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“銀耳羹重來都是滿滿的膠原蛋白,春季的糖水入胃更舒服。”食材明細主料新鮮銀耳(1顆)輔料蓮子(適量)桂圓肉(適量)柑子(1個)黃桃(適量)大棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳水果羹的做法步驟1、一顆新鮮銀...
“清甜,透明滑潤,拉起扯絲,膠質滿滿。😍”食材明細主料鮮銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳羹的做法步驟1、新鮮銀耳一朵。2、去蒂,剪成小朵,洗淨備用。3、砂鍋裏適裏水,銀耳放入。4、冰糖放入...
“防秋後上火,潤燥清肺。水果銀耳羹做法食材:蘋果1個、梨1個、橙子1個、桃子1個、銀耳適量配料:冰糖適量、清水適量”食材明細主料蘋果(1個)梨(1個)橙子(1個)桃子(1個)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
“銀耳,又稱作白木耳、雪耳,具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用,素來被稱爲“窮人的燕窩”,富有天然植物性膠質,可以長期服用,是女性潤膚不錯的食品。”食材明細主料銀耳(1朵)紫薯(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“燉了六個小時的銀耳膠質熬的很好,銀耳軟綿綿的,湯中帶着冰糖的甘甜,還有枸杞的那種淡淡的藥味,每天一碗,養顏又美容。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料枸杞(適量)配料冰糖(80g)清水(適量)甜味(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳...
“秋季乾燥容易上火,來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜,具有清熱解毒,止咳化痰,利咽降濁的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳(半朵)雪梨(1個)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效,營養價值真高~~”食材明細主料銀耳(一大朵)蜜棗(10顆)輔料枸杞(一小把)冰糖(一小把)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰...
食材明細主料雪梨(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳去蒂,提前洗淨泡發好備用。2、梨子去皮切成小丁備用。3、把食材放入破壁機內,加入適量純...
“銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。銀耳配以蓮子,紅棗、枸杞,製成的甜羹,晶瑩剔透...
“木瓜含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪及多種維生素能有效地補充人體營養增強機體抗病能力。銀耳富含天然植物性膠質還有滋陰益腎的功效。這兩種方法都能有效地熬湯有助美白、豐胸、滋陰去燥等功效。”食材...
“用新鮮的蓮子做糖水有着幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。”食材明細主料鮮蓮子(100克)銀耳(15克)枸杞(5克)輔料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好...
“秋天來了,天氣非常乾燥,有的人嘴脣都裂了,擦了脣膏也沒有用,這個時候弄一個梨子燉冰糖就最適合不過了。梨子燉冰糖能夠滋陰潤肺,養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨銀耳湯,具有滋陰潤肺,養胃生津等...
“秋季養生湯羮,清甜潤滑,滋陰潤肺,美容養顏佳品!”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)皁角米(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳桃膠羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好,去蒂洗淨撕成...
食材明細主料海蔘(適量)大棗(適量)銀耳(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖海蔘銀耳羹的做法步驟1、準備好食材和配料,銀耳洗淨,浸泡至透,撕成小朵。2、將枸杞子、銀耳朵、棗片,放入鍋內,加入清...
食材明細主料銀耳(一個)輔料皇冠梨(三個)調料冰糖(10顆)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳羹的做法步驟1、幹銀耳用溫水泡發,清洗,多清洗幾遍,裏面有灰沙,泡發到銀耳全部柔軟,用刀將底部根去掉,繼續泡發。2、梨清洗去...
“喜歡小水蘿蔔,白裏透粉,入菜真是漂亮,做一道銀耳羹,放上幾個小水蘿蔔,立馬有了氣質,天然的色彩,好像花兒開在春風裏,美食美色美味,看着就有食慾。銀耳補脾開胃,益氣清腸潤肺,水蘿蔔煮熟後偏於益脾和胃,消食下氣。”食材明細主料...
“自從雙十一敗了個砂鍋,煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火燉煮費時間,現在完全顛覆了以前的想法。”食材明細主料銀耳(5小朵)冰凍蓮子(20顆)紅棗(3個)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蓮子銀耳羹的...
食材明細主料蘋果(1個)梨(1個)銀耳(1朵)輔料葡萄乾(適量)蔓越莓幹(適量)枸杞子(適量)調料黃冰糖(1塊)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、撕成小朵,放煮鍋裏大火煮開。3、蘋果,梨去皮切塊,蔓越...
“枸杞子,補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。體質虛弱、抵抗力差的人。長期堅持每天吃一點枸杞子,有一定的效果。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。適宜於婦孺、病後體虛者...
“冰糖紅棗銀耳羹是用紅棗、白木耳(銀耳)、冰糖燜燒而成。能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃...
“經典的一款糖水,熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏,便宜又健康!”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡一晚,充分泡發,銀耳摘去黃色的蒂2...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料黃冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃冰糖銀耳羹的做法步驟1、準備好食材,蓮子、銀耳用溫水泡發,紅棗去核。2、將紅棗、蓮子、水放入煮鍋裏,蓋鍋蓋,大火煮開鍋...
“銀耳補脾開胃、益氣清腸、滋陰養肺,能增加人體抵抗力;鴿蛋性平味甘,滋陰潤燥、安心養神,含有豐富的蛋白質、多種維生素及人體所需氨基酸等。”食材明細主料鴿蛋(4枚)銀耳(兩朵)輔料枸杞(20餘粒)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)三...
“銀耳,補脾開胃、益氣清腸、滋陰養肺,能增加人體抵抗力;鴿蛋,性平味甘,滋陰潤燥、安心養神,含有豐富的蛋白質、多種維生素及人體所需氨基酸等。冰糖鴿蛋銀耳羹的特色:甜軟滑嫩,營養豐富······”食材明細主料銀耳(20克)鴿...
“酸甜可口,色澤很美,這個季節很適宜哈,做法也極其簡單,入了口,便忍不住,一下都吃掉了。”食材明細主料銀耳(適量)蘋果(適量)梨(適量)山楂(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳...
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