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食材明細主料大櫻桃(幾顆)藍莓(一把)酸奶(適量)輔料聖女果(2顆)調料堅果(小許)果乾(小許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)櫻桃藍莓酸奶碗的做法步驟1、水果洗淨。2、堅果果乾和酸奶備好。3、酸奶倒碗裏,開始放堅果和果乾。4、放...
食材明細主料藍莓(50g)輔料酸奶(200g)調料即食酸奶果粒麥片(1勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶杯的做法步驟1、藍莓用小蘇打水洗乾淨。2、放料理機裏打成細顆粒狀。3、把藍莓倒入杯子裏。4、再倒入酸奶略攪拌幾...
食材明細主料羊角蜜(適量)藍莓(1小把)酸奶(半瓶)輔料堅果(些許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羊角蜜藍莓酸奶碗的做法步驟1、取羊角蜜。2、去皮去瓤,切丁。3、取堅果。4、取酸奶。5、取一些羊角蜜放碗裏,放酸奶。6、洗淨...
食材明細主料櫻桃(適量)草莓(適量)堅果(適量)蘋果(適量)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)櫻桃草莓酸奶碗的做法步驟1、櫻桃和草莓洗淨備用。2、堅果和蘋果備用。3、酸奶備用,儘量選用稠一點的哦。4、蘋果去皮切塊...
“簡單操作,美味有營養,搭配好看。”食材明細主料櫻桃(幾粒)輔料酸奶(2瓶)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)櫻桃酸奶的做法步驟1、酸奶準備2瓶,櫻桃準備幾粒。2、將酸奶倒入杯中。3、用櫻桃點綴。4、成品圖。...
“酸甜,顏色粉粉噠😍櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可以防治缺鐵性貧血,還可以增強體質,健腦益智。櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃的功效,經常食用櫻桃能養顏駐容,使面板紅潤嫩...
食材明細主料酸奶(100克)藍莓醬(一勺)輔料香蕉(一個)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓醬酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切塊,放入碗裏。3、倒入酸奶,藍莓醬。4、放薄荷點綴一下。5、酸奶這樣做,味道好極了。...
食材明細主料酸奶(適量)輔料藍莓(適量)牛油果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶的做法步驟1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入藍莓。4、完成。...
“這款冷藏,不需要烤的蛋糕,真的很美味,操作起來雖然較複雜,不過自己做的乾淨衛生,家人朋友過生日可以自己來做,此款是6寸,蛋糕裏面的水果看個人口味來放(我一般都是用現成的材料),可以換成榴蓮、草莓等水果,做法是一樣的哦。如...
食材明細主料香蕉(一條)酸奶(一瓶)輔料藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)藍莓香蕉酸奶碗的做法步驟1、備好食材:如圖。2、藍莓用淡鹽水浸泡一會兒清洗乾淨備用。3、準備一個小碗,香蕉切小段鋪墊在碗底。4、淋入適...
食材明細主料藍莓(1把)巴旦木(適量)酸奶(1份)輔料草莓(2顆)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓堅果酸奶碗的做法步驟1、取巴旦木,去殼。2、取酸奶。3、藍莓和草莓洗淨。4、酸奶倒碗裏,放草莓。5、再放藍莓。6、再放剩餘的草...
“藍莓酸奶慕斯,這是詩心很喜歡的一款蛋糕,強力推薦。濃郁的酸奶味,加上細膩的淡奶油,口感綿密至極,每一口都是享受。關於酸奶的做法,之前詩心已經發過好幾次,不清楚的可移步哈。如果沒有自制的酸奶,也可以購買超市售賣的原味...
“藍莓,不僅富含常規營養成分,而且還含有極爲豐富的黃酮類和多糖類化合物,還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓(一盒)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶奶...
食材明細主料草莓(適量)藍莓(適量)輔料黑蕎麥片幹(一袋)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓藍莓拌酸奶的做法步驟1、一盒酸奶準備就緒。2、草莓用鹽水浸泡一下洗淨備用。3、即食黑蕎麥片備用。4、草莓瀝乾水...
食材明細主料海綿蛋糕(一片)黃桃罐頭(200g)酸奶(150g)淡奶油(適量)QQ糖(適量)藍莓汁(適量)輔料魚膠粉(20g)配料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藍莓黃桃酸奶慕斯的做法步驟1、將黃桃攪拌成泥和糖一起加熱至糖融化2、把酸...
食材明細主料麪粉(80克)鮮櫻桃(180克)藍莓果醬(30克)輔料黃油(35克)蛋黃(1枚)清水(70克)配料細砂糖(15克+30克)鹽(2克)魚膠粉(3克)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香酥藍莓櫻桃派的做法步驟1、全部食材。2、先把櫻桃用細砂糖醃製4-5...
“買的新鮮牛奶自制的原味酸奶,放冰箱冷藏,用來做水果撈最美味了。1、促消化:酸奶含有多種酶,促進消化吸收。2、保護腸胃:維護腸道菌羣生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。3、防癌抗癌:透過抑制腐生菌和某些菌在...
食材明細主料酸奶(一袋)輔料奧利奧餅乾(5塊)藍莓(若干)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶藍莓杯的做法步驟1、奧利奧餅乾去除中間的夾心2、之後用擀麪杖擀碎3、取一個透明的杯子,把餅乾碎放到裏面,按一下4、倒入酸奶5、...
“夏天天氣熱每天最想吃的就是一些冰的東西,雖說冰的東西吃多了對身體沒啥好處,但是對於一個吃貨來說還是毫無抵抗力啊!還好這個季節水果不缺品種也多可以天天換着口味做棒冰吃”食材明細主料藍莓(30g)輔料酸奶(100g)酸甜(口...
“Pancake被稱之爲煎餅,但不同國家對pancake的定義卻不盡相同。在英國,pancake通常是未經發酵的,更像一個薄餅,類似法國和意大利的crepe。在北美,pancake一般都會加入泡打粉(Bakingpowder)或是酵母粉使煎餅變得膨脹鬆軟,這樣...
食材明細主料藍莓(適量)酸奶(適量)芒果(適量)輔料櫻珠(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果酸奶碗的做法步驟1、所有水果切丁備用。2、碗中放入藍莓芒果。3、然後倒入一盒酸奶。4、最後在上面放幾個櫻珠點綴一下,既...
“百吃不厭的酸奶藍莓派,酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜歡的小夥伴動起來!”食材明細派皮淡奶油(18g)低粉(48g)雞液(31g)黃油(30g)糖(13g)玉米澱粉(4g)輔料藍莓(適量)酸奶(20g)椰蓉(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸奶藍莓派的做...
食材明細主料脫脂牛奶(2份)酸奶發酵粉(一份)黃蜜櫻桃(幾個)紅櫻桃(1個)藍莓(適量)輔料堅果(1份)調料雪蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)藍莓黃蜜櫻桃碗的做法步驟1、取牛奶。2、到酸奶碗裏,隔水加熱至45度左右。3、放酸奶發...
“下午茶來一款:酸奶草莓碗,低脂健康,美味可口,撒上一把乾果,口感棒極了。”食材明細主料酸奶(適量)輔料草莓(適量)乾果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶草莓碗的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、草莓去蒂。3、酸奶...
“第一次做:純手工'零添加'特美味又健康滴藍莓核桃仁酸奶'就這樣誕生了”食材明細主料牛奶(250克)乳酸菌(10g)輔料藍莓(3顆)核桃仁(1個)配料月見草油(適量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)藍莓核桃仁酸奶的做法步驟1、準...
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