有關蔥炒花菜的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘今天向大家推薦一道家常菜,它就是美味的蔥炒花菜。吃膩了大城市裏的精緻菜餚,吃膩了油膩膩的葷食,吃膩了淡淡無味的素食,不如自己下廚,做一道家常菜,乾淨又...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘花菜味美,營養全面,炒制花菜風味十足,這道美味蔥炒花菜就是如此的一道快手家常菜,這裏要學習的是花菜在炒制過程中的處理,第一,花菜的形狀比較特殊不容易受...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蔥炒花菜是一道很美味的菜,蔥炒花菜是一道素食主義的菜。這道菜既有蔥花香,又有花菜香味,蔥炒花菜吃起來脆脆的,是一種味覺上的享受。我最喜歡的菜就是花...
食材明細主料肉(一塊)輔料黃椒(1個)洋蔥(半個)大蒜(5瓣)生薑(3片)小米辣(3個)蔥(2根)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜椒洋蔥炒五花肉的做法步驟1、將黃椒洋蔥洗淨切塊備用。2、將生薑大蒜小米辣切好...
“香噴噴的蔥油用來炒花菜就很好吃,根本不需要別的配料了。喜好吃辣的,放點幹辣椒在裏面更好吃。”食材明細主料香蔥(一把)油(少量)花菜(半斤)鹽(大半勺)糖(小半勺)輔料雞精(少量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥油花菜的做法步...
“很家常的一道菜,炒腰花是我家孩子最愛的一道美味菜餚。用洋蔥來炒豬腰,不僅口感香嫩,而且還可以除去豬腰的異味。”食材明細主料小洋蔥(2個)豬腰(2個)青椒(一個)木耳(10朵)輔料蔥薑蒜(適量)澱粉(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)糖(適量)胡椒...
“最近吃素比較多,今天依舊炒個簡單的素菜:洋蔥蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜(170克)蓮藕(165克)洋蔥(165克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥蓮藕炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、蓮藕(已清...
“菜花質地細嫩,含纖維少,是學齡前兒童最佳蔬菜之一。爲保持其脆嫩,在炒制時不宜直接上鍋烹炒,應先用開水焯一下,做成熗菜,也可以在焯水後,回鍋調味,翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜(200)洋蔥(半個)姜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)...
“這是一道家常菜,有機菜花的營養比一般蔬菜豐富。質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適宜脾胃虛弱的人,消化功能不強的人食用。尤其在暑熱之際,有清熱解渴,利尿通便的功效。”食材明細主料元蔥(1...
食材明細主料雞蛋(兩個)輔料蔥花(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥花炒蛋的做法步驟1、兩個雞蛋開啟。2、雞蛋打散,加入蔥花攪拌均勻,加入適量鹽和醬油攪拌。3、熱鍋放油,倒入雞蛋。4、翻炒。5、出鍋,很下飯...
“喜歡吃五花肉,喜歡吃洋蔥,所以從小爸爸就會常常做這道菜,簡單又好吃,非常適合上班族。”食材明細主料洋蔥(兩顆)五花肉(一塊)輔料油(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒五花肉...
“洋蔥:1.特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發熱。同時凡有面板瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少...
食材明細主料黃花菜(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃花菜洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥切絲。2、黃花菜泡發飛水後切段。3、雞蛋打散。4、放入蛋液。5、鍋子燒熱後放入蛋...
“雞蛋常出現在我們的餐桌上,用來煎炒煮炸蒸燉樣樣皆宜,它含有人體所需的營養物質,最重要的,它簡單易做,特別適合忙碌的白領。”食材明細主料雞蛋((4只))輔料蔥((3根))配料鹽((1/3湯匙))油((6湯匙))清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料洋蔥(一個)白菜(適量)大蒜(幾片)五花肉(適量)萵筍根(適量)調料玉米油(6毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥白菜炒五花肉的做法步驟1、油炸好的五花肉切片,白菜切斷,萵筍根洗乾淨切片,大蒜去皮切...
食材明細主料花菜(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒花菜的做法步驟1、洋蔥切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油,放入洋蔥、胡蘿蔔翻炒片刻...
食材明細主料洋蔥(一個)菜花(半個)豬肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋蔥。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋蔥翻炒...
“這個菜是某天心血來潮的創意菜了,至少自己之前從沒有聽說過這樣的做法。O(∩_∩)O很簡單,但是很好吃,有興趣的童鞋可以試下。^_^”食材明細主料雞蛋(2枚)輔料大蔥(適量)芽菜(適量)配料醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)...
“簡單又美味蔥花炒飯”食材明細主料米飯(100克)蔥花(10克)輔料油(20克)鹽(2克)雞精(3克)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單又美味蔥花炒飯的做法步驟1、大蔥切成蔥花2、鍋中加入適量的油,加入蔥花炒香3、加入一碗米飯炒散4...
“自從來美天學會了如何發麪,蒸饅頭,蒸包子,每次回媽媽家都做給爸爸媽媽吃,而媽媽特喜歡蔥花捲,喜歡帶點着鹹味的蔥花捲,至於甜甜的饅頭倒是無所謂。還有更開心的是,在這裏學會了做餅乾,做麪包,爸爸媽媽也吃到了我做的餅乾,還有...
食材明細主料菜花(500g)豬肉(50g)輔料圓蔥(半個)胡蘿蔔(一個)醬油(適量)雞精(適量)調料(適量)蔥花(適量)蒜(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜花元蔥炒肉的做法步驟1、菜花掰成小塊,用開水焯一下。2、肉、元蔥、胡蘿蔔、蔥花、蒜...
“西紅柿洋蔥炒菜花是一道美味的菜餚,營養豐富,烹飪簡單,清脆,清淡,開胃口,可以說色香味俱全。”食材明細主料西紅柿(2個)洋蔥(半個)有機菜花(300克)青椒(1個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西...
食材明細主料花菜(適量)香菇(適量)洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥香菇炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵洗淨。2、沸水中焯水2分鐘撈出。3、香菇去蒂洗淨,切成小塊。4、在沸水中焯...
“家常小炒,鹹香入味,簡單快捷又美味~”食材明細主料花菜(適量)輔料香蔥(適量)油渣(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油渣香蔥炒花菜的做法步驟1、花菜用淡鹽水浸泡一會兒洗淨。2、洗淨的花菜...
食材明細主料花菜(600g)大蔥(半截)薑末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香花菜的做法步驟1、大蔥切段花菜掰小朵。2、鍋裏油燒熱,倒入姜未蔥段煸炒出味。3、倒入花菜翻炒。4、加入適量的鹽翻炒。...
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