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食材明細主料馬蹄(幾個)輔料豆漿(一袋)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)馬蹄豆漿奶昔的做法步驟1、特濃豆漿準備一袋備用馬蹄洗乾淨去蒂去皮待用。2、放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中享用吧!4、成品圖。5、早上來一杯不...
食材明細主料草莓(適量)輔料豆漿(250克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓豆漿奶昔的做法步驟1、草莓去蒂待用豆漿準備一袋。2、草莓放入碗裏用清水浸泡一會。3、草莓切片備用。4、兩種食材放入榨汁機榨成汁。5、然...
“青豆太嫩了炒一下就往鍋外蹦。”食材明細主料青豆(200g)馬蹄(4個)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆炒馬蹄的做法步驟1、剝好的23一斤,沒剝的9元。老老實實買回來自己剝。2、馬蹄去皮切小塊。3、...
食材明細主料豆漿(一袋)香蕉(2根)輔料溫水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉豆漿奶昔的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖。4、今天的早餐。...
食材明細主料馬蹄粉(2杯)輔料椰漿(2杯)調料白糖(大半杯)紅糖(一片)水(7杯水)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)椰漿千層馬蹄糕的做法步驟1、原味層材料:1杯粉,4杯水,1片紅糖。2、將1杯粉和2杯水攪拌融化。3、將1片紅糖和2杯水倒入...
食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啓動豆漿機搞定!...
食材明細主料芒果(2個)輔料豆漿(一袋)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆漿芒果奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、芒果去皮切塊備用。3、將材料倒入榨汁機榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品圖。6、成品圖...
“買了一些馬蹄準備生吃,後面閨女肺炎咳嗽也沒敢給她吃太涼的東西,正好又買了兩根玉米,馬蹄加玉米,泡了30克黃豆,想給她打點馬蹄玉米豆漿喝。以前打玉米汁用金屬刀切玉米粒,切口總是變黑氧化了,用水洗玉米粒吧又把養分洗沒了...
“這兩天特別想喝甜湯,昨天煮了一次綠豆湯還覺得不過癮,今天又突發奇想煮了一大鍋綠豆馬蹄露。”食材明細主料綠豆(100g)馬蹄(250g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆馬蹄露的做法步驟1、綠豆洗淨加入清水...
“標籤:奶昔,零食人數:2人”食材明細主料香蕉(1個)鱷梨(一半)姜(拇指大小)杏仁(十個)輔料檸檬汁(適量)有機蘋果汁(2杯)漿果粉(2茶匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽北極漿果奶昔的做法步驟1、將熟透的香蕉放入到冰箱中。2、凍透...
“近日,有一款肥嘟嘟的“爆漿奶昔包”迅速火遍烘焙圈,奪得開年第一網紅的稱號!這款麪包乍看有點像大一號的菠蘿包!井格花紋,肥嘟嘟的麪包體,焦黃的酥皮,夾上香甜的奶昔餡,讓人垂涎欲滴!今天輕餐國際美食博主就帶大家做起來~”...
食材明細主料去皮綠豆(適量)馬蹄(適量)輔料澱粉水(適量)調料白砂糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)馬蹄綠豆爽的做法步驟1、馬路去皮洗淨備用。2、去皮綠豆洗淨備用。3、馬蹄切小丁剁碎備用。4、洗淨的綠豆倒入鍋中。...
“好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧?沒有豆漿機,不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式,煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過,更容易蒸透...
“糖水是廣東的一種小吃的總稱,廣東人一年四季皆喜飲糖水,尤以夏季爲甚。在廣東的大街小巷,甜品店滿目皆是,足見人們對甜食的偏愛。不過,如果你只從字面上理解,糖水不過就是白開水加白糖的話,那就錯了。糖水不僅具有清潤消暑...
食材明細主料牛奶(適量)冰激凌(適量)漿果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶,蜂蜜,冰激凌,漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
食材明細主料紫薯(100克)輔料豆漿(一袋)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來...
食材明細主料馬蹄粉(250克)椰漿(200ml)牛奶(100ml)紅豆(120克)糖(250)輔料水(700ml)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅豆椰漿馬蹄糕的做法步驟1、材料大集合!2、漏了集合紅豆,在電飯鍋煮着呢!(加入50克的糖一起煮。)3、煮好的紅豆。4...
“馬蹄與雪梨還能變化出什麼呢?來一個米糊好了。馬蹄雪梨與大米一起蒸熟,然後再一起進入料理機混融成一杯濃濃的糊糊。每天都要蒸飯,做起來一點都不費事。若是有豆漿機就更簡單了,直接把馬蹄雪梨大米一起扔進豆漿機就行了...
“涼涼的,芒果的香甜混合椰漿的香,甜而不膩。”食材明細主料芒果(適量)牛奶(適量)輔料椰漿(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿芒果奶昔的做法步驟1、熟透芒果洗一下。2、冰箱裏取出牛奶,椰漿。3、芒果直接挖進攪拌杯...
“馬蹄又叫荸薺含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質,有清熱去溼解毒的功效。利用馬蹄粉和椰漿蜜豆,製作的馬蹄糕,特別好吃,喜歡的看看:”食材明細主料馬蹄粉(250克)輔料蜜豆(1包)椰漿(220克)甜牛奶(700克)白糖(80克)甜味(口味)蒸(工藝)三...
食材明細主料大豆酸奶(1杯)草莓(1/4杯()搗碎的)小麥草粉(2茶匙)越橘(1-2茶匙(或酸果蔓粉))香蕉(1個)香草粉(1捏)獼猴桃(適量)膨化蕎麥(適量)輔料黑糖蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三層漿果奶昔的做法步驟1、將大豆酸奶與香蕉...
食材明細主料豆漿(一袋)火龍果(一個)輔料糖粉(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果豆漿奶昔的做法步驟1、豆漿準備一袋備用火龍果一個備用。2、將豆漿,火龍果,糖粉倒入榨汁機榨2分鐘。3、將奶昔過濾一遍。4、倒入杯...
“低脂的淡椰漿,加一個香蕉,用少許的煉乳調整口感,焦糖醬調整視覺,作爲減肥期間的代餐非常不錯,有飽腹感。”食材明細主料香蕉(一個)低脂椰漿(160ml)輔料煉乳(10克)焦糖醬(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿香蕉奶昔的...
“馬蹄性味甘寒,功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒,其水分充足,清甜無渣,爽脆可口,打成豆漿,應該比玉米豆漿還要好喝。於是,我創新了這道清香可口的馬蹄豆漿。”食材明細主料黃豆(50g)馬蹄(4個)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工...
“初七就得步入正規,年後的第一天上班啦,今天(初四)開始不光是作息時間上慢慢調整,還得在飲食上安排一些清火、解毒,清腸的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食譜——綠豆馬蹄(蒂薺)露。馬蹄(蒂薺)在冬季上市,荸薺性...
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