有關潤肺養生蘿蔔肉丸湯怎麼做的精選大全
“北京的秋季乾燥,多補充水份非常必要。週末採摘的蘿蔔還有很多,做點肉丸湯,好吃營養,潤肺通氣,還能避攝入過多熱量,健康美味兼具!”食材明細主料蘿蔔(1個)肉餡(400g)輔料醬油(適量)薑末(適量)鹽(少量)香油(少量)雞蛋(1個)鹹香(口味)煮(工藝)十...
“壓力山大的工作日,下班一碗熱乎乎的蘿蔔湯,葷素搭配,煩惱瞬間煙消霧散”食材明細主料白蘿蔔(1個)瘦肉餡(100g)輔料雞蛋(1個)鹽(1勺)味精(1勺)蔥(適量)姜(2片)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮,滾...
“現在很多年輕人都不太喜歡直接吃水果,特別是冬天,手冷懶得吃。這個冬天有點乾燥,果汁和湯都要天天喝。這次的是排毒潤肺養顏的果汁。”食材明細主料火龍果(一個)獼猴桃(一個)雪梨(一個)輔料諾麗果酵素(50ml)溫水(150ml)酸奶(50ml)...
食材明細主料夾心肉(適量)白蘿蔔(適量)輔料香蔥(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲肉丸湯的做法步驟1、純瘦夾心肉剁細。2、加鹽、料酒生抽、水澱粉往同一個方向拌勻上...
食材明細主料蘿蔔(適量)肉丸(適量)輔料小蔥(適量)調料姜(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、肉丸。3、砂鍋倒入開水後放入蘿蔔絲和薑片。4、錯開少許蓋煮熟。...
“白色食物有利於肺的功能,故像魚類,銀耳,梨,蘿蔔之類的白色食物最適合養肺。秋季氣候乾燥,宜食清淡。蘿蔔燉羊肉可謂是首選。”食材明細主料羊肉(適量)白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)輔料花椒(適量)薑片(適量)蔥段(適量)鹽(適量)八角(適量)白鬍...
“我們經常笑話港劇里長年不變的臺詞“你餓唔餓,我煮碗麪比你食啊”卻在生活中說“多喝熱水”他們以爲熱水就是溫度,殊不知這是世界上最冷漠的關心。可不可以把“多喝熱水”換成“我煲鍋湯給你暖暖胃”?”食材明細主料鑫...
“冬天天氣乾燥,比較容易上火。要是水少喝了,火氣不約而至。小妞這幾天有點火氣。我就買一些清火氣的食材來煲湯,這個小朋友就喜歡喝湯。把湯澆到飯裏頭,不要菜的她都會覺得好吃。有時他們兩兄妹就會澆湯不要菜,怎麼講都不...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料活鯽魚:1條白蘿蔔:100輔料橄欖油:25鹽:適量胡椒粉:適量姜:適量香菜:適量具體步驟1.鯽魚讓攤主代勞宰殺後去鱗、鰓、腸洗淨,抹乾表面水分;2.蘿蔔去皮切絲,入沸水...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:150魚丸:100芹菜末:5輔料鹽:3白胡椒粉:3香油:1茶匙(5ml)高湯:1碗(250ml)具體步驟1.白蘿蔔洗淨,去皮,切長方塊。2.魚丸洗淨,上邊切一個好看的十字花刀備用。...
食材明細主料肉末(350g)蘿蔔(500g)幹木耳(15g)輔料蔥(適量)料酒(1勺)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、準備食材2、蘿蔔去皮切塊,木耳泡發去蒂撕小朵。3、肉末中放入料酒,澱粉,蔥花,鹽拌均勻...
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...
近年來,我國霧霾天一天比一天多,空氣質量也不是很好,對於肺來說,可不是一件好事。平日裏,說到養肺,大家第一個肯定想到的是吃梨,但水果的功效畢竟較爲單一,多喝湯對於想養肺的朋友來說也是大有功效的。那麼今天,就給大家介紹幾...
食材明細主料水蘿蔔(三個)豬肉(適量)香菜(一顆)蔥(1顆)姜(1塊)輔料生抽(適量)鹽(適量)油(適量)十三香(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、所備食材。2、瘦豬肉加蔥姜剁成肉泥。3、加鹽加生抽,加十...
食材明細主料牛肉(適量)蘿蔔(適量)輔料黑椒粉(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)生粉(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔牛肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔切片。2、放入鍋裏煮上。3、牛肉剁碎。4、加入黑椒鹽糖生抽生...
“此湯有潤肺,健脾胃的功效。口感香濃,清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘,保健養生在其中”...
食材明細主料前腿肉(250克)輔料澱粉(10克)白蘿蔔(20克)調料料酒(10克)鹽(2克)生薑(一片)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉丸子蘿蔔湯的做法步驟1、前腿肉洗乾淨剁碎。2、肉沫加鹽,料酒,澱粉拌均勻,摔打肉沫1到2分鐘,做成肉丸子,放蘿...
在秋冬季節,空氣乾燥,空氣中灰塵多,再加上霧霾嚴重,我們所呼吸進去的空氣會讓我們的肺部承受很大的負擔,若想減輕這種負擔,不妨考慮喝湯潤肺。湯對肺部的滋潤效果是很好的,但是卻並不是每一種湯都有效,讓我們一起來看看養肺潤...
“乾燥時節,可以多食用:香梨汁多味美,有滋潤面板的功效,+無花果+黃豆做成的潤肺清燥豆漿,口感清香,順滑好喝,營養加倍!”食材明細主料黃豆(15g)香梨(1個(或雪梨半個))輔料無花果(2顆)調料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)潤肺...
“潮汕牛肉丸和白蘿蔔一起煮湯那可謂是絕配的,對於喜歡吃牛肉丸的朋友,這種做法既能吃到筋道的丸子又有很好的降火功效。”食材明細主料蘿蔔(適量)牛肉丸(適量)香芹粒(適量)輔料精鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)花生油(適量...
“都說冬吃羅卜夏吃薑!冬天來一碗羅卜,記得加胡椒才美味!”食材明細主料白蘿蔔(1斤)肉丸(14顆)輔料蒜瓣(3粒)胡椒(少許)鹽(少許)魚露(少許)油(少許)水(4碗)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉丸蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料,如有水泡香菇...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:40分鐘白蘿蔔是人們生活中常見的蔬菜,可生吃、可涼拌、可煲湯,促進消化,增強食慾。不過小編還是最喜歡用白蘿蔔煲湯,今天爲大家推薦這款肉丸蘿蔔粉絲湯,新鮮豬肉...
“今天來點專業的,進入霧霾季,提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、...
“秋天本來就是一個容易燥的季節,特別是不小心吃了易上火的食物,那你的喉嚨可就難受了,沒事,來一杯蘿蔔梨湯潤肺吧。而且這個蘿蔔梨湯還特適合小朋友喝,上次我家糖寶不小心染上支氣管肺炎,我就天天給她煮,雖然還得打點滴,但用...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘蘿蔔牛肉湯自古以來就是好喝的湯品之一,這款營養美味養生白蘿蔔牛肉丸湯不僅口感美味十足,營養豐富,而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨...
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之芹
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