有關鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉的做法步驟的精選大全
食材明細主料土豆粉(180克)胡蘿蔔(185克)熟鹹鴨蛋(1只)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉的做法步驟1、食材:土豆粉、胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、熟鹹鴨蛋(已挖出蛋黃和蛋白)2、將土豆粉拆開...
“簡單而又健康營養的早餐餅,搭配粥,牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(2勺)雞精(1勺)白胡椒粉(1勺)蔥(少許)麪粉(適量)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆,胡蘿...
食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(1段)香腸(1個)輔料雞蛋(2個)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔香腸烘蛋的做法步驟1、土豆、半根胡蘿蔔、香腸切丁(香腸事先蒸熟)2、鍋加熱倒入適量的油先放入土豆和胡蘿蔔丁炒熟3、加入...
“這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃,土豆營養豐富,植物蛋白質和維生素的含量很高,胡蘿蔔營養豐富,生食或熟食均可含植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質...
“每天看店,中午基本都在外面買着吃,都快把我吃吐了,想中午自己做吃的,已經想了很久,只能做既簡單又方便易操作的,最終把目標鎖在了電飯鍋上。【燜鹹飯】,原來在我媽媽家,爸爸經常燜牛肉鹹飯給我們吃,超級美味。在店裏只能做素...
“冬天最不缺的就是臘味了。這裏在醃製着全新的臘味,而餐桌上卻會將陳年的臘味一一的消滅。臘味食材越陳越香,只要放置儲存好,就可以健康美味共存哦。我以前總覺得臘味趁新鮮吃,後來經一位大哥科普,我才知道,新鮮的臘味不要...
“過節聚會是不可避免的,大家在一起吃吃喝喝,談天說地真開心,大魚大肉吃多了,也得來點清淡的小菜吃吃吧,現在就來教你們做一道清淡的小菜,特別適合早餐或是晚餐。”食材明細主料鹹胡蘿蔔(400克)雞蛋(2個)輔料蔥花(少許)食用油(適量...
食材明細主料鴨蛋(5只)胡蘿蔔(90克)輔料水澱粉(適量)油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔鴨蛋糕的做法步驟1、食材:鴨蛋、胡蘿蔔(已清洗去皮擦成絲)、水澱粉2、將鴨蛋打入保鮮盒中,加適量的鹽。3、打成蛋液。4、用油...
食材明細主料鴨邊腿(1000克)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)青紅辣椒(各一個)蒜米(適量)輔料料酒(適量)姜(適量)蔥(適量)冰糖(適量)桂皮(2小塊)八角(一個)香葉(幾片)香果(幾個)幹辣椒(幾個)啤酒(一瓶)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)老...
“從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃,正好材料都有,那天中午炒了吃。爸媽也說是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆,注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆(1個小的)胡蘿蔔(2個小的)輔料洋蔥(小半個)蒜(兩瓣)配料鹽(適量)黑胡椒粉...
“剩了點胡蘿蔔和土豆又不想做太油膩的就這麼大雜燴了一下下”食材明細主料胡蘿蔔(50g)雞蛋(2個)土豆(50g)輔料鹽(適量)糖(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆蛋餅的做法步驟1、將胡蘿蔔和土豆切絲2、煮半鍋開水...
食材明細主料胡蘿蔔(30g)土豆(30g)雞蛋(1只)水(50g)麪粉(50g)蔥花(少許)輔料鹽(2g)植物油(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔土豆雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔,土豆切絲,和雞蛋,水蔥花放在一起。2、加鹽攪拌均勻。3、放入麪粉調...
“土豆易飽腹且營養豐富,美味的醬汁與土豆泥相結合,一小碗就足夠了。”食材明細主料土豆(1個)小胡蘿蔔(1棵)小洋蔥(1個)輔料紫菜(適量)家樂黑胡椒汁(2匙)馬蹄粉(1匙)雞精(適量)油(適量)水(適量)醬香(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鹹味胡蘿...
食材明細主料鴨腿(500克)輔料土豆(100克)胡蘿蔔(100克)配料紅辣椒(50克)鹽(1.5克)蔥葉(適量)蒜(5瓣)五香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法步驟1、將鴨腿準備好2、將土豆和胡蘿蔔洗淨去皮3、土豆一切兩半4、改刀...
“我很喜歡土餐中的色拉:一種是澆色拉汁加橄欖油的,還有一種就是澆酸奶汁的;兩種都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黃醬。味道是好,但熱量和膽固醇太高,吃多了易發胖。而土餐中的色拉醬是以原味酸奶爲主,可味道一點不比...
“其實這道菜沒有蟹黃了,標題黨啦,但是味道很不錯,最近剛好我也在瘦身,土豆少油少油少油非常利於減肥瘦身的還有胡蘿蔔高營養喜歡,讓我一推薦給大家。”食材明細主料大土豆(一個)胡蘿蔔(一個)輔料姜(一個)醋(三勺)糖(1勺)鹽(1勺)酸甜(口...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)火腿(一根)土豆(一枚)麪粉(適量(三大勺))雞蛋(兩顆)輔料孜然粉(適量)鹽(一勺)胡椒粉(適量)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、準備好所需材料。土豆一枚胡蘿蔔半根火腿一根雞蛋...
“這是一款超級健康又好吃的蔬菜蛋糕卷,配方是俺自創滴。超低油和糖含量的胡蘿蔔蛋糕坯,配方中的液體我用的番茄汁,夾心用的土豆泥和熟的西蘭花還有胡蘿蔔。蛋糕卷口感綿軟微甜,夾心味道微鹹,搭配牛奶、豆漿、粥等都可以,很...
“鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。炒粉加入胡蘿蔔和鴨蛋既美味又營養。”食材明細主料米粉(130克)胡蘿蔔(75克)鴨蛋(1只)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工...
“這款餅超級簡單,孩子還愛吃,適合早餐和沒到飯點孩子餓時吃”食材明細主料麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)土豆(適量)雞蛋(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、首先把胡蘿蔔,土豆擦絲切碎,洋蔥切...
“我家每次早上不知道吃什麼時就做各種蛋餅吃,小朋友也喜歡各種蛋餅,關鍵這個還非常方便省事,10分鐘搞定。”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(半根)雞蛋(2個)麪粉(適量)香蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土...
“懶人版的早餐餅,營養更美味!”食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一根)雞蛋(4個)麪粉(一小平碗)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)糖(少許)胡椒粉(適量)蠔油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,去皮,洗...
“這道土豆胡蘿蔔燜鴨,口感一點兒不輸黃燜雞,低脂少油更省事,特別適合秋天食用。爲嘛說適合秋天食用,難道其它三季就不能吃嗎?當然不是。這菜一年四季均可食用。說它適合秋天,是因爲經歷了3個月的苦夏,此時脾胃比較弱,特別葷...
“這個量我做了三個餅,有一個餅沒有加雞蛋。吃過之後還是加雞蛋的好吃😲”食材明細主料土豆(220g)胡蘿蔔(70g)雞蛋(2個)麪粉(2勺)輔料食鹽(3g)花椒粉(1/2匙)胡椒粉(1/2匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔土豆灌蛋餅的做法步...
“雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體...
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