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“炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情！把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁，營養又健康！”食材明細主料西瓜（150g）蘋果（1個）雪梨（1個）輔料礦泉水（少量）糖（少量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果雪梨...
“自己榨的西芹雪梨汁，綠色無任何添加。有清肺熱，保健潤腸胃的作用。可清熱，排毒，補充人體所需的纖維素。適合作爲兒童的食療食譜。”食材明細主料西芹（60g）雪梨（1個）輔料白糖（3g）涼開水（70g）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
“蘋果是我們生活中最常見的一種水果，也是最受人們歡迎的一種水果，素來享有“水果之王”的美譽，其味道酸甜適口，香甜多汁，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果可直...
食材明細主料蘋果（1個）雪梨（1個）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）蘋果雪梨汁的做法步驟1、蘋果和梨洗淨削皮切塊。2、放入便攜榨汁機。3、加入適量水，開始打。4、打好到出即可享用。...
“酸甜，中和了橙子的酸，特別好喝。”食材明細主料蘋果（2個）西瓜（四分之一個）輔料橙子（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果西瓜橙汁的做法步驟1、蘋果，西瓜，橙子。2、去皮，去核。3、蘋果西瓜橙子放榨汁機裏。4、啓用一檔...
“天氣一冷，家裏的水果就變成擺設了，一邊說天天要吃水果，一邊還是原封不動。於是乎家裏的原汁機啊、料理機啊都派上用場了，下午茶時分來杯現榨果汁，原汁原味又營養！哈哈，這真是消耗水果的好方法，一個蘋果吃不完，但是榨成果汁，卻...
“西瓜能給人體補充大量水分，主要有煙酸，瓜氨酸，蘋果酸等營養成分，具有清熱解暑，除煩生津等功效、雪梨所含的營養物質很容易被吸收。此款果汁適宜夏季飲用。”食材明細主料西瓜（500克）輔料雪梨（2個）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“今天我給自己榨了藍莓蘋果梨汁，給先生榨了一杯西芹黃瓜蘋果汁！”食材明細主料西芹（180克）蘋果（1個）輔料黃瓜（半根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨切成小塊2、放人鍋中焯水3、撈出...
食材明細主料蘋果（適量）香蕉（適量）雪梨（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉雪梨汁的做法步驟1、材料如下。2、雪梨去皮切小塊。3、放入壺中。4、香蕉切小塊。5、放入壺中。6、蘋果去皮切小塊。7...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘋果西瓜雪梨汁，這是一道十分美味的鮮榨果汁。新鮮的水果含有豐富的維生素以及人體所需的各種微量元素，多吃對人體非常的有益。鮮榨果汁包含了水果的所...
“最近有點上火了，牙齦有些腫了，但又想吃水果怎麼辦呢？那就來喝水果吧，把自己喜歡的水果榨成果汁，喝起來吧。”食材明細主料蘋果（1個）調料梨（1個）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果梨汁的做法步驟1、先來把蘋果和梨清洗幹...
“秋冬季氣候乾燥，嬰幼兒很容易感冒，就要多喝水，有些孩子不愛喝水，喜歡喝一些飲料，這是媽媽們最頭疼的事情了。不如在家給孩子做上一杯暖暖的健康飲品---冰糖雪梨蘋果汁。雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，...
“一到夏天，我家吃得最多的水果就是西瓜，尤其大三伏天，沒有西瓜感覺無法過夏天。西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C，還含有人體必需的氨基酸。具有清熱解暑、生津止渴、...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蘋果西瓜雪梨汁是用蘋果、西瓜以及雪梨等三種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，西瓜是一種夏天人們會經常吃到的水果，香甜可口，汁水豐富，蘋果中含有豐...
食材明細主料西瓜（一塊）輔料雪梨（半個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜雪梨汁的做法步驟1、西瓜去皮切塊。2、雪梨去皮切塊。3、一同放入榨汁機裏。4、按下啓動鍵，榨成汁即可。5、成品圖。小竅門放冰箱冰鎮一下更...
“在家閒着沒事，恰巧有水果，偏偏這個時候又口渴，想喝果汁，於是它就誕生了~”食材明細主料蘋果（1個）西瓜（2塊）蜂蜜（1匙）輔料檸檬（1條）苦瓜（1塊）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、先把蘋果去核，then把蘋...
食材明細主料蘋果（2個）水晶梨（2個）輔料紅棗（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨湯的做法步驟1、將蘋果、梨洗淨切六去核，紅棗洗淨備用2、切好的蘋果、梨、紅棗放入鍋內，水過材料即可。（喜歡甜點的可以放少許冰糖，最...
“結婚生孩子之前，有好幾個同事老是跟我說，生孩子之後你會很容易就便祕的。而且曾經有一位賣治便祕藥的男同事跟我提起此事，我都面紅耳赤的趕緊轉換話題。至從生了我家嘟爺，我才知道生了孩子真的🈶便祕這一說法，而且便祕起...
“西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分。雖然西瓜有着這麼多好處，但是糖尿病及感冒患者則不宜吃西瓜。西瓜內的糖份及其...
食材明細主料蘋果（3個（500g））去皮黃瓜（1大條（400g））輔料西瓜（去皮（800g）（切塊的））甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜黃瓜蘋果汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁。2、充分攪勻立即飲用。3、準備時間共需10分鐘。4...
“甜甜的西瓜汁，透着蘋果微微酸甜，好喝😋”食材明細主料西瓜（1/4塊）輔料蘋果（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果汁的做法步驟1、西瓜和蘋果。2、去皮切大塊。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的汁。6、成...
食材明細主料紅心柚子（適量）小西瓜（適量）雪梨（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅柚雪梨西瓜汁的做法步驟1、主要原料。2、小西瓜颳去綠皮，切大小適中的塊。3、紅心柚子掰成大小適中的塊。4、雪梨洗淨，切成大小適中的塊...
食材明細主料黃瓜（1根）碭山梨（1個）輔料淨水（適量）調料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨，去皮、去核，切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂...
“火龍果具有超級多的營養價值，有利於減肥排毒，但是火龍果本身風味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是顏色是漂亮的紫紅色且不易氧化”食材明細主料火龍果（半個）雪梨（半個）輔料水（200ml）冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分...
“蘋果雪梨湯，滋陰潤燥，排毒養顏聖品！”食材明細主料蘋果（一個）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）枸杞（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、蘋果洗乾淨，去皮！3、梨洗乾淨，去皮！4、蘋果切小塊！5、梨...
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