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食材明細主料五花肉（120克）韭菜（200克）豆皮（2張）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花肉韭菜炒豆皮的做法步驟1、五花肉切成薄片，放鹽和胡椒粉醃10分鐘。2、韭菜洗耳恭聽淨控幹水，切成小段，豆皮切絲。3、油燒熱後，把蒜頭放進鍋裏...
食材明細主料尖椒（適量）豆腐皮（1張）調料鹽（1勺）料酒（10ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆皮的做法步驟1、尖椒2個洗淨，豆腐皮洗淨備用。2、尖椒，豆腐皮切絲。3、鍋中放蔥薑蒜花椒油炒豆腐皮1分鐘。4、放入尖椒...
“肉醬炒豆皮，美味又下飯。”食材明細主料豆皮（100克）輔料肉醬（30克）香蔥（少許）調料辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬炒豆皮的做法步驟1、把豆皮泡好洗乾淨。2、肉醬。3、鍋燒熱放油，蒜末炒5秒，倒入豆皮炒熟加肉...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芹菜：半斤豆腐皮：1張輔料蒜頭：5個香蔥：2跟花生油：適量青辣椒：1個鹽：適量具體步驟1.食材洗淨，芹菜和蔥切段，豆皮切粗絲（這裏豆皮是2張，用一半夠了），蒜頭拍碎，辣...
“豆皮也叫千張，這是一道非常喜歡吃的一種豆製品的家常菜，由於簡單好做又不費時間，在我家的出鏡率極高，也由於老公特愛吃韭菜，老公每次無市場必須買把韭菜，（老公一年難得去幾次市場，嘿嘿，我老說是外星人）這次的韭菜就是他買回來...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘手撕包菜我是非常喜歡的，說實話我試過同樣的菜同樣的料，用刀切的和手撕的炒出來味道就是不一樣，這包菜本身就含有豐富的蔬菜纖維，有很好的清腸排毒的功效...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個黃瓜：1段豆皮：500韭菜：3根豬肉：50輔料油：適量鹽：適量剁辣椒：適量生抽：適量雞精：適量酒：適量具體步驟1.雞蛋打入鍋裏。2.炒好盛出來。3.韭菜切段，黃瓜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆皮：300輔料白菜葉：適量蔥段：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.白菜清洗乾淨只要葉子2.豆皮3.熱鍋熱油爆香蔥段4.倒入白菜葉子大火翻炒至斷生5.倒入豆皮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆製品含有大量蛋白質，以及膳食纖維等營養物質，帶來美味的同時可以預防心血管，膽固醇等疾病。青蒜是夏季常備的綠色蔬菜，富含礦物質，維生素。青蒜炒豆皮，綠...
“豆皮含有豐富的植物蛋白，和肉搭配又補充了動物蛋白，二者組合，營養更豐富全面。”食材明細主料豆皮（適量）豬去皮五花肉（適量）輔料西芹（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）白酒（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽：100豆皮：200輔料油：2鹽：2味精：2老乾媽：2具體步驟1.準備豆皮2.準備豆芽3.鍋裏放入油，放入豆芽4.放入豆皮5.放入鹽，味精，老乾媽6.炒好以後就可以吃了烹飪技...
食材明細主料豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料肥肉（適量）青椒（適量）調料生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆皮的做法步驟1、肥肉煸出油倒入胡蘿蔔翻炒。2、加入豆腐皮翻炒均勻。3、加入生抽青椒翻炒均勻，加入鹽調味即...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：100豆皮：200輔料胡蘿蔔：30鹽：1大蒜：5花生油：15ml大蔥：30具體步驟1.準備食材。2.熱鍋放油，放入西芹。3.翻炒幾下放入胡蘿蔔。4.翻炒一小會。5.放入豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆皮：2張芹菜：1顆輔料油：適量醬油：適量鹽：適量大蒜：1粒具體步驟1.食材準備2.食材準備3.鍋燒熱，倒入油，倒入芹菜，大火翻炒4.炒至芹菜變綠色5.然後再倒入豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麻辣炒豆皮聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，那纔是一個美味可口，色香味俱全的，食材本身營養豐富，市面上也容易買到...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清香青蒜炒豆皮，豆皮富含豐富的維生素，這個菜做法特別的簡單方便，以前我不是很喜歡吃豆皮這種東西，現在呢，衝着他的營養價值，現在會吃了，不說多麼喜歡，就自己...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：100芹菜：200輔料油：適量花椒：適量蔥末：適量鹽：適量醋：適量醬油：適量具體步驟1.芹菜切段2.豆乾用溫水泡軟3.坐鍋，放油，爆香花椒，挑出花椒4.爆香蔥末5.倒...
食材明細主料豆皮（適量）輔料香菜（適量）調料油（適量）鹽和五香粉（適量）蠔油（適量）蔥絲和紅椒絲（適量）生抽（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜炒豆皮的做法步驟1、豆皮改刀切成絲。2、熱水焯一下。3、準備輔料備用。4...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆皮：400輔料花生油：適量鹽：適量生抽：適量老乾媽：2勺姜：適量蔥：適量大蒜：適量具體步驟1.豆皮洗淨切絲2.姜蔥切絲，大祘拍碎3.坐鍋熱油，放入姜蔥祘爆炒出香味...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燒肉：300油豆皮：200輔料油：3鹽：3辣椒醬：10八角：2顆具體步驟1.燒肉切塊2.準備油豆皮3.油豆皮切塊4.底油5.放些八角6.肉同豆皮一起下鍋7.加入辣椒醬8.燜...
食材明細主料香芹（適量）豆皮（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒豆皮的做法步驟1、豆皮洗淨切成條狀搗散備用。2、香芹洗淨切成小段，與葉子分開放。3、熱鍋入油，放入芹菜莖...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮：一張蘆筍：200輔料鹽：少許生抽：適量具體步驟1.豆皮切條2.蘆筍去老皮，切段3.鍋中倒油，將蘆筍倒入鍋中翻炒變軟4.加入豆皮、生抽、鹽5.翻炒3分鐘即可出...
“因爲疫情，好多孩子選擇了網絡教學。在教育機構兼職的少爺也多了幾個學生，每天講科時間8小時左右，累的嗓子疼，舌頭疼。最喜歡的肉肉吃着也不香了。所以，儘量炒青菜，少放點肉，青菜味道更香。”食材明細主料油菜（250克）油豆皮（15...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：120g韭菜：200g豆皮：一張輔料蒜頭：適量生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.五花肉切成薄片,放鹽和胡椒粉醃10分鐘.2.韭菜洗耳恭聽淨控幹水,切成小段,豆...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：200豆皮：2張輔料油：適量鹽：適量蝦皮：適量具體步驟1.芹菜洗乾淨，切成段兒2.豆乾切成絲3.鍋中放油先炒青椒絲4.接着放入芹菜翻炒5.放入切好的豆乾6.放入...
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