有關粗糧紫薯的做法步驟的精選大全

2024-01-02 食材明細主料紫薯（1個）原味（口味）未知（難度）粗糧紫薯的做法步驟1、洗乾淨紫薯2、切成薄片，方便蒸熟3、上鍋蒸15分鐘即可...

2024-02-25 “端午佳節來臨，現在的糉子也在一步步顛覆傳統，不再是以前甜的或鹹的糯米糉子了，去年我的紫薯水晶糉挺受歡迎，所以今年會開發一大批西米糉子，今天紫薯泥和西米做了西米紫薯糉，將粗糧注入傳統美食，營養又健康！媽媽不能吃糯米，所...

雜糧紫薯包的做法 - 雜糧紫薯包怎麼做

2024-02-01 “雜糧包易消化，配上紫薯做餡料，成品一出鍋就被那紫色的美深深吸引住了。”食材明細主料麪粉（300克）玉米麪（100克）酵母（5克）溫水（210克）紫色紅薯（2個）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧紫薯包的做法步驟1、兩個紫薯去皮洗淨切...

紫薯小餅的做法粗糧細做，讓孩子愛吃----------紫薯小餅紫薯小餅怎麼做

2024-02-25 “紫薯是當今公認的養生保健食物之一，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯中含有豐富的蛋白質，還有豐富的硒和鐵，含有大量藥用價值高的花青素，能減少抗生素給人體帶來的危害。紫薯營養豐富具特殊保...

紫薯芝麻麪包的做法粗糧麪包---紫薯芝麻麪包紫薯芝麻麪包怎麼做

2024-02-25 食材明細主料A:紫薯（2個）A:黃油（50克）A:白糖（50克）輔料B:高粉（1斤）B:酵母（適量）B:泡打粉（適量）B:黃油（150克）B:奶粉（適量）B:雞蛋（3個）B:紫薯（2個）B:溫水（適量）配料C:雞蛋（1個）C:白芝麻（50克）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯芝麻麪包的做法...

紫薯餡南瓜粗糧餅的做法 - 紫薯餡南瓜粗糧餅怎麼做

2024-02-29 食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）全麥粉（適量）小米麪（適量）玉米麪（適量）輔料煉乳（適量）發酵粉（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯餡南瓜粗糧餅的做法步驟1、準備原材料。2、把南瓜和紫薯去皮，切成小塊蒸熟。...

紫薯雜糧麪包的做法愛上健康雜糧---紫薯雜糧麪包紫薯雜糧麪包怎麼做

2024-02-26 “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通紅薯的營養成分之外，還富含硒元素和花青素。除了健康方面的考量，紫薯在喜歡DIY的人羣中受追捧的原因可能還在於它擁有非常特別的深紫顏色，拿來做各種中西式麪點都會有與...

粗糧粥的做法 - 粗糧粥怎麼做

2024-01-02 “多吃粗糧有益於健康”食材明細主料炒過的薏仁（適量）洋薏仁（適量）玉米渣（適量）赤小豆（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧粥的做法步驟1、所有食材分別洗淨泡4小時以上2、我這些是泡了6小時的，把所以食...

紫薯雜糧饅頭的做法 - 紫薯雜糧饅頭怎麼做

2024-01-27 “製作了營養的紫薯雜糧糊，留下部分放涼再用來做饅頭，一杯紫薯雜糧糊，一口一個的迷你饅頭，一頓簡單的早餐。紫薯雜糧糊用了紫薯和雜糧。這裏的雜糧有：紅米、大麥仁、小麥仁、燕麥米、大黃米、蕎麥米、高粱米、青稞米、小米...

紫薯雜糧糊的做法 - 紫薯雜糧糊怎麼做

2024-01-27 “紫薯雜糧糊用了紫薯和雜糧。這裏的雜糧有：紅米、大麥仁、小麥仁、燕麥米、大黃米、蕎麥米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣，紫薯有一定的抗氧化效果，可以起到減緩衰老步伐，改善面板膚質，調理內分泌的作用，紫薯具有降肝火的...

粗糧飯的做法 - 粗糧飯怎麼做

2023-12-31 “超簡單噴噴香的雜糧飯，二月必吃，好吃不長肉還能促進消化”食材明細主料大米（1杯）糙米（半杯）蕎麥米（半杯）輔料黑米（半杯）燕麥米（半杯）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粗糧飯的做法步驟1、5種米除了大米取1杯，其餘各取半杯，大米可...

