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食材明細主料菠蘿(適量)蘋果(適量)香瓜(適量)草莓(適量)火龍果(適量)紅葡萄酒(適量)輔料白糖(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)原色紅酒沙拉的做法步驟1、將菠蘿、火龍果、香瓜去皮,切成方糖大小的丁;蘋果、草莓洗淨,切成大小...
“大家都知道蔬菜沙拉的好處。新鮮蔬菜含有的維生素C是最容易在烹飪中被破壞的。生吃蔬菜是最佳的食用方法。那蔬菜沙拉就是不錯的選擇了。但是在外面吃的蔬菜沙拉,主要的醬汁是有比如:蛋黃醬,奶香醬千島醬等,各種各樣的...
“本選單翻新自丘比官網的:三色塔沙拉這個沙拉配料都是常見的食材,也沒有什麼特殊的工藝,就是焯燙即可。但卻是用心做了造型,使得成品看起來漂亮很多。成型則是用了家裏的月餅模具,非常方便。簡單食材稍微用心,做出來的菜品...
“顏色多樣的新鮮蔬菜,還富含維生素A,果酸、有機酸和多種礦物質等營養成分,不僅好吃,還能提提神。”食材明細主料聖女果(7個)鵪鶉蛋(10個)生菜葉(5片)洋蔥(20克)紅彩椒(1瓣)黃彩椒(1瓣)輔料意式沙拉醬(1勺)黑胡椒粉(少許)橄欖油(適量)鹽(適量...
“和朋友一起午餐,點了一道沙拉,很美味,這麼美味的食物馬上搬回家。哈哈!晚上就做一道三色沙拉,因爲是三種美味的食物聚集到一起了。”食材明細主料紫甘藍(200g)牛心菜(200g)胡蘿蔔(150g)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
“那天,在小吃店吃飯,聽到一段對話,想想挺有意思呢。四個人,應該是老闆夫婦和老闆兒子及女兒。一開始的聊天我並沒有在意,關健是他們聊的方言,我聽不太明白。後半段我聽明白了。老闆:幹啥事兒要活氣些,能少就少,能同意就同意,這...
“#沙拉#麪條面片,北方的主食,北方的麪食和沙拉在穀雨時節的一次邂逅。”食材明細主料麪粉(200克)火腿腸(一根)青筍(適量)西紅柿(一個)花菜(適量)苦菊(適量)竹筍(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(少許)芝麻油(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)...
食材明細主料土豆(一隻)胡蘿蔔(一根)火腿(一根)輔料鹽(少許)味精(少許)色拉油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆沙拉的做法步驟1、準備好原材料土豆,胡蘿蔔,火腿切成塊準備2、把土豆和胡蘿蔔在水裏濾過3、蓋上鍋蓋把土豆...
“黃瓜~減肥,這個是不少女姓朋友們減肥時的標配吧;黃瓜~美膚,用黃瓜片敷臉,排毒美白,這個估計有不少的女姓朋友們實踐過吧。今天用黃瓜和其他蔬果來做這款沙拉,色彩誘人,美味無敵,可利用家裏五顏六色的蔬果來做,即營養又美味。...
食材明細主料自制蜜紅豆(適量)鵪鶉蛋(適量)芒果(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)熟黑芝麻(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮,聖女果洗淨。2、芒果去皮去核切塊。3、水果上面撒上蜜...
“紅菜頭是俄羅斯人很喜歡的食材,便宜又有益健康。據說是可以清潔血液,生吃熟吃都可以。託淘寶的福,可以隨時買到汁水豐富的紅菜頭,今天收到鮮的,立馬做了先生喜歡的這道沙拉,以安慰他那被工作掏空了的胃。紅菜頭在東北被叫...
食材明細主料有機綠葉菜(140g)輔料腰果(1/8杯(或核桃碎))草莓(1/2杯(或芒果碎))配料楓糖漿(3大匙)橄欖油(1/4杯)檸檬汁(2大勺)法式芥末醬(1小勺)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)春色沙拉的做法步驟1、將所有蔬菜、堅果和水果放在一個...
