胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做

“這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，
土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法步驟

• 1、食材：土豆，胡蘿蔔，雞蛋，麪粉

• 2、土豆，胡蘿蔔切絲。

• 3、土豆和胡蘿蔔絲用適量拌勻。

• 4、打入雞蛋

• 5、放適量麪粉

• 6、可以加點點水一起拌勻。

• 7、也可以加點辣椒絲

• 8、燒熱鍋放適量油，晃下鍋，讓鍋底全部沾上油，多餘的油可以倒去。

• 9、倒入麪糊攤開慢火煎

• 10、煎好一面翻轉煎另一面。

• 11、2面都煎好，可以起鍋。

• 12、可以切小塊些方便拿吃。

• 13、胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅

• 14、方便快捷，健康營養的小食。

• 15、色澤鮮豔，誘人食慾，老少皆宜。

小竅門

攤薄點容易煎熟。