綠豆馬蹄露的做法 綠豆馬蹄(蒂薺)露 綠豆馬蹄露怎麼做
來源:飄香吧 2.94W
“初七就得步入正規,年後的第一天上班啦,今天(初四)開始不光是作息時間上慢慢調整,還得在飲食上安排一些清火、解毒,清腸的食物。
今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食譜——綠豆馬蹄(蒂薺)露。
馬蹄(蒂薺)在冬季上市,荸薺性寒,具有很好的清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效,尤其適合飯後食用。
綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)