有關百合蓮子花生紅棗粥的家常做法的精選大全
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)小米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)百合蓮子花生紅棗粥的做法步驟1、百合、蓮子、花生、紅棗、小米、大米。2、百合、蓮子、花生、小米提前用...
食材明細主料大米(適量)紅豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮子百合紅豆粥的做法步驟1、蓮子紅豆百合清水洗一下。2、浸泡兩小時左右。3、大米洗淨。4、食材放入電壓力鍋裏面。5、...
“夏日的午後,總想喝點冰鎮的甜湯。”食材明細主料紅棗(5顆)蓮子(6顆)百合(適量)花生(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅棗湯的做法步驟1、準備食材。2、蓮子喝百合用開水泡兩個小時。3、四樣食...
“自我們從廈門跟了爸媽回了江蘇老家,就有了自己的房子,當然,也就有了屋前屋後那幾分地。爸爸,媽媽總也脫不了農民的本色,屋前屋後種滿了蔬菜,瓜果。還有白合花,就是媽媽爲了治療頭暈而種的。百合花開非常美麗,因爲媽媽要治病...
“秋冬吃花膠,女人氣色好。經常吃花膠對女人特別好哦,花膠是愛美女性補充膠原蛋白的最佳選擇,高蛋白低脂肪,又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效,常吃讓女人看起來肌膚光滑飽滿柔軟又富有彈性。”食材明細主料花膠幹(50...
“清心潤肺、益氣安神,很滋潤養顏的一道甜品,適宜熬夜後的乾咳、失眠、心煩。對肺燥引起的咳嗽,特別是對那些無痰幹核、喉頭髮癢的患者更爲有益。雪耳含有較豐富的蛋白質,所謂的平民燕窩。材料:鮮蓮子150克(幹蓮子20克),鮮百...
“百合可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容養顏、潤肺止咳的功效,寶寶和孕婦喝都不錯~煲了一鍋一家人都喝喝~因爲覺得煲粥用棗要甜甜的好吃,所以這次用了阿膠棗,而且阿膠棗也很滋補,很...
“很養生的一款養生粥,紅豆:理氣、清熱解毒、活血蓮子:養心安神、止瀉、補脾百合:安神、清心、潤肺”食材明細主料百合幹(適量)蓮子(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合蓮子紅豆粥...
食材明細主料紫米(半杯)輔料蓮子(適量)百合(適量)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫米蓮子百合紅棗粥的做法步驟1、蓮子百合提前一晚洗淨泡發。2、紅棗去核,剪成片狀。3、紫米淘洗好。4、放蓮子百合紅...
食材明細主料糯米(60克)薏米(30克)紅小豆(30克)大紅棗(9個)輔料百合(20克)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗百合粥的做法步驟1、糯米、薏米、百合、紅小豆。2、大紅棗洗乾淨備用。3、把薏米、紅小豆、糯米、百合放到一起淘...
“花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,能夠有效的補充人體所需的營養,尤其是對於剛剛生完孩子的婦女很有營養價值。花生還含有維生素E和一定量的鋅,能增強記...
“適合這個季節潤燥,消火,進補!”食材明細主料銀耳(1塊)紅棗(5個)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗百合蓮子銀耳湯的做法步驟1、銀耳一大朵,頭天晚上泡發,洗摘乾淨2、蓮子百合提前兩個小時泡...
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗百合蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發洗淨。2、百合、蓮子、紅棗清洗浸泡。3、銀耳洗淨撕成小朵,放入高...
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)薏米(適量)紅小豆(適量)花生米(7棵)輔料水(600毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蓮子粥的做法步驟1、把所有的食材洗淨備用。2、鍋裏放水倒入已上食材先大火燒開轉小火。3、半小時後開...
“來碗冰鎮滴,粘稠可口、美容養顏還做法簡單。”食材明細主料銀耳(一朵)紅棗(4顆)枸杞(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳蓮子百合羹的做法步驟1、把材料提前2~~3小時泡上,枸杞也泡...
“習慣了天天打豆漿,孩子們也愛吃!關鍵是它可以隨意搭配自己喜歡的食材,還可以每天都不重樣!今天給大家推薦一款補血安神爲主的養生米糊,適合這個乾燥的秋天!”食材明細主料燕麥米(50克)去芯蓮子(10g)幹百合(10片)紅棗(6顆)花生(適量...
“昨天學習了中醫養生,就學着做了這款粥,不僅可以補血養氣,還能使面板細緻白皙。紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重...
“百合蓮子紅棗粥具有:益氣補中、清肺潤燥、寧心安神的做用,特別是深秋季節,天氣漸冷,清晨喝一碗熱乎乎的小米粥,一天都暖暖的~”食材明細主料百合(10克)蓮子(25g)紅棗(8個)小米(半小碗)輔料老紅糖(1塊)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(...
食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆百合蓮子紅棗湯的做法步驟1、蓮子、百合、綠豆、紅棗準備。2、食材淘洗乾淨,加水浸泡半個小時後開始燒煮。3、加適量...
