有關依然家常菜——洋蔥炒肉絲的精選大全
“3月28日。晚餐是洋蔥炒肉絲。洋蔥的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟牛肉：400輔料鹽：適量醬油：適量孜然：適量蠔油：適量香菜：適量油：適量洋蔥：1個具體步驟1.熟牛肉切成厚約3mm的大片。2.洋蔥切塊。3.香菜切小段。4.炒鍋熱...
食材明細主料芹菜（200克）洋蔥（200克）豬肉（200克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉絲炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥洗淨切條2、豬肉切條3、熱油，炒香蔥花，放入豬肉煸炒。加適量生抽4、放入芹...
“孜然羊肉沒有羶味，口感鮮嫩，香味十足，孩子的最愛。”食材明細主料羊肉（一塊）洋蔥（一個）輔料姜（一小塊）蒜（少許）蔥（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）老抽（少許）孜然（少許）料酒（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然洋...
“覺得羊肉羶，可以爆炒呀，加點孜然，美味極了”食材明細主料羊肉（適量）洋蔥（多半個）輔料孜然粉（適量）蔥（適量）蒜（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）澱粉（適量）雞蛋（一個）胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）洋蔥爆炒孜然羊肉的做法步驟1、輔...
食材明細主料洋蔥（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘洋蔥絲瓜炒肉絲是一道常見的菜餚，其做法簡單快捷，只需要準備好材料和調味料放進鍋裏翻炒至熟透就可以了，而且健康又美味，適合全家老少一起享用。洋蔥的爽...
食材明細主料洋蔥（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切...
食材明細主料羊腿肉（600g）洋蔥（半個）輔料蔥（2根）油（1大匙）孜然粉（適量）生粉（2茶匙）調料蠔油（2大匙）老抽（1茶匙）鹽（1/4茶匙）料酒（1大匙）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥孜然炒羊肉的做法步驟1、羊腿肉去肥肉和筋膜，切薄片，放蠔油，老抽，鹽...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘洋蔥青椒炒肉絲是洋蔥和青椒還有肉絲做成的美食，洋蔥的味道比較好，維生素含量比較豐富，青椒口感不錯，肉絲的蛋白質含量也是比較豐富的，所以是一款老少皆宜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：400肉絲：100輔料雞粉：適量生抽：適量油：適量鹽：適量老抽：適量具體步驟1.洋蔥去頭尾，順着紋路切細絲2.熱鍋冷油放入肉絲炒變色3.加入洋蔥煸炒均勻4.用...
“營養豐富，氣味辛辣，可以當作爲配料入菜，可去腥提香；也可以獨成一菜，或是炒食、涼拌，開胃消食，增進食慾，還有一定的提神作用，供給腦細胞熱能，孩子今天的晚餐就是吃的這一道菜，味美下飯，百吃不厭。食材：瘦肉120克、洋蔥120克、胡蘿...
“自從用孜然粉炒過羊肉後，小孩就喜歡上了孜然的味道。孜然炒牛肉味道也不錯。”食材明細主料沙朗牛肉（900g）洋蔥（1個）輔料孜然粉（2茶匙）蠔油（1.5大匙）老抽（2茶匙）糖（1/2茶匙）生粉（2茶匙）蔥花（2大匙）玉米油（2大匙）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
“洋蔥其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋蔥（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：300瘦豬肉：50洋蔥：100肥豬肉：80輔料鹽：2小勺醬油：適量具體步驟1.肉切絲，肥肉切小丁2.豆乾和洋蔥切小細條3.鍋熱，先熬製肥肉丁，油渣扔掉，下肉絲煸炒，放點鹽，...
食材明細主料五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋蔥：1個裏脊肉：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.裏脊肉洗淨2.裏脊肉切成肉絲3.洋蔥去皮洗淨4.洋蔥切成絲5.把洋蔥在水裏泡一泡，不然會辣眼睛的6.鍋裏...
這道菜口味清淡中帶着微微辛辣，鮮美中帶着絲絲甜味，雞肉經過燉煮十分入味，口感嫩而不柴，適合下酒還適合下飯，是朋友聚會時餐桌上必不可少的一道美味佳餚主料仔雞：半隻嫩姜：1塊洋蔥：半個輔料鹽：適量醬油：適量詳細步驟：第一步洋蔥...
“孜然、羊肉只要看到這名字，就會聯想到新疆的烤肉串，想必不止新疆人會這樣聯想吧，外地人這樣的聯想的也很多吧。因爲新疆的烤肉串那可是家喻戶曉，人人皆知。而被新疆人稱做皮牙子的洋蔥也是和羊肉聯繫在一起的，新疆人做羊...
“洋蔥和大蒜一樣，有很強的殺菌能力，能抵禦流感還能刺激胃酸分泌，增進食慾。冬天吃一些用洋蔥做成的菜餚，可以起到暖胃散寒的作用。今天給大家分享的“孜然洋蔥炒牛肉”就是不錯的選擇。”食材明細主料牛肉（200g）紫皮洋蔥（半...
“洋蔥可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋蔥。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷...
“中午在單位食堂別的菜，自己也想試一下”食材明細主料青椒（半個）牛肉（適量）洋蔥（多半）輔料料酒（適量）生抽（適量）蘑菇精（適量）鹽（適量）蔥（適量）孜然（適量）姜（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然牛肉炒洋蔥的做法步驟1、準備好食材，...
“先做好五花肉，利用底汁炒了個洋蔥，一下子過上有肉有菜的生活了😄好滿足。”食材明細主料五花肉（半斤八兩都可以）輔料洋蔥（1個）調料姜（適量）冰糖（30g）生抽（適量）蒜（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常五花肉和醬汁...
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
“炒完是一個很抵餓（含根莖的植物）、很營養、很漂亮的美味！”食材明細主料洋蔥（一個）芹菜（一根）肉絲（適量）輔料紅椒（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）老抽（適量）香油（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥芹菜炒...
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