“自從學會拌沙拉,一週總會拌兩次,尤其是早餐,美味的沙拉加入漢堡中,總是胃口大開,晚餐配上千島沙拉醬更是我家寶寶的最愛,再也不用擔心蔬菜吃得少了。現在沙拉昨晚節日的保留菜譜,逢年過節總是最受歡迎的!年夜飯大魚大肉很多...
“說說今天的十分鐘速度菜絕對名副其實因爲我個人也是個不愛麻煩的孩紙每次看到複雜的菜餚都會望而卻步捲餅幹隨你喜歡,可以事先拿出冰箱來解凍蝦仁冷凍小會容易去殼加入調料麪粉一起抓勻快速翻炒與抖去多餘水分的蔬果...
食材明細主料紅薯(適量(山芋))輔料沙拉醬(適量)幹澱粉(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯沙拉球的做法步驟1、主要原料2、紅薯去皮搓成細絲。3、將紅薯絲放盆裏,加入幹澱粉。4、拌勻,攥成小丸子形狀。5、放入油鍋炸制...
“簡單方便的快手早餐、減肥的美女看過來!”食材明細主料毛豆(適量)紅薯(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯酸奶沙拉的做法步驟1、蒸熟毛豆和紅薯2、戴上一次性手套捏碎、團成團3、蓋上一層酸奶即可4...
“紅薯是秋天的應季美食,紅薯好處多多,可以通便減肥:吃紅薯能有效地阻止糖類變爲脂肪,有利於減肥、健美。提高免疫力:紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。抗衰老:抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人...
“獼猴桃是一種營養價值極高、口感酸甜的水果,深受大衆的喜愛,被譽爲是“水果之王”。梨子果肉通亮色白,鮮嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,是很好的水果。蘋果果肉清脆香甜,能幫助消化。丘比沙拉醬有大量的蛋黃,醬體細膩、粘稠、乳...
“這盤十分容易上手的燉雞是道法式家常菜,有雞、有紅酒、有培根和菌菇,竈火加熱即可,前後1個半鐘頭足夠。肉熟透後可以撈出來,大火收汁,湯料放入攪拌機做成醬汁,配飯最棒了!一隻雞可以有很多種做法,雞胸、腿翅以及雞骨都有合...
“一般的沙拉都是三種以上的果蔬同食,可以營養互補,使人體的營養更加平衡,還可以提供豐富的膳食纖維,促進食物的消化和吸收。食用沙拉不需要加熱,保持了營養物質不被破壞,所以沙拉是一非常營養健康的食品。”食材明細主料紅...
“西紅柿沙拉是夏天比較常見的家庭沙拉,製作工藝簡單便捷,口味多種多樣,有椰奶西紅柿沙拉,有冰果西紅柿沙拉,有葡萄西紅柿沙拉,哈密瓜西紅柿沙拉。。。今天我們爲大家介紹的是,西紅柿沙拉的基本款,最初的西紅柿沙拉,白糖西紅柿...
“非常簡單清爽的西式沙拉,用紅酒醋調味,可搭配自己喜歡的奶酪,配橄欖油的麪包非常棒。”食材明細主料生菜(4片)黃瓜(一根)小西紅柿(2個)輔料橄欖油(適量)紅酒醋(適量)黑胡椒粉(少許)鹽(少許)藍紋奶酪(適量)黑橄欖(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分...
“藜麥是近幾年大火起來的穀物,又稱爲“全營養”,健身愛好者一定會推薦食用的食物,可以代替精米精面的優良碳水化合物,因爲它是高蛋白食品,富含膳食纖維,對於想要健身的小夥伴,是非常不錯的哦!”食材明細主料三色藜麥飯(適量)番...
食材明細主料熱狗腸(5,6條)馬鈴薯(2個)紅蘿蔔(2條)豌豆(200克)玉米粒(2條)面(200克一包)輔料沙拉醬(一小碗)配料小檸檬(5個)鹽(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩色熟沙拉的做法步驟1、準備了沙拉醬,面,熱狗(如果有火腿會比較好吃)2、...
“這款沙拉色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口。因爲加了紅葡萄酒醋,口感酸甜,解膩開胃。食後不會給身體增加任何負擔,減肥的美眉可以大快朵頤啦!”食材明細主料戴蒙蒂諾紅葡萄酒醋(適量)雞腿(1只)輔料橄欖油(適量)鹽(少許)糖(適量)檸檬(1...
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