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食材明細主料雞蛋（3個）洋蒜（250克）輔料雞精（1ml）鹽（1.5勺）油（2湯匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蒜炒雞蛋的做法步驟1、將洋蒜洗淨切好2、雞蛋打散炒好備用3、鍋燒熱放入洋蒜翻炒幾下放入炒好的雞蛋炒兩下放入適量雞精、...
食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋蔥...
“洋蔥炒雞蛋，兩種簡單的食材，簡單的烹飪，確有有豐富的營養，食用方便可口。”食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（1個）輔料鹽（1勺）六月鮮（1勺）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個，雞蛋兩個；2、洋蔥，放冷...
“好吃簡單健康”食材明細主料洋蔥（500克）雞蛋（3個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋，這個就不上圖了，都會，洋蔥切一切，隨便的形狀2、雞蛋下鍋炒碎，下洋蔥多多翻炒，看自己喜...
“雞蛋所含營養成分全面且豐富，而洋蔥富含鋅、大蒜素、硫化合物等抗氧化物質，具有增強寶貝免疫力，促進腸胃蠕動的功效。”食材明細主料洋蔥（一個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）三花酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“簡單美味的家常小炒，營養豐富，非常的下飯！”食材明細主料雞蛋（三個）洋蔥（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、雞蛋打散加入適量鹽及料酒...
“中醫素來有“以形補形”之說，食用雞心能保護人的心肌細胞，預防和緩解心悸、心率失常。同時雞心也是優質的蛋白質來源，富含鉀鈣鐵鋅等微量元素，不但可以鎮靜安神，益氣補血，對膚色蒼白，冬天手腳冰冷都有一定的食補緩解作用，而...
食材明細主料洋蔥（半個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥丁炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥去膜洗淨切小丁，雞蛋磕入碗中加少許鹽、醋打散2、熱鍋放入少許油3、放入洋蔥丁翻炒4、洋蔥丁炒至顏色...
食材明細主料蒜薹（300）加蛋（1）輔料鹽油（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、材料2、準備3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（2個）蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹切小段，蔥切碎2、雞蛋打散，放入蔥末3、鍋放稍多點油，油熱後倒入雞蛋，雞蛋定型後盛出4、底油炒蒜薹，翻...
“洋蔥是很好的提神食物，早上起來不想上班，來一碗洋蔥炒飯吧。”食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）剩飯（一碗）輔料蒜蓉（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋炒飯的做法步驟1、把米飯...
“韭菜炒雞蛋跟西紅柿炒雞蛋一樣，是國民菜。雞蛋盒韭菜的搭配，可是營養一加一大於二的組合。最近幾年蒜黃流行起來，蒜素利於蛋白質吸收，貌似蒜和雞蛋的搭配更牛哦。”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量...
食材明細主料洋蔥（2個）雞蛋（3個）調料生抽（15ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥頭炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥頭和雞蛋準備。2、洋蔥去皮切成絲，雞蛋打散。3、生抽白糖調汁備用。4、鍋中放油炒雞蛋成九成熟，撈出備...
食材明細主料洋蔥（半個）雞蛋（2個）輔料花生油（5克）食鹽（0.5克）生抽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨處理好。2、對半切開。3、切粗絲。4、雞蛋洗淨。5、打碗裏。6、打散。7、鍋燒底油。8、...
食材明細主料雞蛋（3個）白洋蔥（半個）輔料蔥花（適量）辣椒粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、白洋蔥、蔥花、辣椒粉2、將白洋蔥清洗一下。3、放在案板上切成絲。4...
“色澤豔麗，口感鮮香，洋蔥清甜爽口，是一道營養美味下飯菜！”食材明細主料紫洋蔥（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖，紫洋蔥去掉外...
“洋蔥是一種很有營養的蔬菜，尤其針對血脂高的人羣，或者老年人有着很好的食療效果。用洋蔥炒雞蛋是道非常簡單也很普通的家常快炒菜，它營養豐富，味道鮮美，相信每個家庭都做過。洋蔥的選擇上，可以按個人口味，黃皮洋蔥的口味略...
食材明細主料麪條（180克）洋蔥（165克）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞蛋炒麪的做法步驟1、材料：麪條、洋蔥（已清洗切開）、雞蛋2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液...
“最近忽然對一些家常菜譜有了興趣。我是個很愛吃的傢伙,尤其喜歡蒜薹炒雞蛋！因此一直長得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人愛吃蒜薹炒雞蛋但不一定自己會做,不過我也愛自己動手,經常下廚給自己做上一些容易做自...
食材明細主料洋蔥（2個）雞蛋（2個）調料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥雞蛋準備。2、洋蔥去皮切塊，雞蛋打散。3、鍋中放油炒雞蛋成型。4、放入洋蔥炒出香味，放生抽，料酒，白...
食材明細主料青洋蔥（100g）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）水（1勺）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、食材：洋蔥、雞蛋2、青洋蔥切段3、雞蛋打入碗中、加入一勺水將雞蛋打散4、鍋中入油燒熱，加倒入雞蛋...
食材明細主料雞蛋（2只）大蒜（適量）開洋（25克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒蒜蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、大蒜。2、開洋（已泡）。3、將大蒜用清水淋一下、撈出。4、用剪刀剪碎。5、隨後，打入雞蛋。6...
“一日三餐不離粥。”食材明細主料麪粉（適量）輔料小蒜（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蒜雞蛋洋蔥粥的做法步驟1、小半碗麪粉，加鹽，花椒粉，涼水攪拌均勻。2、準備雞蛋...
食材明細主料洋蔥（2個）雞蛋白（4個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋白的做法步驟1、材料：洋蔥、雞蛋白2、將雞蛋白掰成小塊，待用。3、將洋蔥剝去外皮、清洗一下。4、放在案板上切開。...
“最近迷上了吃雞蛋幹，開始爲了買這個東西還跑了好幾個超市，後來問了很多人都表示沒聽說過，寶寶表示很鬱悶呀，但是爲了滿足對吃的追求，終於派老公出去買到了。雞蛋幹長得像豆腐乾，吃起來我覺得挺像鄉巴佬雞蛋的味道，直接當零...
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