明治嗎？不管是上班族還是學生族，都對三明治非常着迷。簡單易操作的一款全麥三明治，給家人和自己帶來清早的貼心和美味，營養又健康！”食材明細主料全麥土司（3片）輔料雞肉（適量）西紅柿（半個）雞蛋（一個）芝士片（一片）...
“說到《深夜食堂》，第一個就想到了雞蛋三明治。不僅食材親民，做法簡單，而且最大程度保持了食物的原味，也許這就是它的最大魅力吧。”食材明細主料原味切片面包（3片）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）胡椒粉（適量）食鹽（適量）原味（口味）拌（工藝...
“減肥的道路上怎麼能少的了這三明治，怎麼搭配，怎麼少油脂，就怎麼吃，關鍵是還很對味，我對這個生菜，雞蛋，吐司那是情有獨鍾！”食材明細主料全麥吐司（2片）輔料生菜（2片）橄欖油（適量）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明...
食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加...
食材明細主料吐司片（6塊）雞蛋（2個）脆皮熱狗腸（2個）生菜葉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、生菜葉洗淨瀝乾水備用2、吐司片切去邊邊3、熱狗腸長條分切成三片4、熱鍋下油煎荷包...
“自己動手做的早餐，既滿足又可口，吃了就不行多吃其他的了！”食材明細主料桃李全麥切片（兩片）輔料小番茄（三個）生菜（兩大片）煎雞蛋（一個）玉米熱狗腸（一個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備好材料~~2、小...
食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈...
“在假期，一下午窩在廚房，一番搗鼓後品嚐着親手製作的美味，何樂而不爲？”食材明細主料雞脯肉（一個）輔料麪包片（2片）生菜葉（2片）麪粉（若干）雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）五香粉（適量）孜然（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
“一盤裏滿滿的碳水化合物，蛋白質及各種維他命。”食材明細主料麪包（3cm厚）火腿片（適量）南瓜（適量）生菜（適量）輔料芥末醬（適量）蜂蜜（適量）檸檬汁（適量）食鹽（適量）黃油（適量）原味（口味）未知（難度）簡單美味三明治的做法步驟1、3cm後的麪包切一...
“一個多士爐就可以搞定的早餐，獻給熱愛生活的人”食材明細主料雞蛋（1個）吐司片（2片）黃瓜片（6片）輔料鹽（少許）紫甘藍（適量）甜辣醬（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味早餐三明治的做法步驟1、吐司片放入多士爐槽內2、壓...
食材明細主料吐司（2片）罐裝牛肉（2湯匙）輔料洋蔥碎（1湯匙）番茄碎（1湯匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉醬（1湯匙）胡椒粉（少許）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉三明治的做法步驟1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋蔥各切成小...
“柏翠PE8500W雲食譜麪包機體驗：感謝柏翠電器提供的新款粉色智能麪包機試用！這次的新款麪包機顏色粉嫩粉嫩的，像個小公主，讓人愛不惜手。喜歡它的那個不鏽鋼門把手，揭蓋更方便。控制面板簡單明瞭，菜譜顯示在蓋子上，一目瞭然！...
“大膽的嘗試，配有番茄醬的三明治味道很好。”食材明細主料方包（3片）輔料罐頭金槍魚（少許）安佳原味乳酪片（一片）配料亨氏番茄醬（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味金槍魚三明治的做法步驟1、準備以上原材料。2、將方...
食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅...
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