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“火腿葫蘆娃帶您走進西葫蘆和午餐肉豬肉的那些故事。。。”食材明細主料西葫蘆(一個)豬肉(一碗)午餐肉(5片)輔料蔥花(適量)香菜(適量)蒜末(適量)薑末(適量)芝麻(適量)配料一品鮮醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)蠔油(適量)清淡(...
食材明細主料娃娃菜(2顆)火腿腸(1根)皮蛋(1個)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)水澱粉(2勺)糖(0.5匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿皮蛋娃娃菜的做法步驟1、準備原材料娃娃菜、火腿腸、皮蛋2、一個娃娃菜切成八分之一塊這樣易入味外...
食材明細主料娃娃菜(1顆)輔料火腿(適量)蝦乾(適量)調料蠔油(適量)花椒油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦乾火腿蒸娃娃菜的做法步驟1、把所有食材洗淨備用。2、娃娃菜外圍大片的如圖切一下,內芯小片的直播放盤...
“孩子開學了,早上時間緊了,這樣的快手小炒很適合早餐吃,營養豐富,操作方便。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(1個)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆火腿炒蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨,根部去掉一小節...
食材明細主料雞蛋(三個)火腿腸(兩根)麪粉(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿蛋皮葫蘆串的做法步驟1、兩根香腸放烤箱190度15分鐘2、放入麪粉,分別一個一個的打入雞蛋攪拌(防止麪粉結疙...
食材明細主料西葫蘆(1個)火腿腸(1根)輔料生抽(3匙)香醋(4匙)鹽(適量)糖(1匙)花椒(5顆)食用油(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆清炒火腿的做法步驟1、-西葫蘆洗淨去皮切薄片2、-火腿腸去皮切薄片3、-炒鍋放油放入火腿煸炒4...
“全家人最喜歡吃葫蘆瓜,因爲葫蘆瓜是很鮮很甜的味道,每次去菜市是必買的菜。這道菜也只能是用燜纔會是獨有的味道。”食材明細主料葫蘆瓜(一個)火腿腸(適量)輔料玉米油(10克)鹽(一小勺)蒜(2片)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“早上烙個餅,配上一碗粥,在這個氣溫越來越冷的早晨,心裏暖暖的哦😄”食材明細主料西葫蘆(半根)雞蛋(三個)火腿(一根)麪粉(適量)輔料香蔥(適量)鹽(適量)花生油(適量)五香粉(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫...
“一道美味的湯開啟美食的味蕾。”食材明細主料香菇(適量)娃娃菜(1顆)火腿(2根)皮蛋(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)香油(適量)雞精(適量)鹽(適量)蝦米(適量)原味(口味)未知(難度)香菇火腿娃娃菜的做法步驟1、各種食材備好,切片。2、鍋中倒入...
“鮮香下飯,上班族快手菜。”食材明細主料西葫蘆(1根)火腿(1小片)輔料蔥花(適量)薑末(適量)開水(1勺)鹽(1小勺)醋(半小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿丁的做法步驟1、蔥姜切末,火腿切丁。2、鍋熱倒油,放入蔥薑末火腿...
食材明細主料西葫蘆(一條)火腿(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿的做法步驟1、火腿切片。2、姜蔥蒜切好。3、西葫蘆去囊切片。4、熱油爆...
食材明細主料雞腿(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)豆角(適量)胡蘿蔔(適量)茄子(適量)輔料海苔(適量)黃瓜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童營養餐之葫蘆娃的做法步驟1、雞腿提前加調料醃製5小時,時間久一些更入味,入空氣炸鍋炸熟(烤...
食材明細主料西葫蘆(適量)紅辣椒(適量)油(適量)醋(適量)輔料火腿腸(適量)蒜(適量)鹽(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、備好材料,西葫蘆洗淨去皮2、西葫蘆切成片,火腿腸切成滾刀,蒜頭切片3...
“上湯娃娃菜是道素菜,但這道創意菜用上鮮香的金華火腿爲其增色不少。”食材明細主料娃娃菜看大小(三到六棵)金華火腿(適量)高湯(適量)輔料鹽(少許)澱粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿上湯娃娃菜的做法步驟...
“1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料西葫蘆(1個)輔料火腿腸(1...
“西葫蘆和火腿腸是很常見的兩種食材,搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明細主料西葫蘆(1個)火腿腸(1根)大蔥(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)蠔油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、西葫蘆1個,火...
“火腿的功效與作用:火腿肉性溫,味甘鹹;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。江南一帶常以之煨湯作爲產婦或病後開胃增食的食品;因火腿有加速創口癒合的功能,現...
食材明細主料烤火腿(100克)娃娃菜(1棵)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)烤火腿炒娃娃菜的做法步驟1、食材:烤火腿、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將烤火腿放在...
“西葫蘆火腿夾餅做早餐,營養搭配均衡,做法又簡單,而口感又是槓槓滴。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)鹽(1勺)蔥(2顆)胡椒粉(小半勺)麪粉(200克)水(100克)火腿(6片)輔料油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆火腿夾餅的做法...
食材明細主料西葫蘆(160克)無澱粉烤火腿(105克)白玉菇(90克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)烤火腿炒西葫蘆白玉菇的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、無澱粉烤火腿(已切片)、白玉菇(已去根清洗)。2、將白...
食材明細主料西葫蘆(1個)輔料火腿(1個)蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒西葫蘆的做法步驟1、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。2、放入西葫蘆翻炒。3、放入火腿翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘...
食材明細主料西葫蘆(155克)無澱粉烤火腿(100克)白玉菇(80克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇烤火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗切片)、無澱粉烤火腿(已切片)、白玉菇(已去根清洗)。2、將白玉菇下入沸水鍋中焯...
“簡單美味,可口下飯。”食材明細主料西葫蘆(一根)木耳(適量)火腿腸(兩根)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料生抽(一勺)醋(一勺)糖(少量)鹽(適量)澱粉(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆火腿炒木耳的做法步驟1、西葫蘆切菱形...
食材明細主料肘花火腿(80克)西葫蘆(165克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肘花火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材:肘花火腿、西葫蘆(已清洗切片)2、將肘花火腿放在案板上切成片,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入切...
“鹹鮮四溢,菜美味道好。”食材明細主料娃娃菜(1頭)火腿(100克)輔料雞油(1茶匙)小蔥(2棵)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿娃娃菜的做法步驟1、備娃娃菜一頭,袋裝帶骨火腿。2、娃娃菜切頭、撤洗,放入中碗。3、火腿取淨肉,切...
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