有關牛肉糜蛋炒魔芋米的精選大全

2024-01-04 “魔芋它是幾個世紀以來在亞洲用來做小吃、麪條和傳統中藥當中。魔芋幾乎沒有卡路里、碳水化合物、脂肪、糖或蛋白質。它們含有一種對身體有益的可溶性纖維，稱爲葡甘露聚糖。它不會在小腸中被消化，幾乎沒有碳水化合物，它...

2024-01-04 “川菜不只是麻辣，還有無比的鮮香，這個菜的原料：牛肝菌、魔芋都是來自四川。”食材明細主料牛肉片（50g）魔芋（50g）牛肝菌（30g）輔料蔥頭（適量）薑末（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魔芋牛肝菌炒牛肉的做法步驟1...

番茄雞蛋炒魔芋結的做法 - 番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做

2023-12-26 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（1個）雞蛋（2只）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）番茄雞蛋炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄清洗清洗，撈出。4、放在案板上切成塊...

肉丁炒魔芋的做法 - 肉丁炒魔芋怎麼做

2024-01-09 食材明細主料魔芋豆腐（適量）豬肉丁（適量）西葫蘆（適量）姜（適量）蒜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒魔芋的做法步驟1、魔芋洗淨切菱形小塊，西葫蘆去...

小炒魔芋的做法減肥食療---小炒魔芋小炒魔芋怎麼做

2024-02-10 “減肥魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽爲“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。預防動脈硬化、防治心腦血管疾病魔芋性味辛溫，有推動血行，防止瘀腫的...

辣炒魔芋的做法減肥菜譜【辣炒魔芋】辣炒魔芋怎麼做

2024-02-26 “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經常食用對人體好處很多：（1）清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統疾病。（2）降低膽固醇，防治高血壓。（3）防治肥胖，延年益壽。（4）對防治糖尿病有好的作用。我也是最近才發現ta的好...

漿水魔芋炒臘肉的做法 - 漿水魔芋炒臘肉怎麼做

2023-12-27 “用漿水菜和臘肉一起炒，味道清香不油膩，很下飯。”食材明細主料臘肉（1塊）漿水菜（1把）魔芋（半盒）洋蔥（半個）輔料蔥（1段）姜（3片）調料郫縣豆瓣（4勺）醬油（1勺）糖（半勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）漿水魔芋炒臘肉的做法步驟1、提前處理...

魔芋臘肉炒豌豆的做法 - 魔芋臘肉炒豌豆怎麼做

2024-02-05 食材明細主料豌豆（1碗）臘肉（適量）魔芋（適量）輔料幹辣椒（4個）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋臘肉炒豌豆的做法步驟1、魔芋切丁焯水2、臘肉切丁豌豆焯水待用3、熱鍋冷油放入臘肉翻炒片刻將切好的幹辣椒放...

魔芋絲炒肉的做法 - 魔芋絲炒肉怎麼做

2024-02-10 “第一次吃魔芋絲，不知道怎麼炒，自己就琢磨着做的，結果味道還挺好吃，哈哈，只可惜醬油還是倒多了，剁手啊真是”食材明細主料魔芋絲（3盒）豬肉（半斤）輔料蔥（半根）醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

魔芋玉米的做法 - 魔芋玉米怎麼做

2024-01-11 食材明細主料魔芋素食（適量）玉米粒（適量）輔料大蔥（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋玉米的做法步驟1、魔芋素食切成條，大蔥切成蔥花，玉米粒瀝乾水分備用；2、鍋中倒入油，加入豆瓣醬和蔥花爆香；3、加入魔芋素...

炒魔芋的做法 - 炒魔芋怎麼做

2023-12-26 食材明細主料魔芋（一塊）輔料小米粒（兩顆）蒜苗（兩顆）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魔芋的做法步驟1、蒜瓣切好備用。2、生薑，小米粒，蒜苗切好備用。3、熱鍋放油下生薑蒜瓣翻炒兩次。4、下入魔芋翻炒...

