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“每當夏天我沒什麼胃口時，就做喜歡這個菜，飯都多吃點，配上清粥也行，甚至當小食也好，香而不辣，保證不會上火。”食材明細主料五花肉（200g）江南仔鹹菜（100g）輔料蔥（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）西紅柿片（3片）油（適量）配料醬油（適量）蠔油（適...
營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大衆喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成爲了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了...
食材明細主料五花肉（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒五花肉的做法步驟1、五花肉煮8成熟，切塊備用2、熱鍋冷油，少量油3、加入五花肉，炒散4、加入少量鹽，生抽，繼續炒5、最後加一兩...
“每次接小MM回家問她想吃啥，說的都是我要吃很多肉肉，我要吃很多菜菜，呵呵，估計學校肉少，青菜少。週六接她，和她一起買菜，切了一大塊五花肉，兩斤多。問她你吃的完嗎？小傢伙說我今天吃不完明天吃，吃膩了回學校就不用想着吃肉了，哈...
“又名豆乾、白乾、幹豆腐。豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。豆腐乾營養豐富：含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花...
說到五花肉煲仔飯想必不少吃貨朋友們的口水都要嘩啦啦的流出來了吧，是不是肚子裏的小饞蟲也開始咕咕作響了呢，五花肉煲仔飯是我們日常生活中十分常見的煲仔飯，它的味道鮮美可口，開胃健脾，因此受到不少人的喜愛和推崇，那麼，五...
“簡單粗暴好操作”食材明細主料五花肉（適量）香菇（適量）輔料姜（三片）蒜（兩瓣）調料鹽（適量）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒五花肉的做法步驟1、食材。2、熱鍋下油，下姜蒜，爆炒出香味。3、下五花肉，翻炒出油！4...
如果問你印象最深的一道美食，你會用哪一道菜呢?小編認爲印象最深的菜是煎五花肉。因爲小時候的過年的記憶就是在廚房等待媽媽做好飯。媽媽會做一大桌子的菜，其中一定會有一道煎五花肉。可能是因爲裏面包含着媽媽對這個...
“香菇是常見的食用菌，是世界第二大食用菌，其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣...
“芹菜可促進食慾、降低血壓，肉炒芹菜鮮香味美，而且營養豐富。口感脆嫩滑香，鹹鮮適口，老少皆宜。”食材明細主料五花肉（1小塊）蔥（1小段）蒜（3瓣）鹽（適量）老抽（適量）輔料香芹（1小把）姜（適量）植物油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益面板和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌細胞的出現。”食材明細主料南瓜（適量）五花肉（適量）輔料蔥...
食材明細主料五花肉（適量）尖椒（適量）輔料花椒（適量）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片2、幹鍋放五花肉3、炒到變色4、放入花椒，炒出香味5、放蔥薑蒜末6、放醬油爆香...
“五花肉煸炒出的油脂炒出來的香筍特別脆嫩，又帶有微微的辣味，辣味過後又是回甜。”食材明細主料香筍（200g）五花肉（100g）輔料辣椒（3個）調料胡椒粉（1勺）料酒（1勺）紅薯粉（1勺）菜油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒香筍的...
食材明細主料五花肉（適量）青椒（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（一勺）鹽（一小勺）蠔油（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒香乾的做法步驟1、青椒洗乾淨切斷切片，大蒜去皮切塊，五花肉切片備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大...
“色澤鮮豔的五花肉，就算不喜歡吃肉的你也會心動的，透過醃製後的五花肉，肥而不膩。（五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素和促進鐵吸收，能改善缺鐵性貧血具有補腎養血之功效）做法簡單，將肉頭天晚上醃好、第...
“從做飯的最初來說，我覺的炒菜就是要放佐料：什麼十三香之類的香料沒少放。嚼在嘴裏就是調料味太重？自從登入《美食天下》以來，我從大咖那裏學到了什麼菜需要佐料，什麼菜只需鹽和雞精即可。這就是我的收穫。現在，我對炒菜有...
食材明細主料五花肉（適量）香乾（3個）輔料蒜苗（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒五花肉的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、五花肉洗淨切薄片。3、香乾沖洗乾淨切片備用。4、鍋中少許花...
食材明細主料五花肉（適量）鮮香菇（適量）青椒（適量）胡蘿蔔絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒香菇的做法步驟1、香菇焯水備用。2、鍋內熱油，下五花肉...
“五花肉的鮮香完全融入了南瓜中，南瓜脆嫩。”食材明細主料南瓜（300g）五花肉（100g）輔料青椒（2個）調料油（5勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜切成絲，放入鹽碼味。2、五花肉切成片放入鍋...
食材明細主料五花肉（一斤）輔料豆腐仔（250）雞蛋（4個）調料八角（一個）薑片（適量）香葉（兩片）小米辣（2個）冰糖（一塊）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）進階（難度）五花肉煲豆腐仔的做法步驟1、五花肉洗乾淨，切小塊。2、放下去姜...
食材明細主料雞翅（4個）五花肉（適量）小腸仔（適量）輔料燒烤醬（適量）蒜（1個）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞翅五花肉小腸仔的做法步驟1、這個買的現成的（也可以買來自己切）2、不用放油（五花肉煎出油）3、雞翅放燒烤醬醃二十分鐘，忘...
食材明細主料大米（200克）水（180克）香腸（適量）五花肉（適量）香菇（適量）青菜（適量）輔料蠔油（適量）魚露（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香腸五花肉煲仔飯的做法步驟1、大米洗淨加入水浸泡。2、五花肉洗淨。3、香菇切片。4...
食材明細主料大米（適量）香腸（適量）雞蛋（1個）菜芯（適量）五花肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五花肉香腸煲仔飯的做法步驟1、大米洗淨浸泡後濾去水分2、砂鍋中放入適量油3、放...
食材明細主料小南瓜（一個）五花肉（一小塊）輔料紅椒（一個）蒜（數瓣）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（1匙）雞精（少許）清水（小半碗）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒小南瓜的做法步驟1、所有食材：小南瓜、五花肉、紅椒、...
炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以...
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