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2020-11-18 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿：80荷蘭豆：200輔料油：適量蔥：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.荷蘭豆去兩頭和老筋，洗淨2.火腿切成和荷蘭豆差不多大小的條3.燒一鍋水，把荷蘭豆焯燙至...

2024-02-26 “簡單的蔬菜營養又美味”食材明細主料火腿（適量）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香火腿荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇好火腿切小丁蒜切小粒2、鍋熱油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷蘭...

火腿荷蘭豆炒饅頭的做法火腿腸荷蘭豆炒玉米饅頭火腿荷蘭豆炒饅頭怎麼做

2024-02-10 食材明細主料玉米饅頭（1個）火腿腸（1根）荷蘭豆（35克）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿荷蘭豆炒饅頭的做法步驟1、食材：玉米饅頭、火腿腸（已剝去包裝）、荷蘭豆（已摘洗）2、將玉米饅頭放在案板上切成小塊，待用...

蘭花豆火腿披薩的做法 - 蘭花豆火腿披薩怎麼做

2023-12-31 食材明細主料高筋麪粉（120g）低筋麪粉（50g）輔料牛奶（95g）食用油（10g）調料鹽（1.8g）酵母（1.8g）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆火腿披薩的做法步驟1、準備麪粉。2、麪粉里加鹽、酵母、食用油，溫牛奶揉成光滑麪糰。蓋上保鮮膜...

荷蘭豆炒章魚腿的做法 - 荷蘭豆炒章魚腿怎麼做

2023-12-26 食材明細主料荷蘭豆（80g）章魚腿（適量）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（50g）調料蔥姜（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒章魚腿的做法步驟1、取荷蘭豆。2、洗淨，分段。3、切胡蘿蔔。4、切蔥姜。5、煮熟的章魚腿分開...

荷蘭豆炒臘雞腿的做法 - 荷蘭豆炒臘雞腿怎麼做

2024-02-10 食材明細主料臘雞腿（205克）荷蘭豆（80克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒臘雞腿的做法步驟1、食材：臘雞腿（已清洗）、荷蘭豆（已清洗）2、將臘雞腿放在案板上去骨切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...

荷蘭豆炒火腿怎麼做美味好吃

2020-02-14 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.準備工作：１，將荷蘭豆焯水，以保證顏色；２，將火腿肉切丁；３，黑木耳撕成碎塊。2.起油鍋，放入火腿粒，煸炒幾下；3.隨後放入荷蘭豆和黑木耳一同煸炒；4.放入調...

家常荷蘭豆炒火腿怎麼做美味好吃

2020-12-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：180火腿腸：200豬瘦肉：130輔料鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.原料2.荷蘭都處理好、火腿腸切片瘦肉切好（生粉、鹽、生抽）淹5分鐘3.熱油炒瘦肉4....

火腿腸炒荷蘭豆的做法 - 火腿腸炒荷蘭豆怎麼做

2024-01-04 “荷蘭豆有助於提高免疫力。有助於促進食慾。有助於吸收鈣幫助骨骼生長。有助於預防便祕。有助於加強新陳代謝。有助於排毒護肝。有助於穩定情緒。火腿腸炒荷蘭豆屬於家常菜營養豐富。”食材明細主料荷蘭豆（200克）火腿...

荷蘭豆炒火腿木耳怎麼做美味好吃

2020-10-24 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料金鑼火腿：1根泡發木耳：100荷蘭豆：180輔料味精：適量五香粉：適量生抽：適量鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.用料備好2.倒油、熱鍋3.油鍋熱了以後放入火腿開炒，炒出香...

荷蘭豆雞腿炒麪的做法 - 荷蘭豆雞腿炒麪怎麼做

2024-02-27 “這面還是上次買錯回來以爲是國內的那種溼面，結果發現它的口感介於烏冬與意麪之間，談不上好吃。搭配雲吞煮過一次剩下這些就想到不如用來炒好了，院子的荷蘭豆早就有收成，用用些來炒麪很好。非常遺憾這次又粗心大意，拍過程...

荷蘭豆炒火腿腸的做法 - 荷蘭豆炒火腿腸怎麼做

2024-01-03 食材明細主料荷蘭豆（20克）紅彩椒（2個）雙匯火腿腸（2根）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒火腿腸的做法步驟1、準備食材：荷蘭豆，雙匯火腿腸，紅彩椒。2、準備蔥薑末。3、紅彩椒切絲。4、火...

臘雞腿炒荷蘭豆的做法 - 臘雞腿炒荷蘭豆怎麼做

2024-01-04 食材明細主料荷蘭豆（450克）胡蘿蔔（半個）蔥（少許）青椒（一個）玉米（適量）臘雞腿（小半個）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘雞腿炒荷蘭豆的做法步驟1、油鍋燒至六成熟，倒入胡蘿蔔，玉米大火煸炒。2、加...