臘肉炒魔芋的做法 - 臘肉炒魔芋怎麼做

2024-01-28 食材明細主料臘肉（100克）黃瓜（半個）魔芋（1盒）小米辣椒（3個）輔料生抽（1勺）鹽（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒魔芋的做法步驟1、魔芋材料2、把魔芋切片3、把臘肉切片或五花肉也可以4、把黃瓜也切片5、蔥薑蒜都要切點...

五花肉炒魔芋的做法 - 五花肉炒魔芋怎麼做

2023-12-26 食材明細主料五花肉（適量）魔芋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）黃豆醬（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒魔芋的做法步驟1、大蔥斜切。2、魔芋切片。3、五花肉切片。4、加入適量生抽生粉鹽...

牛腩燒魔芋的做法 - 牛腩燒魔芋怎麼做

2024-02-23 食材明細主料牛腩（適量）魔芋（適量）輔料蒜苗（適量）大蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）糖（適量）攸縣豆瓣（適量）草果（適量）八角（適量）香葉（適量）鹽（適量）生粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）未知（難度）牛腩燒魔芋的做法步驟1、牛腩切塊，大料2、倒入高壓鍋，加...

雞蛋蝦仁炒魔芋米飯的做法 - 雞蛋蝦仁炒魔芋米飯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料魔芋米（1包）蝦仁（適量）荷蘭豆（少許）雞蛋（2-3個）輔料鹽（適量）椰子油（適量）黑胡椒（適量）鵝油（適量）香蔥（適量）原味（口味）未知（難度）雞蛋蝦仁炒魔芋米飯的做法步驟1、準備好食材，蝦仁和荷蘭豆清洗好備用。2、將雞蛋打入魔芋米里，撒少...

炒魔芋的做法魔芋炒魔芋怎麼做

2024-01-05 “沒的米豆腐只好換魔芋了，這個其實自己用魔芋粉在家做也方便，方法和涼粉一樣。”食材明細主料魔芋（適量）輔料薑絲（適量）蒜薹（適量）豆瓣（適量）青椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒魔芋的做法步驟1、魔...

牛肉炒魔芋粉絲的做法 - 牛肉炒魔芋粉絲怎麼做

2023-12-27 “魔芋粉絲本身並不是真的可以減肥，但是在合理食用後會有利於減肥。魔芋粉絲裏通常含有膳食纖維，還包括一些魔芋多糖的成分，而且其中含有的熱量也是比較低的，在吃了以後會有利於增加體內的飽腹感，它的升糖指數也比較低，也就...

魔芋炒肉片的做法 - 魔芋炒肉片怎麼做

2023-12-30 “魔芋是一種無糖、低熱量、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品。它具有消腫解毒、健胃利尿、護髮養髮等多種功效。還可以降低血壓和膽固醇，是抑制肥胖和高血脂的理想食物。”食材明細主料魔芋（一袋，260g）豬裏脊（200g）輔...

肉末炒魔芋絲的做法 - 肉末炒魔芋絲怎麼做

2024-01-09 食材明細主料魔芋絲（適量）火雞胸絞肉（適量）輔料豆瓣醬（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒魔芋絲的做法步驟1、準備好肉末，蔥切小段，洋蔥切小塊2、魔芋絲下滾水焯一分鐘撈出待用3、鍋里加一點油把豆...

魔芋炒韭菜的做法【魔芋炒韭菜】魔芋炒韭菜怎麼做

2024-02-27 “魔芋爲天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六穀等。魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋...

泡椒魔芋炒牛肉的做法 - 泡椒魔芋炒牛肉怎麼做

2023-12-30 食材明細主料牛肉（350克）魔芋（200克）紅二荊條（適量）嫩姜（小半塊）大蒜（兩瓣）花椒油（適量）味精（適量）泡椒（五個）香蔥（兩根）醬油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（適量）蠔油（1勺）輔料鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒魔芋炒牛肉的做法步驟1、牛肉清...