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“請得媽媽告訴我.雞蛋燉桂圓很補身體.所以隔段時間我就會燉點給孩子們補補.特別是秋冬季節特別適合喝些補湯.但桂圓吃多了上火.所以一次儘量少吃點.十幾顆吧.這道燉品做法超簡單喔!只要簡單幾步.就能做出秋冬滋補湯....
食材明細主料雞蛋（3-4個）肉泥（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）小香蔥（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉圓燉雞蛋的做法步驟1、先將肉剁成千刀肉。裏面加入少量料酒、鹽、味精醃製10分鐘。2、將小香蔥切成末末，放肉泥裏面攪...
“南方的冬天沒有暖氣，於是在食材的選擇上會偏向暖、熱、辣，以幫助身體驅寒醪糟在南方叫做甜酒，每年11月過後，家家戶戶都會自釀醪糟，然後靜候上3-5天，醪糟就好了，接下來早上就會煮上一碗醪糟湯，加上桂圓，糯米湯圓，來個衝雞蛋，從...
食材明細主料桂圓（適量）紫薯湯圓（適量）雞蛋（適量）酒釀（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂圓湯圓酒釀雞蛋湯的做法步驟1、食材準備：桂圓、雞蛋、紫薯湯圓、酒釀、枸杞。2、桂圓加水放入鍋中，煮5分鐘關火浸泡5...
“貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯，有助於調理行經，預防經期、經後小腹疼痛。一碗濃濃甜潤、醇厚的桂圓紅棗雞蛋湯，足以充飢暖腹，還可以補血養神、補心益智，身心俱慰。簾外雨潺潺,冬意闌珊，暖暖地吃下此湯，神清氣爽!...
食材明細主料雞（適量）輔料桂圓乾（適量）米酒（適量）姜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓燉雞的做法步驟1、水燒開放點姜把洗好雞肉燙一下水，用涼水洗過。2、高壓鍋裏放水桂圓乾，姜，米酒，冰糖雞肉燉熟。3、。。。...
食材明細主料雞（半個）紅棗（5個）桂圓（10顆）黃芪（3塊）黨蔘（5個）枸杞（適量）西洋參（3塊）輔料鹽（5g）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）紅棗桂圓燉雞的做法步驟1、配上辣椒醬大口吃肉大口喝湯😄。2、食材準備好。3、雞🐔處理乾淨。4、放入紅...
食材明細主料蘋果（1個）桂圓（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）雞蛋（3個）調料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果燉桂圓的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水，放入蘋果。3、放入紅棗。4、放入桂圓。5、放入一勺紅糖...
“滋補營養湯。”食材明細主料烏雞（半隻）人蔘（一條）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料姜（一塊）杞子（少許）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）人蔘桂圓紅棗燉烏雞的做法步驟1、備烏雞，人蔘，桂圓，紅棗，杞子。2、將烏雞焯水去掉血水。3...
“冬季進補，春來打虎。吃雞喝湯，這個冬天不太冷哦”食材明細主料雞（1只）紅棗（8顆）白蓮（20顆）桂圓（15顆）輔料鹽（5g）鵪鶉蛋（8個）當歸（少許）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）紅棗桂圓蓮子燉雞的做法步驟1、雞腿蘸上調料大快朵頤哦。2、...
“滋潤補元氣，女生喝了好好的哦。”食材明細主料桂圓（10粒）紅棗（3粒）雞蛋（1只）輔料杞子（少許）黑糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗煮雞蛋的做法步驟1、所有食材2、小鍋中放水先把雞蛋煮熟3、紅棗去核，切片4、小湯...
“1.桂圓紅棗雞蛋糖水有補血益氣，補腎滋陰，美容養顏等作用。還能治療失眠，貧血等疾病，適合手腳冰涼體寒、貧血體虛的人服用，對身體有一定的調養作用。2.理論上男女都可以吃，不過此款糖水主要用於補氣血，所以更適合女性們作爲...
“都說女人是水做的，女人的面板更加缺少不了水的滋潤。男人重在補腎，女人更重要的是要養血，但血熱，人的心情也容易煩躁，所以，女人既要滋陰又要養血。今天就奉上一款非常易做的糖水，只需要簡單的五步，就可以養血潤膚了。先來看...
“之前做過姜粉紅糖燉蛋，這次是桂圓燉蛋，因爲都是比較溫熱的食材，所以是女性經期期間緩解疼痛症狀的佳品，做法簡單，效果又好，美女們可以試試哦！我喜歡吃非常嫩的蛋黃心，所以是剛剛凝固的程度，不喜歡的話可以多燉一下。”食材明...
“這是一款補氣血且安神的甜湯。對於女性和貧血的人，補血是很重要的，常言說藥補不如食補，此款甜湯還可以加些紅棗、當歸等食材一起烹製，既補氣血又美味。（百度）桂圓益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹...
不需要。使用幹桂圓燉雞蛋時，不需要將桂圓皮去掉。但使用鮮桂圓燉雞蛋時，可以將桂圓皮去掉。桂圓燉雞蛋是常見的湯品，是由桂圓、雞蛋作爲主要食材製作而成，屬於粵菜，浙菜，成品後口感清甜。製作桂圓燉雞蛋的時候，可以根據口味...
“小開開前一段時間來大姨媽的時候肚子都特別的疼，爲了拯救我的大肚子最近特別注意保養自己的身體！紅棗桂圓雞蛋湯小開開最近每個月來大姨媽前一個星期都會喝一次，堅持了半年，現在來大姨媽肚子都不會疼了，所以推薦給大家！”...
“桂圓、紅棗、紅糖都具有補氣補血的功效，我又加入了玉米、雞蛋，滿滿一大碗，飽腹又養顏。”食材明細主料熟雞蛋（1個）龍眼肉（20克）紅棗（30克）熟玉米粒（120克）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞蛋的做法步...
食材明細主料桂圓（10顆）雞蛋（3個）紅糖（30g）輔料紅棗（10顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓雞蛋紅糖水的做法步驟1、桂圓去殼。2、放入鍋中。3、加入紅棗。4、倒入適量清水燒開轉小火煮20分鐘。5、保持小火，打入雞蛋。6、...
食材明細主料裏脊肉（適量）桂圓（適量）雞蛋（適量）枸杞（適量）輔料黃酒（適量）紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓雞蛋燉肉酒的做法步驟1、裏脊肉、桂圓、土雞蛋、枸杞。2、裏脊肉切薄片。3、加點水澱粉拌勻。4、桂圓乾剝...
“桂圓蓮子湯具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱”食材明細主料雞蛋（兩個）桂圓肉（一把）熟蓮子（半碗）輔料糖桂花（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子雞蛋羹的做法步驟1、煮整個蛋完全是因爲兒子要吃...
“補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓...
“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~桂花雞蛋湯圓”食材明細主料湯圓（200克）雞蛋（2只）輔料冰糖（75克）糖桂花（適量）料酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花雞蛋湯圓的做法步驟1、食材：湯圓、雞蛋（已打入碗中）、冰糖、糖桂花2、在雞...
食材明細主料紅棗肉（20g）輔料桂圓肉（10g）雞蛋（1只）調料紅糖（5g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、紅棗去核掰塊，雞蛋打碗裏。2、把紅棗桂圓先放入鍋裏涼水煮開。3、中小火煮10分鐘後放入紅糖。4...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料雞腿（1個）輔料蟲草花（1g）桂圓（8粒）紅棗（4顆）調料鹽（3g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蟲草花紅棗桂圓燉土雞的做法步驟1、買了半隻土雞，切下雞腿冷水下鍋...
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