家常菜荷蘭豆炒火腿腸怎麼做美味好吃

2020-11-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：200火腿腸：半支輔料油：適量鹽：適量雞精：3蒜：2粒具體步驟1.掐線洗淨，焯水2.過涼水瀝乾3.蒜香腸半根，切片4.燒熱油蒜爆鍋，加火腿腸煎炒5.炒香6.放荷...

雞腿肉炒荷蘭豆的做法 - 雞腿肉炒荷蘭豆怎麼做

2024-01-08 食材明細主料雞腿（一個）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒荷蘭豆的做法步驟1、備好材料2、雞腿去骨，切爲絲。放適量鹽、雞精、十三香、醬油均...

素炒荷蘭豆的做法素炒 - 荷蘭豆素炒荷蘭豆怎麼做

2024-02-27 食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆200克。2、洗淨後用水泡5分鐘。3、用水調一點澱粉...

家常菜火腿腸炒荷蘭豆怎麼做美味好吃

2021-02-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿腸：1根荷蘭豆：350輔料味精：適量蔥：適量醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.荷蘭豆去掉老弦。火腿腸準備好。2.起鍋，入油入火腿腸片翻炒後加入蔥花翻炒...

火腿鹿茸菇炒荷蘭豆的做法 - 火腿鹿茸菇炒荷蘭豆怎麼做

2023-12-26 食材明細主料火腿（適量）荷蘭豆（80g）鹿茸菇（80g）輔料紅椒（半個）食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿鹿茸菇炒荷蘭豆的做法步驟1、取金華火腿，去皮。2、切片。3、溫水浸泡。4、取鹿茸菇洗淨。5、冷水下...

荷蘭豆是不是荷蘭的

2018-10-24 不是。荷蘭豆不產於荷蘭，之所以叫做荷蘭豆，是因爲由荷蘭人帶到中國的。荷蘭豆別名荷仁豆、刀刀豆等，在世界各地均有種植，在中國主要種植於四川，湖北，江蘇，青海等地。荷蘭豆是一年生草本植物，花果期在夏季和秋季。荷蘭豆可以單...

火腿炒荷蘭豆的做法 - 火腿炒荷蘭豆怎麼做

2024-03-01 “這菜純粹是爲了消滅冰箱的存貨，火腿是兒子說想吃三文治買的，吃了2天他就不吃了，火腿開封后不能放太長的時間，就用來炒菜吃了。”食材明細主料荷蘭豆（半包）輔料胡蘿蔔（1根）西芹（3-4片）火腿（適量）配料鹽（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）雞精（少許）...

火麻仁核桃荷蘭豆的做法 - 火麻仁核桃荷蘭豆怎麼做

2023-12-30 “簡單的三樣食材，不僅口味口感好，而且營養健康，做這道菜我只在焯荷蘭豆和木耳時用了10克火麻油，炒制時一滴油都沒放，所以清淡又清香，很美味呢。”食材明細主料荷蘭豆（1盤）核桃（10個）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料木耳（1小把）調...

香菇荷蘭豆煮臘鴨腿的做法 - 香菇荷蘭豆煮臘鴨腿怎麼做

2024-01-02 食材明細主料臘鴨腿（125克）新鮮香菇（50克）荷蘭豆（95克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇荷蘭豆煮臘鴨腿的做法步驟1、食材：臘鴨腿（已清洗）、新鮮香菇（已洗淨切開）、荷蘭豆（已摘洗）2、將臘鴨腿放在案板上剁成塊。3、...

色澤不錯的荷蘭豆炒火腿怎麼做美味好吃

2021-02-18 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料荷蘭豆：適量火腿：適量輔料油：適量蒜末：適量雞精：適量醬油：適量澱粉：適量鹽：適量具體步驟1.需要放點蒜末~2.蒜先下鍋，爆炒出香味再放入荷蘭豆翻炒~3.放入火...

清炒荷蘭豆的做法【清炒荷蘭豆】清炒荷蘭豆怎麼做

2024-02-24 “說實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以爲荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們吃飯的時候，大半都被他吃完了。清...

荷蘭豆炒火腿腸用焯水嗎

2022-08-30 用。荷蘭豆炒火腿腸之前，將荷蘭豆進行焯水處理，既可以保持荷蘭豆碧綠的顏色，也能縮短烹飪的時間。荷蘭豆焯水的時間不宜過長，水開後煮2-3分鐘即可。荷蘭豆炒火腿腸製作的主要食材爲荷蘭豆、火腿腸，輔料包括胡蘿蔔、蔥花、...

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