食材明細主料小米(半杯)紅棗(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料清水(五杯)調料冰糖(1塊)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)小米紅棗蓮子百合粥的做法步驟1、蓮子百合提前一晚泡發。2、泡發後將蓮子去芯。3、紅棗洗淨去核,小米淘洗乾淨...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)紅棗(5顆)冰糖(3塊)枸杞(8顆)輔料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子紅棗百合粥的做法步驟1、食材全部放入加水隔水燉。2、燉。3、成品。...
“百合紅棗組合在一起熬粥,有補血健脾的功效,開鍋後滿屋都是香甜的味道。”食材明細主料有機大米(150克)紅棗(6粒)百合(10克)輔料單晶冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合紅棗粥的做法步驟1、準備食材,我用的是知吾...
“失眠是個什麼感覺?忘記了。人的三分之一生命都在牀上度過,睡不着是個比較麻煩的事情。睡不着確實令人煩躁,然而愈煩愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡覺先睡心,心神不安,故魂不守舍。配合下話題,來個安神助眠...
“蓮子:歸脾,腎,心經,具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效,常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。百合:具有養陰潤肺、清心安神功效,主治陰虛燥咳及心肺陰虛內熱症,併兼有一定的止咳祛痰的作用。既降火潤肺又養心安神的蓮子...
“新買的破壁料理機露個臉,用了有一段時間了,打米糊非常細膩。早餐已經離不開它了。”食材明細主料百合(15克)灰棗(10顆)核桃(2個)蓮子(35克)輔料糯米(20克)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅棗羹的做法步驟1、紅棗去...
熱門標籤
-
麻醬雞肉卷的做法
秀珍菇雞毛菜麪筋怎麼做好吃
叉燒包
咖喱天菜芯煮年糕的家常做法
絕代雙椒的做法步驟
老黃瓜肉丸湯的做法步驟
磷蝦蒲瓜燒豆腐的最正宗做法
自家叉燒包怎麼做
大蒜燜天山雪魚的做法步驟
芒果星空杯怎麼做
松子彩丁的家常做法
烏頭燜蘿蔔乾怎麼做
肉末蒸滷麪的做法
那屬於自己的一點點慵懶和恣意
傳統廣式小吃:油角
酸菜炒米粉怎麼做好吃
魚門
培根南瓜焗飯的家常做法
桃仁山藥炒牛肉怎麼做
甜豆鮮蝦沙拉的做法
絲瓜番茄炒蛋怎麼做好吃
雞腿照燒的家常做法
日式茶碗蒸蛋怎麼做
薑糖茶的做法
醪糟粑粑怎麼做好吃
水晶冰粉的做法
玉米片酥條怎麼做
木瓜黃瓜橘子汁怎麼做好吃
銀耳蘋果湯的家常做法
輔食黑芝麻核桃醬溶豆怎麼做
蓮藕燜鴨肉家庭版的做法步驟
芝士焗海鮮的最正宗做法
茭白燒雞腿的最正宗做法
彩椒洋蔥炒肉片的家常做法
老醋六樣的最正宗做法
鹹蛋黃娃娃菜
-
推薦閱讀
- 牛肉麪快餐加盟費多少錢
- 寧波海鮮有哪些
- 色味俱全的苦瓜炒臘腸怎麼做美味好吃
- 楓糖核桃脆餅的做法 【冬季養生】楓糖核桃脆餅 楓糖核桃脆餅怎麼做
- 美味的圓白菜豬肉包子怎麼做美味好吃
- 可可甜品加盟優勢有哪些
- 自制燕麥楓糖馬芬怎麼做美味好吃
- 超軟金寶頂椰香巧克力麥芬怎麼做美味好吃
- 肉末豌豆玉米的做法 - 肉末豌豆玉米怎麼做
- 紅糖饅頭熱量及做法 - 有什麼好處嗎?
- 如何快速剝大量大蒜
- 爆炒魷魚的做法怎麼做美味好吃
- 瑞士水果卷的做法 - 瑞士水果卷怎麼做
- 武威美食 - 有哪些
- 喝豐胸茶有效嗎
-
猜你喜歡
- 冰雪時光飲品存活率怎麼樣 - 品牌經營祕訣有什麼
- 土爾其烤肉加盟優勢是什麼
- 好吃的麪包圈怎麼做美味好吃
- 西葫蘆籽能吃嗎
- 牛肉圓蔥胡蘿蔔包子的做法 牛肉圓蔥胡蘿蔔燙麪包子 牛肉圓蔥胡蘿蔔包子怎麼做
- 金玉菠蘿魚 - 美麗廚娘怎麼做美味好吃
- 美味檸檬曲奇怎麼做美味好吃
- 醃白蘿蔔怎麼做美味好吃
- 美味的土豆燜五花肉怎麼做美味好吃
- 姬松茸燜鴨肉的做法 - 姬松茸燜鴨肉怎麼做
- 老爸做的鹽水毛豆怎麼做美味好吃
- 油煎南瓜的做法 煎黃金---油煎南瓜哦 油煎南瓜怎麼做
- 家常爆炒海帶絲怎麼做美味好吃
- 巧克力黑芝麻湯圓的做法 湯圓(巧克力餡、黑芝麻餡、奶酥餡) 巧克力黑芝麻湯圓怎麼做
- 美味的紅燒雞翅根的做法怎麼做美味好吃