免揉雜糧果仁歐包怎麼做美味好吃

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免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

免揉雜糧果仁歐包是一款健康美味的麪點。歐包的口感筋道美味,再加入雜糧果仁,營養更豐富均衡,是一款小孩子也很愛吃的哦,而且吃起來方便,是一款適合懶人填飽肚子的美食。

主料

乾酵母 :3g
鹽 :3g
高筋麪粉 :250g
湯 :130g
白糖 :15g

輔料

蔓越莓幹 :適量
堅果碎 :適量

具體步驟

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雜糧粥的米湯;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第3張

2.麪粉;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入米湯、白糖、酵母,揉成團;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第5張

4.粥裏的乾貨也扔進去,揉勻;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第6張

5.撒鹽揉勻;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第7張

6.發酵至兩倍大;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蔓越莓幹切碎;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第9張

8.和瓜子仁一起放入;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第10張

9.摺疊的方式快速揉入;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第11張

10.撒手粉,分成小份,發酵約30min至明顯變大;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第12張

11.預熱好的烤箱,210℃、下層烤盤放水,30min至表面金黃;

免揉雜糧果仁歐包怎麼做好吃又簡單 第13張

12.晾涼後密封儲存。

烹飪技巧

1.可以把我用的米湯替換成等量的清水,我加入的粥裏的乾貨要儘量瀝乾水分再用;2.烤箱溫度和時間根據自己情況調節,上色到自己喜歡的樣子就好了,下層放烤盤,注水烤的話,麪包內部組織會更加溼潤好吃,表皮也會薄薄的,不會很厚,更好吃;3.很多人烤歐包都會在表面撒乾粉,再割包,我懶就省略了,不過覺得這樣烤出來好醜,下次會學着了,所以親們可以根據自己情況調整,反正味道是沒差啦。

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