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“雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,又有降低血壓和養陰清熱的效果,特別適合秋天食用。用UKOEO破壁機制作豆漿,不用濾渣,非常地細膩、潤滑,因爲有:雪梨和糯米的加入而變得美味十足、香甜可口!我家小孩最愛喝!”食材...
“早餐吃些快手的,不用起早,打個豆漿加油條就行了。滿滿的能量啊!看乘風破浪的姐姐們吃起來,#姐姐的早餐#咱們也效仿一個吧。”食材明細主料幹豌豆(40克)輔料礦泉水(2瓶)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米糯米豆漿的做...
“燕麥營養價值很高,燕麥粥更促進人體消化吸收。”食材明細主料雪梨(1個)生燕麥片(80克)糯米(40克)輔料枸杞(適量)葡萄乾(適量)清水(840毫升)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥雪梨糯米粥的做法步驟1、糯米泡一夜。2、...
“簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊,不僅可以養腎補血,還有活血祛斑的功效哦。早餐的時間享用最爲合適了。”食材明細主料大米(60克)黑豆(50克)雪梨(1個)輔料純淨水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪...
“香甜細膩。”食材明細主料松子(適量)糯米(適量)黃豆(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)松子糯米豆漿的做法步驟1、松子一小把。2、糯米一小把。3、黃豆一小把。4、食材洗過放破壁機內。5、冰糖適量。6...
“香甜,光滑細膩。”食材明細主料糯米(小半把)燕麥片(小半把)黃豆(小半把)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米燕麥豆漿的做法步驟1、糯米小半把。2、燕麥片小半把。3、黃瓜豆小半把。4、糯米,燕麥片,放破壁機...
“馬蹄與雪梨還能變化出什麼呢?來一個米糊好了。馬蹄雪梨與大米一起蒸熟,然後再一起進入料理機混融成一杯濃濃的糊糊。每天都要蒸飯,做起來一點都不費事。若是有豆漿機就更簡單了,直接把馬蹄雪梨大米一起扔進豆漿機就行了...
“昨天做冰糖梨汁湯圓把面和多了,還剩下一些麪糰沒用完,於是早上用玫瑰豆沙攤了幾塊餅做早餐,挺方便的味道也不錯。而且由於梨汁的作用吧,這款餅雖是用油煎的,但吃着一點也不上火。”食材明細主料雪梨(1個)糯米粉(300克)輔料紅...
“好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧?沒有豆漿機,不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式,煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過,更容易蒸透...
“梨皮潤肺止咳的功效遠超過果肉,所以無論你做啥雪梨食品,雪梨皮一定別扔,要放湯粥裏一起煮,煮好以後揀出來扔掉或者吃掉隨便你。人蔘果,雪梨,大棗都是甜的,所以這款粥是甜口的,若果喜歡更甜一些,加冰糖也可以。”食材明細主料...
“最近是感冒的高發季節,是春季裏最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。孩子感冒了3天都沒去上學了,不是發高燒,一般我不會給孩子吃藥的。只是多喝水來排毒,在飲食上調整一下,吃一些清淡,去火,開胃的食物。今天做了一碗雪梨...
“從去年國慶節買了豆漿機以來,不斷的在嘗試各種各樣的不同口感的豆漿!今天首次,推薦的就是這款,老少皆宜,口感濃郁的豆漿!有家有愛有營養!”食材明細主料紅豆(一小碗)糯米(一小把)紅棗(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅...
“桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本書都介紹了桂圓的滋養和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已...
食材明細主料雪梨(適量)輔料黃豆(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨豆漿的做法步驟1、雪梨清洗乾淨,切成小塊2、黃豆清洗乾淨,把兩種食材放入豆漿機中,加水至水位線3、選擇幹豆豆漿功能4、豆漿機工作完成,可以享用...
““湯羹”雪梨糯米羹-潤肺止咳。”食材明細主料糯米(兩小勺)大米(兩小勺)雪梨(一個)輔料純淨水(三碗)調料枸杞(少許)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨糯米羹的做法步驟1、糯米和大米各兩小勺。2、糯米和大米泡水30分鐘。3...
“入秋以來我分享了幾款熱飲,都是用秋天的應季食材來製作的,之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做過了,反饋也不錯,我們家的飲食習慣是有稀有乾的,比如早餐,除了手抓餅,三明治之類的,還要搭配牛奶或者豆漿,是必須有的,早餐如果...
食材明細主料黃豆(60克)輔料雪梨(一個)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖,雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、...
“光滑細膩,甜香爽口。”食材明細主料核桃(3個)糯米(小半把)輔料黃豆(小半把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出,也淘洗一下。4、糯米,核桃仁,黃豆放破...
“玉米豆漿之糯玉米版。好像還從來沒有用甜糯的玉米來打過豆漿。糯玉米和黃豆的組合,這麼點糯玉米好像還不足以把這一大缸豆漿變到稠稠滑滑似米糊。卻有玉米的清甜。預約8小時之後。一直以爲,這豆腐機預約的是啓動時間,...
“這款豆漿對脾胃虛寒、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。”食材明細主料黃豆(40克)山藥(40克)糯米(20克)輔料清水(800毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米山藥豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆、糯米洗淨,山藥去...
“獼猴桃被譽爲“維c之王”,有解熱,止渴,通淋,健胃的功效。雪梨獼猴桃豆漿具有潤肺清心,消渴止痰,抗衰老的功效。”食材明細主料黃豆(50克)雪梨(一個)獼猴桃(一個)輔料白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨獼猴桃豆漿的做...
“天熱,來一杯糯米冰豆漿,清涼解暑。”食材明細主料糯米(一把)黃豆(一把)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糯米冰豆漿的做法步驟1、泡黃豆一把。2、糯米一把,洗一下。3、黃豆,糯米,冰糖放破壁機裏。4、水位加到...
“秋天蓮藕和雪梨都上市,清甜酥脆的口感,清爽潤肺的功能,都是很好是食材。今天就用蓮藕和雪梨搭配來做一個美味可口又潤肺的雪梨蓮藕漿,因蓮藕裏面有澱粉,所以成品是類似米漿的狀態,很爽滑。做法也是超級簡單,我用的破壁機的...
“川貝,是一味名貴中藥材,主要適用於外感風熱咳嗽,效果顯著。進入冬季,加之霧霾頻發,感冒咳嗽的老人孩子有很多,用川貝、雪梨、糯米熬成粥,享受美味的同時還能治病防病。”食材明細主料川貝(5克)雪梨(1個)糯米(60克)輔料冰糖(適量)清...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿,是個不錯的選擇,視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(30G)糯米(30G)輔料糖(適...
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