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“桃膠可以通津液,潤心潤肺老少咸宜。”食材明細主料桃膠(一小把)枸杞(適量)紅棗(適量)牛奶(適量)輔料冰糖(200g)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞桃膠拌牛奶的做法步驟1、準備一小把桃膠。2、用桃膠6倍以上的水浸泡一...
“枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。”食材明細主料雞蛋(三個...
食材明細主料枸杞(20顆)冰糖(20克)燕窩(一盞)輔料純淨水(500毫升)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞冰糖燕窩的做法步驟1、燕窩用涼白開水浸泡3小時。2、泡開的燕窩跳出雜質。3、枸杞洗乾淨和泡好的燕窩,冰糖放入碗裏,碗裏...
“轉眼秋天來了,愛美的女生和顧家的媽咪都知道應該補水,去燥,護肺。今天做一款簡單又營養又美容的甜品,味道真心贊。”食材明細主料鴨梨(1只)銀耳(2朵)枸杞(一把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳枸杞煲的...
食材明細主料桃膠(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備食材:桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量(桃膠提前一天泡水)。2、泡好後的桃膠要仔細洗乾淨(這是個費時的工...
“雪梨與冰糖、枸杞同用,增強潤沛止咳、養胃生津、滋陰清熱的功用。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞燉雪梨的做法步驟1、準備好所需食材2、將雪梨洗淨,去皮去核,把...
“菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效;枸杞則含豐富的維他命A,能養陰補血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,非常適合徹夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用,但由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。”食材明細主料小...
“營養甜品,潤肺清熱,生津止渴。”食材明細主料雪梨(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枸杞冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用鹽搓洗乾淨。3、在梨三分之一處切開,去掉梨芯。4...
“每次過節回家都會被家人說瘦,只能變相給自己做多點營養好吃的。爭取今年回家過年長胖一點。”食材明細主料雪梨(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖燉枸杞雪梨的做法步驟1、雪梨去皮切塊...
“桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。”食材明細主料桃膠(50g)紅棗(8顆)枸杞(少許)純牛奶(250ml)輔料冰糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養顏牛奶桃膠糖水的做法...
“桃膠功效與作用補充營養、美容養顏、補腦益智桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,桃膠是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口而分泌,具有補充營養、美容養顏、補腦益智的功效。1、補充營養:人體中的細...
“枸杞可以明目,西芹幫助消化,核桃仁可以補腦,用涼拌的方法,清新爽口,簡單易做”食材明細主料西芹(兩根)輔料核桃仁(三粒)枸杞(20粒)配料鹽(少量)醋(幾滴)食用油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西...
食材明細主料綠茶(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞綠茶的做法步驟1、枸杞少許,綠茶少許。2、冰糖數粒,3、先將綠茶和枸杞裝碗裏,4、倒進開水,第一杯可以不要倒出再衝進開水,5、放進冰...
“早餐或飯前來一碗酒釀,暖胃、開胃,一整天精神好,吃飯香!”食材明細主料自制酒釀(適量)枸杞(適量)雞蛋(適量)輔料黃冰糖(適量)糟香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞黃冰糖酒釀的做法步驟1、準備好所有食材。2、煮鍋水燒開。3、...
“我們家吃燕窩也有十幾年了。之前就有朋友問我如何吃燕窩。今天就介紹一款我們最常吃的一種做法。”食材明細主料大燕條(2盞)桃膠(1小包)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)桃膠冰糖燕窩的做法步驟1、準備好燕...
“簡單美味,健康營養!”食材明細主料桃膠(15g)輔料純淨水(適量)枸杞(少許)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞桃膠的做法步驟1、桃膠備用。2、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)3、枸杞備用。4、鍋中放入桃膠和適量水。5、先...
“最近大家對咳嗽都很敏感,家裏作爲老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠,口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠(6顆)皁角米(10g)雪梨(1個)輔料紅棗幹(10g)枸杞(10g)冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)枸杞雪梨燉桃膠的做法步驟1、桃...
“在我朋友家吃過;覺得非常的好吃;自己就學習做了一下”食材明細主料豬肘(1000克)輔料枸杞子(150克)配料冰糖(200克)料酒(3克)醬香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞燉肘子的做法步驟1、將帶皮豬肘子肉洗淨,改刀成方塊,下沸水...
食材明細主料桃膠(適量)雪梨(適量)枸杞(少許)冰糖(少許)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)桃膠枸杞雪梨湯的做法步驟1、桃膠提前泡發十二小時以上,洗淨,除去雜質,呈透明的琥珀色。2、雪梨去皮洗淨。3、用去核兒器去...
食材明細主料桃膠(5g)雪燕(5g)皁角米(5g)輔料紅棗(適量)調料枸杞子(1匙)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞桃膠三物羹的做法步驟1、用的是桃膠雪燕皁角米組合包。2、用水泡發後把雪燕挑出備用。3、桃膠皁角米紅棗加水煮...
食材明細主料蘋果(一個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果冰糖燉枸杞的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果去皮切塊。3、枸杞清洗乾淨。4、蘋果放入鍋內,放入適量清水。5、放入冰糖。6、燒開以後煮...
“桃膠,山桃等樹皮分泌出來的樹脂,又名稱桃油、桃脂、桃花淚桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分,產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。純天然的養生品。”食材明細主料桃膠(15g)輔料枸杞(10粒)純淨水(適...
“桃膠!!!有個好聽的名字!叫:桃花淚!古有記載,桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之!它可是用來美容物美價廉的好東西哦!”食材明細主料桃膠(30克)枸杞(15克)輔料冰糖(適量)百合(適量)原味(口味)燉(工藝)一天(耗時)未知(難度)桃膠...
食材明細主料牛奶(適量)桃膠(適量)紅棗(5-6顆)枸杞(少許)蓮子(少許)西米(少許)輔料冰糖(少許)原味(口味)未知(難度)桃膠牛奶的做法步驟1、準備好泡了兩天的桃膠。2、洗乾淨放入紅棗蓮子加水煮。3、水開然後放入西米。4、小火慢慢燉。5、...
食材明細主料桃膠(適量)牛奶(500ml)木瓜(一個)輔料水(500ml)冰糖(200g)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠木瓜牛奶糖水的做法步驟1、桃膠泡發好洗乾淨(因爲我煮很多所以量比較大,一般放兩三把就夠了)2、木瓜削皮後切成塊和桃...
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