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2020-03-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜花：適量蝦：適量胡椒粉：適量輔料食用油：適量鹽：適量具體步驟蝦過一下水衝乾淨。剝出蝦仁，下少許油，鹽和胡椒粉醃一下。韭菜花洗淨切段。炒鍋下油，劃入...

2020-03-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜花：適量蝦：適量輔料豬肉：適量蒜頭：適量具體步驟蝦去殼去線，豬肉切片，韭菜花切段，蒜頭切碎備用。炒鍋下油，下韭菜花快炒幾下後盛出。鍋裏再倒點油爆香...

2020-03-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜花：250蝦：500輔料料酒：適量魚露：適量鹽：1/2小勺生粉：1勺具體步驟蝦剝去頭尾殼，從背部開一刀（不要劃斷）去除腸線，然後用料酒和鹽，。少許生粉醃製半個小時...

香噴噴的韭菜花炒蝦仁怎麼做美味好吃

2020-03-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜花：適量蝦：適量輔料薑絲：少許鹽：少許具體步驟一把剪刀減去蝦的頭，不拔皮韭菜花切段放油，先炒韭菜花差不多了，再加點油，放薑絲最後炒蝦，等蝦差不多快熟...

家常的韭菜花炒蝦仁怎麼做美味好吃

2020-03-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜花：適量蝦：適量輔料鹽：少許糖：少許雞蛋：少許生抽：少許姜：少許具體步驟清理基圍蝦，去蝦頭，將蝦背剪一刀，剝殼，撕去雜質，沖洗一下加調料：鹽、薑汁、蛋清、生...

美味的韭菜花炒蝦仁怎麼做美味好吃

2021-02-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜花炒蝦仁是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的菜品。韭菜花炒蝦仁的營養價值非常豐富，不管是韭菜花還是蝦仁都是比較有營養的，特別是蝦仁，蝦仁...

美味韭菜花炒蝦仁怎麼做美味好吃

2021-01-06 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁是一種特別新鮮的海鮮了，好吃又有營養，美味可口，營養豐富，我最愛吃的就是海鮮就是蝦仁了。蝦仁也越來越受到廣大人民羣衆的喜愛了。今天要介紹的這道...

韭菜花炒蝦仁的做法 - 韭菜花炒蝦仁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鮮蝦（500g）輔料韭菜花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼後洗淨，加入適量胡椒粉抓勻備用。2、韭菜花改刀小段後洗淨備用。3、鍋中熱...

晶瑩剔透的韭菜花炒蝦仁怎麼做美味好吃

2020-03-04 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜花：適量蝦：適量輔料鹽：適量橄欖油：適量料酒：適量具體步驟韭菜花洗乾淨切成段。蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。大火爆...

蝦仁炒韭菜花的做法 - 蝦仁炒韭菜花怎麼做

2024-01-02 食材明細主料韭菜花（500g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）醃料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、蝦仁用料酒，生粉和油醃10分鐘。2、韭菜花摘小段，洗...

韭菜薹炒蝦仁的做法 - 韭菜薹炒蝦仁怎麼做

2024-01-27 食材明細主料鮮蝦（300g）韭菜薹（300g）輔料姜（3塊）蠔油（1匙）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹炒蝦仁的做法步驟1、備好材料2、鮮蝦用剪刀沿蝦背剪開，去殼，去蝦線。(冷凍一下會好去殼一點)3、去殼後的蝦仁焯...

韭菜蝦仁炒蛋的做法【閩南】韭菜蝦仁炒蛋韭菜蝦仁炒蛋怎麼做

2024-01-11 “閒着沒事炒個菜繼續發佈在現今社會如此發展，生活物質不斷改善的日子。人們對健康品質一直在提升，從各種營養品到追求天然原汁原味。無不透露着“挑剔”兩個字在各種菜有不同作用的情況下，有一個天然食物搭配堪比偉哥。...

菜蝦仁炒韭菜花的做法美味快手菜蝦仁炒韭菜花菜蝦仁炒韭菜花怎麼做

2024-03-01 食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、...

韭菜芽炒蝦仁的做法 - 韭菜芽炒蝦仁怎麼做

2024-01-13 “鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是它特有的蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，所以蝦是對人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁爲主要材料炒制的菜餚。炒蝦仁因其清淡爽口，易於消化，老幼皆...

韭菜豆嘴炒蝦仁的做法 - 韭菜豆嘴炒蝦仁怎麼做

2024-03-01 食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）豆嘴（適量）輔料蛋白（適量）油（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆嘴炒蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨，韭菜切段。蝦仁背部劃開後加入鹽和...

韭菜芽蝦仁炒烏賊的做法【寧波】韭菜芽蝦仁炒烏賊韭菜芽蝦仁炒烏賊怎麼做

2024-01-11 “烏賊又叫墨魚。烏賊、章魚和魷魚都是軟骨動物，所以它們被人們戲稱爲“軟氏三兄弟”。烏賊可以說全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。烏賊高蛋白低脂肪，是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保...

蝦仁炒韭菜心的做法 - 蝦仁炒韭菜心怎麼做

2024-01-02 “家庭小炒，好吃下飯，今天的午餐，一盤掃光光”食材明細主料韭菜心（適量）蝦仁（幾個）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切斷清洗乾淨備用2、蝦仁切斷備用3、油鍋燒至六...

蝦仁炒韭菜的做法 - 蝦仁炒韭菜怎麼做

2024-02-24 食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜的做法步驟1、主料韭菜和蝦仁2、韭菜洗淨切段3、蝦仁洗淨，切開蝦背去除蝦...

韭菜炒蝦仁的做法 - 韭菜炒蝦仁怎麼做

2023-12-31 “微辣鹹鮮，韭香濃郁。”食材明細主料蝦（適量）韭菜（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）開水（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、洗淨，去頭，去殼，挑去蝦線。...

蝦仁韭菜炒蛋的做法營養下飯 - 蝦仁韭菜炒蛋蝦仁韭菜炒蛋怎麼做

2024-01-08 “一道菜，葷素結合，鮮鹹口味，下飯好吃，老少皆宜。即使只有自己吃飯，快炒這樣的一盤菜就能吃得很滿足。愛家人，愛自己，菜一定要好吃。”食材明細主料韭菜（半斤）蝦仁（半斤）澱粉（一點點）料酒（一勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

韭菜苗炒蝦仁的做法 - 韭菜苗炒蝦仁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料韭菜苗（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜苗炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁處理好備用。2、韭菜苗準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗幾分鐘後加入蝦仁。4、快...

韭菜蝦仁炒蛋的做法 - 韭菜蝦仁炒蛋怎麼做

2024-01-04 “韭菜和雞蛋是絕配，加入蝦仁更是出彩，鮮美可口，營養豐富，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒蛋的做法步驟1、所需食材...

韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 - 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做

2024-02-24 “家常菜一道，簡單方便，且美味絲毫不遜色！大家也可以試一試哦，這道韭菜蝦仁炒雞蛋不僅做法簡單，味道也十分美味呢。”食材明細主料韭菜（150g）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒雞蛋...

韭菜花蝦仁炒年糕的做法 - 韭菜花蝦仁炒年糕怎麼做

2024-01-04 食材明細主料年糕（2根）蝦仁（150克）韭菜花（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花蝦仁炒年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、蝦仁（已洗淨）。3、韭菜花已清洗並切成段，待用。4、將年糕拆開包裝取兩...

韭菜蝦仁炒雞蛋的做法雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做

2024-01-08 “韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料爲韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

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