粗糧紫薯花團包怎麼做美味好吃

2020-10-05 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時紫薯花團包是一款以紫薯和麪粉爲原材料烤制而成的粗糧糕點。顏色鮮美，花式新穎，吸引人的眼球。是備受小朋友們青睞的一款可愛的糕點。其中，紫薯富含蛋白...

巴馬粗糧米薯圓粥的做法 - 巴馬粗糧米薯圓粥怎麼做

2024-02-01 “巴馬瑤族自治縣，被譽爲“世界長壽之鄉·中國人瑞聖地”巴馬的氣候和土壤特別適合紅粳米的生長，且不施用農藥和化肥，不受任何污染。使得這種作物的營養價值達到最大化。再者，巴馬特殊的地磁環境使得土壤中特有的微量元素...

五穀雜糧加盟步驟

2019-01-09 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大衆喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成爲了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了...

粗糧番薯粥的做法 - 粗糧番薯粥怎麼做

2023-12-29 “適量吃些粗糧對身體好哦。”食材明細主料綜合粗糧（適量(21種)）輔料番薯（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粗糧番薯粥的做法步驟1、備粗糧。2、黃心番薯。3、粗糧洗淨泡兩小時以上。4、將所有食材放...

粗糧雜糧粥的做法 - 粗糧雜糧粥怎麼做

2024-02-27 “週期六的上午十點多了，我剛剛爬起來感覺有點餓，這個時間比較尷尬，吃早飯還是中飯？吃早飯可能外面也沒有賣了，吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩，算了，就吃早中飯吧，家裏還有一包梳打餅乾，配着我自己燒的粗糧雜糧粥，嘿嘿，感...

玉米番薯粗糧早餐的做法 - 玉米番薯粗糧早餐怎麼做

2024-01-07 食材明細主料番薯（適量）玉米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米番薯粗糧早餐的做法步驟1、番薯、玉米洗乾淨，玉米去掉外面一部分皮，留下一些2、番薯切塊3、玉米放入鍋中，加水沒過玉米4、用蒸鍋煮，玉米在下...

紫薯燕麥餅的做法粗糧細作之---紫薯燕麥餅紫薯燕麥餅怎麼做

2024-02-27 “紫薯和燕麥的功效，想必不用我囉嗦大家也很清楚咧，二者結合在一起，更是養生效果極佳。但是每每想起這兩樣東東，都覺得好乾啊，也不細膩。今天嘗試粗糧細作，解決了這個問題噢。口感綿軟，香甜，別提多好吃啦。既健康，又美味。可以...

粗糧紅薯餡麪包的做法 - 粗糧紅薯餡麪包怎麼做

2024-02-01 “摻了紫米麪、燕麥片的外皮，襯着金燦燦的紅薯餡，從裏到外的粗樸、陽光。”食材明細主料高筋粉（320克）紫米麪（80克）燕麥片（約30克）雞蛋（1個）紅糖（約30克）酵母（4克）鹽（2克）黃油（25克）水（適量）餡料紅薯（1大根）黃油（約10克）裝飾輔料燕麥片（少許）黑...

紫薯月餅的做法超詳細步驟教你做紫薯月餅紫薯月餅怎麼做

2024-02-24 “繼續月餅啊這次做的是紫薯餡的超級喜歡，超級好吃啊用的是自制的紫薯餡健康，而且甜度自己控制，吃起來不膩做的是50克的，小巧的，值得擁有的”食材明細主料低筋麪粉（90克）高筋麪粉（10克）轉化糖漿（75克）梘水（1克）花生油（25克）蛋黃液（適...

紫薯餅的做法吃一口就稱讚的粗糧餅·紫薯餅紫薯餅怎麼做

2023-12-30 “紫薯和南瓜，都是顏色漂亮的好食材。不管是做糯米餅，還是月餅，吐司，有了紫薯或者南瓜，總是感覺多了健康營養的味道。”食材明細主料麪粉（200g）紫薯粉（5g）細砂糖（15g）牛奶（120-140g（清水））酵母粉（3g）輔料紫薯泥（220g）煉奶（30g）甜香（口味）煎（工...